健康小站 | 孩子咳嗽老不好？几种药一起吃会伤肺吗？

“咳咳咳、咳咳、咳咳……”最近，许多家庭里的咳嗽声此起彼伏。好不容易守着孩子熬过了令人焦心的发热阶段，下一秒又为孩子这日夜难停的咳嗽焦虑担心不已。

不少体温已恢复正常的孩子，咳嗽依然没有消失，有的甚至还更严重了。“医生，再这样咳下去，孩子会不会咳出肺炎？”在潮新闻·健康小站、杭州双浦镇社区卫生服务中心儿科专家门诊，每天都有许多家长担忧询问。门诊中，专家了解到有些家长孩子一有咳嗽，就立马给孩子安排止咳药、感冒药，甚至几种药一起用，担心孩子咳嗽久了伤肺。那么，这种做法科学吗？来听听儿科专家的建议。

图源：视觉中国

咳嗽是人体呼吸道受到外来刺激后的一种保护性反应。在气道受到刺激或发生炎症时，通过咳嗽反射可将咽部、气管内的病原菌、刺激物或痰液排出体外，防止有害物质和病原体在体内滞留、扩散，从而使呼吸道保持清洁和通畅。咳嗽并不会咳出肺炎。肺炎有可能引起咳嗽，咳嗽只是肺炎的一种症状。

多数情况下，偶尔的轻微的咳嗽对肺部是一种保护，能够将肺部的一些分泌物甚至异物通过反射性地咳嗽排出，达到保护肺脏的目的，不会把肺咳坏，完全不必用药。

咳嗽病因很多，盲目镇咳不可取

导致儿童咳嗽的病因众多，除了常见的上呼吸道感染、喉炎、支气管炎、肺炎等诱发的急性咳嗽，儿童慢性咳嗽也是常见症状之一。因此，咳嗽是多种疾病共有的一种外在表现，盲目地急于止咳并不能解决根本问题。寻求咳嗽的病因才是重点。盲目使用止咳药可能暂时缓解了症状，但呼吸道产生的痰液不能及时排出体外，滞留在气管、支气管和肺部，为细菌、病毒的滋生、繁殖提供了温床，从而容易引发肺部感染，加重病情。

如果咳嗽剧烈严重到影响孩子睡眠或有明显的痰，可以遵医嘱选用止咳化痰成分的药物。药物起效具有一定的时间，千万不要随咳随用。

同时，年龄小的或者有神经肌肉疾病的患儿一般不建议使用中枢镇咳类药物，因为容易造成咳痰不畅、痰液堵塞气道，从而增加患儿呼吸困难的情况。

如果孩子使用止咳药后，咳嗽仍不能缓解，且严重影响睡眠及正常作息的情况，建议还是要及时就诊。

儿童咳嗽的膳食建议

在孩子咳嗽期间，建议孩子多喝温水，少量多次；进食容易消化的食物，忌油腻、辛辣、刺激的食物；每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果；每天吃新鲜蔬菜和水果；食物种类多样，保证充足的营养；对于喂养困难、拒食、有脱水症状的孩子，要尽快就医，根据医生建议进行营养补充。

图源：视觉中国

小儿咳嗽食疗推荐

1、百合蜜

材料：百合60g，蜂蜜30g。

做法：将百合洗净，晾干，与蜂蜜混合均匀，放入锅中蒸熟。这种蜂蜜百合可以作为孩子的零食吃。

百合性甜，微苦，微寒,具有润肺止咳、清心安神的功效，与蜂蜜一起使用，以增强其润肺止咳的功效。更适合治疗小儿慢性支气管炎和咽干咳嗽，尤其是秋季后干咳。

2、川贝蒸梨

材料：梨1个，雪梨或鸭梨，川贝6克，冰糖20克。

做法：梨在柄处切开，掏空去核，川贝磨成粉。放在雪梨中，用牙签还原固定手柄。将冰糖放入加大的碗中，加入少许水，蒸半小时。

贝母是化痰止咳的良药，与雪梨、冰糖配伍，具有化痰止咳、润肺养阴的功效。但要注意，体质虚寒的人不宜多食梨。