敞开心扉心晴向阳 之江学院开展心理健康教育月系列活动

为充分落实“五育并举”具体要求，舒缓学生心理压力，凝聚青年力量，帮助学子以更加积极的生活态度投入到未来的学习和工作之中，之江学院建筑学院经过精细的策划和组织，“心晴向阳”心理辅导站宣布正式启用，同时辅导站组织开展了系列内容丰富、形式多样、参与性强的“五育健心”心理健康教育活动。

美育作为全面发展教育的组成部分，不仅能满足人的审美需要，还能借助美好的事物愉悦人的心理、陶冶人的情操、净化人的心灵，因而具有“入心、化人、怡情”的教育功能。建筑学院在“心晴工作室”心理辅导站举办了“花香满室，美育润心”插花艺术活动和“画语我听，扇绘共行”水拓扇绘制活动。通过校外特邀导师的全程手把手教学，同学们纷纷发挥了自己的想象力，创造了独属自己的创意花卉和特有扇面。活动现场气氛活跃，不让同学们在感受到传统文化的魅力的同时，还锻炼了大家的动手能力，用色彩述说内心故事，舒缓学业压力。

建筑学院先后组织了“‘袋’‘绘’好心晴，暖冬伴我行”帆布袋绘制活动和“与君共读，书香养心”心理健康读书会，一动一静，优化教育教学内容和方式，有效减轻学生课业负担。帆布袋绘制活动现场气氛活跃，同学们纷纷拿起马克笔，挑选合适的参考图案，在帆布袋上绘制自己满意的图案。

心理健康读书会则是通过阅读引导学生了解有关心理学、心理健康、心理疾病等知识，加深对生命、爱的能力的领悟，提升自身心理健康水平，形成知识的联系与思维的碰撞，加强学生对心理疾病的了解，进一步利用朋辈力量互帮互助。

建筑学院高度重视学生心理健康服务工作，组建“建心使者，筑心相守”心理委员培训会议，帮助心理委员在关注和致力于提高自身心理素质的同时，在学院心理健康教育中心、建筑学院“心晴”工作坊、辅导员和班级同学之间发挥信息沟通和桥梁的作用，提高班级学生的心理保健意识和心理健康水平，共同营造和谐、愉快的班级氛围。

面对高年级学生的就业压力，学院为鼓励2024届考研学子增强考研信心，舒缓备考压力，积极迎接考试，建筑学院开展“一‘研’为定，暖心前行”——2024届毕业生考研慰问交流会，为学生进行考前心理疏导和考试注意事项提醒，随后，为每位同学送上了精心准备的“考研加油包”，祝愿考生们心想事成，考试顺利。

文明精神，野蛮体魄。积极贯彻落实体育强国战略，树立健康第一的理念，弘扬拼搏奋斗的体育精神，帮助青年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。学院紧跟时代潮流，深度贴合学生们的兴趣爱好，举办“猫鼠开战，悦享青春！”趣味团辅活动，旨在让同学们通过团队协作，感受到了相互依赖的重要性，也加深了对团队的认同感。指尖游戏中，大家放下手机，沉浸在游戏的乐趣中，让彼此之间的交流更加轻松愉快。

通过冬日户外毅行活动和校园荧光夜跑活动的宣传和带动，让健身成为青年生活的一部分，使其真正享受到体育带来的健康和快乐，积极参与体育健身运动，强健体魄、砥砺意志，凝聚和焕发青春力量。

以“劳动飘“香”，“勤”满冬至”为主题，建筑学院将在心理辅导站组织冬至留校学生开展冬至包饺子活动，旨在弘扬传统文化、丰富学生课后生活。该活动培养了同学们的动手能力，加深了同学们对中国传统节日和文化的了解，增进了同学之间的感情，也让同学们感受到相亲相爱、团结和睦的宿舍氛围，让学生在校期间感受到了家的温暖。

近日，建筑学院的庭院植物都拥有了新名牌！学院师生在课余时间查阅资料，整理庭院植物种类，为建筑庭院的每一颗植物都挂上了新名牌，这是加强我院校园精神文明建设的重要举措，也是繁荣校园文化的有效途径，本次校园植物挂牌活动，让学院师生增长了植物学知识，进一步体会到生命美、自然美和和谐美，在学习专业知识的同时，疗愈内心，亲近大自然。

在这个暖冬同行的十二月，建筑学院组织开展的系列心理健康教育主题活动，帮助同学们学习到更多心理健康知识，丰富了大家的业余生活，有效缓解了同学们的学习生活压力，增进了同学之间的情谊，也是学院引导大学生关注自身心理健康，培养保持积极乐观的心理状态、友爱宽容的处事态度的重要举措。后续，“心晴向阳”心理辅导站将充分发挥学院二级心理健康工作站作用，继续采取“线上预约+线下面对面沟通”的方式与同学们见面，无论是专业解惑、求职压力、升学困扰，还是恋爱心理、人际关系心理，均可畅所欲言。