有“梦之队”之称的跳水 ，国内为什么没年轻人玩

6月15日至21日，“韵味杭州”2023年全国青年跳水锦标赛暨第一届学青会跳水（公开组）预赛在杭州奥体中心游泳馆举办。来自全国20支代表队的290余名运动员同场竞技，上演了一场高水平的跳水盛宴。

跳水这项运动，大家都不陌生，毕竟中国跳水队是名副其实的“梦之队”。但那只是金字塔尖的荣耀，我国跳水金字塔基的人数只在千人左右，更看不到普通年轻人参与这项运动。倒是热衷于户外游泳的退休中老年人，乐此不疲地爱上了这项运动。

跳水梦之队曲高和寡

专业跳水选手全国仅千人

细心的读者可能已经注意到，本次全国青年跳水锦标赛，全国参赛的队伍是20支。也就是说，国内不少省份并没有参赛，甚至不少省份根本就没有组建跳水队。

作为跳水“梦之队”，中国国家跳水队队员主要来自广东、广西、江苏、河北、四川、湖北和陕西。这些省份跳水项目开展历史悠久，教练员师资等方面资源充足，运动员成材率高，形成了培养、输送的良性循环。而其他不少省份虽长期开展却拿不到理想的成绩，动力也就越来越小，有些干脆就放弃了这个项目。

2012年伦敦奥运会后，国内两档明星跳水真人秀节目红遍网络，一边是高敏、熊倪、胡佳和萨乌丁“四人组”担当教头，一边是“教练”田亮、“评委”周继红的组合，再配上黄健翔的解说，第一期就吸引了大家的眼球。几大门户网站上，有关该节目的视频都被放在了显眼位置。

不过，两档节目当时虽然叫好卖座，但让更多人参与跳水的推广作用依然有限。普通观众更愿意抱着一种追星而不是参与的态度，喜欢看明星怎么克服恐惧，喜欢看明星学得怎么样，最后跳得怎么样，仅此而已。

十年后的今天，情况依然没有什么改变。本次全国青年跳水锦标赛加起来也就290名选手，基本上也就是各省市的梯队阵容。之前中国游泳协会曾经有过统计，全国登记在册的专业跳水运动员不足1000人，能够参加顶级比赛的选手不足300人，目前的情况基本上还是这样。

国外社区跳水此起彼伏

国内却没有年轻人玩

在中国，提起跳水，似乎只和奥运会等世界大赛相关，那是专业运动，和普通人无关，更找不到年轻人参与。

是年轻人不爱玩跳水吗？不是。国外青少年跳水运动其实是常态。加拿大、美国、澳大利亚等地的跳水俱乐部更是比比皆是，每隔一段时间，那些俱乐部都会举办跳水比赛。奥运冠军高敏在1992年退役后，就曾在加拿大亚伯达省埃德蒙顿肯斯曼开办了一家跳水俱乐部。俱乐部为青少年一周开展5次训练，参加的小孩6岁到10岁不等，这在国内是难以想象的。

国内年轻人常去的游泳馆里，最常见的是警示语——严禁跳水。这是为了游泳者的安全，一般游泳馆也没有专供的跳水池，年轻人即使想玩跳水，也实在没地方玩。

不过有意思的是，最近几年，退休老人爱玩跳水的却越来越多。一个重要的原因是：自然水域游泳的主力军是清一色的中老年人，而那里不限制跳水。河水多深、适不适合跳水全由自己把控，风险自己承担。杭州运河公园户外游泳基地，经常有游泳爱好者纵身跃入池中，享受跳水的乐趣。据杭州户外游泳爱好者介绍，全国各地户外游泳爱好者中很多人玩跳水。

“北京中老年跳水队、龙潭湖冬泳跳水队、八一湖冬泳跳水队、西直门北京湾跳水队。全都加起来，有几百人的规模。”北京中老年跳水队队员黄建华告诉本报记者，队里只有一名有教练证书的退休人员，其余队员大都是退休非专业人员，年龄在50-70岁之间，只要家里没有特殊事情，基本上大家每天都会玩跳水。

动作优美度和难度与专业队员相比天差地别，为什么他们还是乐此不疲呢？

黄建华说，跳水能排遣大家的寂寞心理和家庭压力。强身健体不必说，还能获得精神愉悦。“大家在跳水中获得快感，那一刻感觉变成了老顽童，觉得自己还很年轻。尤其是学会了一个新动作后，大家的赞许不亚于一个孩子得到了父母和老师的褒奖。”

跳水场地大多在北京东直门三角地护城河。进入汛期后到北京西直门北京湾、北京龙潭湖。另外，他们还经常到全国各地旅游，然后与当地泳友一起跳水。

初学者跳“冰棍儿”，会跳的做飞燕、撤燕、镰刀、抱膝、前翻、后翻等难度更高的动作。在天津，他们跳过12米的富民桥、9米的赤峰桥、7米的狮子林桥；在山东烟台跳过栈桥；在山西阳泉石宝跳村跳过7米5跳台……类似的地方还有很多。

当然，没有尝试过跳水的还是要谨慎，切勿逞强。

【跳水】

跳水分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）；在平直坚固的平台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为10米）。

跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、反身、向内、转体和臂立6组动作，跳板跳水仅有前5组。跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。所有的男子单人和双人跳水比赛应包括6个跳水动作，女子单人和双人跳水比赛应包括5个跳水动作，在6个或5个跳水动作中不得出现重复动作。裁判员根据运动员的助跑(即走板、跑台)、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，得分最高的运动员取得优胜。

杭州亚运会跳水项目预计共产生10枚金牌。