夜班手捧“熬夜水”，咖啡加入益母草，时下年轻人 是有多爱中医药

端午到，佩香囊。

有清香、驱虫、防病功能的芳香开窍中草药，装在小小的精致荷包里，再系在随身包包里，随着夏天的风荡漾开来。

真香。

这届年轻人的新潮流，迭代迅速，捉摸不透。

“熬着最深的夜，涂着最贵的眼霜”、“啤酒加枸杞，可乐配党参”、“一边玩手机，一边滴眼药水”……

最起码的规律生活都很难做到，但是他们确确实实开始养生了。

国潮文化源于文化自信崛起，代表着古典的文化复兴。在国潮文化的带动作用下，代表着传统中医文化的中药、行医手段已经渗透到我们生活的方方面面。作为主力军的年轻人，不置可否地成为了最好的传播者。

在浙江这片开放、包容、创新的土地上，各类文化很有可能碰撞出年轻、时尚的新玩法。

当传统文化成为生活美学的一部分时，博大精深的中医药文化，又会被玩出怎样的新花样？

中医药变得越来越时尚

大街小巷，要说“内卷”之王，莫不过奶茶、咖啡等饮品店了。

新品牌如雨后春笋般涌现，老厂牌也不断推陈出新稳定市场。

不少老字号的药业纷纷跨界，将传统养生药材融入咖啡、茶饮这一细分赛道，主打“健康养生”，贴近时下年轻人追求的“朋克养生之道”。

第一个吃螃蟹的，便是中草药百年老字号胡庆余堂。2016年开出了“HERBS EXPRESSO（草药浓缩咖啡）”，推出20种健康汉方草药饮品，按功效被分为5大类，或防感冒，或安神，或养胃，甚至还能美颜、瘦身。其目的也是昭然若揭——打进年轻群体。

随后，同仁堂推出“熬夜水”，含有人参、大枣、贡菊、罗汉果和蜂蜜；苦瓜美式被称为“内卷解药”；益母草玫瑰拿铁被称为“爱情解药”……童涵春堂则推出草本饮品，由荷叶、苦荞、黑茶等制作的九曲荷叶刮油水，在功效上宣称可以清凉解腻；以洛神花茶为底，加入玫瑰蒟蒻的女神胶原玫瑰露，在功效上宣称可以补充人体胶原蛋白具有美容养颜作用……

古老的中药开始文艺复兴，当然不局限于“食疗”。

拥有着千年历史的中医美容，在这个高科技时代里宛若一股清流。

记载于明代龚廷贤编撰的医书《鲁府禁方》中的红玉膏，是用杏仁（去皮）、滑石、轻粉、鸡蛋清加龙脑等调制而成的面膏敷脸，成就了杨贵妃“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。钟情于珍珠粉敷面的慈禧太后，更是面膜专家，经常使用中医古方面膜，由各种花茶，中药磨成粉制成。尤其是一款美白嫩肤八白粉，成分有：白扁豆、白蚕僵、白牵牛、白细辛、白莲蕊、白茯苓、白丁香、鹰条白、鸽条白等。

千年古方流传下来，收益的自然是现代人。不知从何时起，中医药美容渐渐被年轻人发现且接纳。他们在各大社交媒体上分享、种草，更是打出了“几块钱喝出冷白皮”、“老中医美白茶”这样的推广。

在杭州市拱墅区米市巷街道社区卫生服务中心，去年特意开设了中医护理门诊，推出了祛斑美白的中药面膜。整个护理过程近1小时：精华液敷10分钟，用来补水；隔着纱布敷中药粉15分钟；面部刮痧30分钟，起到紧致提拉的作用。其中关键的一步就是中药粉，内含芍药、茯苓、白芷、白术、防风等几味中药，和醋、蜂蜜、水按比例搅拌成糊状。“一般来卫生服务中心的以中老年人为主，随着我们中药面膜的推广，也有年轻人来尝试了，效果还不错。”科室负责人钮娟珍说。

减肥减压不再是件痛苦的事

提起中医，人们除了能想到“令人原地去世”的中药苦味，肯定还有很多中医治疗方式，推拿、针灸、拔罐等。

二三十岁的年轻人已经成为了按摩店的常客，医院推拿科也成为了年轻人扎堆的全新打卡点。

身强力壮的年纪，为什么爱按摩、推拿？

“996”这样的工作时间和强度，压垮了不少年轻人的身体。长时间的伏案工作导致腰酸背痛，用一场“酸爽”的按摩来“续命”，貌似是一种不错的放松方式。

当代年轻人的生活离不开社交。在社交平台上，不少网友都晒出了自己在中医院的推拿经历，一个个感叹号，仿佛在宣告“新大陆”诞生。

小顾就是定期到杭州市中医院“报到”的患者，刷医保，享受推拿服务。“长期面对电脑，脖子特别不舒服。曾经去过盲人推拿，总觉得下手太重了，看到社交平台上有人推荐医院，就来试试看了，没想到效果不错。”小顾坦言，按摩店里各种按摩项目被花样繁复的名词包装得“华而不实”，而中医院的推拿让他莫名“放心”，主要还能刷医保。

减肥，是很多人一生的事业。除了“管住嘴，迈开腿”，有些人也会选择中医来加持。

体重180斤的小陈（化名），患上了高血脂和脂肪肝。为了瘦下来，节食、吃减肥药、运动、吃代餐……能想到的办法他都试过了，可是效果都不好。最终他选择了浙江省中山医院针灸科，尝试了穴位埋线减肥，根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，然后于相应穴位用可溶性羊肠线进行埋线治疗。半年时间，小陈突破性地瘦了30斤，精神面貌焕然一新。

28岁的李飞（化名）体重高达230斤，决心减肥时甚至有过做切胃手术的打算。后来他来到杭州市红会医院内分泌科寻求帮助。淡淡的中药味令他新奇。团队为他量身定制了减重食谱，并通过辨证开了降脂化湿利水的口服中药，同时再辅以平衡罐、刮痧等。两个多月，他定期回医院配中药、做治疗，至今已减了40斤。

为什么这些中医治疗手段可以让人在不痛苦的情况下顺利减肥？牟新主任表示，其实古人对肥胖早有深入的研究，在《黄帝内经》中就将胖人分为脂人、肉人、膏人，分别指全身性肥胖的人、超重但肌肉发达的人和腹型肥胖的人，而针对不同类型的肥胖有不同的治疗方法。总之，通过口服汤药与中医外治相结合，一方面调理体质，另一方面抑制食欲，不用饿肚子减肥，这事自然就变得快乐起来了。

冬病夏治成中青年养生新宠

传承了数千年的中医药，当以一种传统文化深入人们生活的时候，千万别忽略，它的根源是传统医术，以治未病为上方。

虽然“三伏天”并未强势登场，不过已经有不少人蠢蠢欲动——这是“冬病夏治”的好时机。

“冬病夏治”是中国传统医学中蕴藏着的一种智慧。三伏天是阳气最旺盛的时候，中医有个说法：“天之阳补人之阳”。这时，在一些特定的穴位上贴敷膏药来治疗，能起到事半功倍的作用。

过去，曾是“一老一小”来贴三伏贴的多。近年来，前来进行冬病夏治的中青年人也越来越多。

多家医院的相关科室医生表示，进行“冬病夏治”的年轻人确实呈现增加趋势，他们主要希望改善两类疾病：一是过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘；二是脾胃虚寒的疾病，不少年轻人夏天爱吃冷饮、整天吹空调，导致脾胃不好、胃寒、脾阳不足的年轻人增加，用冬病夏治的方法，可以达到温脾阳、散寒等效果。

21岁的罗小姐说，自己体质打小就比较弱，经常手脚冰冷，天气变化时就总容易感冒。在朋友妈妈的介绍下，开始贴三伏贴，“希望能让我强壮起来。”

在抗击新冠肺炎疫情中，通过科研筛选出“三药三方”，第一时间建立起了第一道防线，为取得抗疫成果发挥了重要作用。中医药的地位和认同度得到显著提升。

浙江省中医药管理局早在2020年2月份就已经根据我省实际情况，针对高风险人群列出了预防方，而在2021年8月又颁发了浙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治推荐方案的试行第5版，除高风险人群预防方以外，还增加了普通人群的茶饮方，又称大锅方，还增加了儿童的预防方。

疫情期间，成批中药防疫汤剂送入封闭小区、封闭楼居民、以及各个集中隔离点，上演着温情一幕。

近日，“二阳”话题再上热搜，中医药的热度也再次攀升，已有省份发布新冠病毒感染中医药干预指引，连花清瘟等中成药再次列入用药选择。

如今，每家每户都会有居家小药箱，很多人以中成药为主，有应对冬季呼吸道疾病的清感颗粒、疏风解毒胶囊、小柴胡汤颗粒等，也有应对夏季胃肠道疾病的藿香正气水、大山楂芄、香砂养胃丸等。

健康意识愈发强烈，面对健康痛点，年轻人已经学会“对症下药”。