做完近视手术后，能马上看手机吗？

处在电子产品普及、信息化时代的我们，不论是工作、学习还是娱乐，都离不开手机。有些想做近视手术的患者会担心，做完手术是不是好几个月不能看手机、电视等电子产品？“事实并非如此，近视手术是为了让大家摆脱眼镜的束缚，为我们的生活提供方便，如果术后都无法使用电子产品办公、学习，不能享受摘镜带来的便利，那就得不偿失。”乌鲁木齐爱尔眼科医院屈光科副主任张杨婧医生说。

做完近视手术之后能马上看手机吗？多久能看手机？需要怎样爱护眼睛？张杨婧医生为大家详细讲解。

目前来说,近视手术主要分为两大类:角膜屈光手术和晶体植入手术。两种手术方式恢复都比较快，多数情况下术后第二天可达到预计矫正视力。但术后当天因个体差异，患者可能会有不同程度的异物感、眼睛酸涩等不适，建议手术当天应尽量让眼睛充分休息，减少使用电子产品。第二天开始，患者可以正常工作用眼，术后一个月内属于恢复期，科学用眼有助于保持良好、稳定的视力。

科学用眼，即注意控制用眼距离、时间和光照环境。近距离用眼时，眼球的睫状肌会紧张起来进行调节，长时间近距离的肌肉紧张会引起视疲劳。因此，我们不建议在关灯后的黑暗环境下使用手机，暗环境下近距离用眼，更容易加重肌肉紧张，引起视疲劳及眼干、眼胀等不适。另外，当我们特别专注玩手机的时候，眨眼频率也会降低，从而影响眼表状态，可能引起眼睛的干涩。　

放松眼睛建议遵守“20-20-20”护眼原则，即每近距离用眼20分钟，向20英尺（6米）外远眺，保持20秒或更长时间。如果用眼时间长，相应的远眺时间也要增加，比如用眼30~40分钟，至少休息10分钟。总之，术后科学护眼、合理用眼、遵医嘱滴药、定期复查，有助于保持长期稳定的视力。