大爷睡觉时拳打脚踢竟是得了帕金森 知“帕”不怕 正确认识帕金森病

今天是第27个“世界帕金森日”，今年的主题是“关爱心理健康，全面全程管理”。

据世界帕金森协会统计数据，目前全球共有570万帕金森患者，我国约有270万，到2030年我国帕金森病总人数约为全球的一半。帕金森病现已经成为继肿瘤、心脑血管疾病之后的中老年人的“第三号杀手”。因此，正确识别帕金森病早期症状，早诊断、早治疗，是维持较高生活质量的重要前提。

不是只有“手抖”才是帕金森

说起帕金森病，大家第一个想到的可能就是“手抖”，其实不然。

两年前，68岁的娄大爷突然出现行动迟缓、行走不稳，还经常摔跤，到了晚上，睡眠质量也大大下降。睡梦中，他时常说梦话，甚至拳打脚踢。“第二天起来，老伴就说我吵到她了，可是我睡着了什么也不知道，只觉得这两年，哪里都不‘得劲’。”娄大爷说。

娄大爷来到绍兴市中心医院神经内科经过检查，最终，被诊断为帕金森病。“不是说得了帕金森都会手抖吗？我也没这症状啊！”面对诊断结果，娄大爷十分疑惑。

“帕金森病的核心症状是行动迟缓、肢体僵硬，并不一定每一个患者都有抖动的表现。”绍兴市中心医院神经内科主任医师沈轲介绍，帕金森病，又称为“震颤麻痹”，是一种常见的老年神经系统退行性疾病。其症状包括运动性和非运动性的，常说的“手抖”就是运动性的症状——静止性震颤。

运动性的症状还包括，运动迟缓，早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显。还有姿势平衡障碍，在疾病中晚期出现，表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后，以极小的步伐越走越快，不能及时止步，称为前冲步态或慌张步态。

像娄大爷表现出来的夜间多梦，伴大声喊叫和肢体舞动的一系列症状，便是非运动性症状，包括睡眠障碍、精神和情感问题、认知问题、体位性低血压、排尿问题、胃肠道问题、气味问题、疲劳、性格变化、疼痛问题、视觉障碍。“具体表现有嗅觉减退、顽固性便秘、无缘无故情绪变差了，这些都可能是帕金森病的症状。”沈轲补充道。

早诊断、早治疗不要“帕”

“帕金森病是无法完全治愈的，早诊断、早治疗，尤为重要。”沈轲提醒，发现老年人有帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗，同时认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病。

要在清淡饮食的基础上，多吃易消化，少盐少油的食品，多吃水果增加肠蠕动，促进消化。要避免接触有毒化学物质，尽量远离化工厂，农药产品的制造厂等地区，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质。要遵医嘱用药，避免或减少服用诱发震颤麻痹的药物。

此外，还可定期进行一些锻炼，适量的体育锻炼可以维护身体的健康，预防帕金森病的发生。如面部肌肉锻炼：对着镜子做皱眉、用力睁闭眼、噘嘴、抿嘴、伸舌和鼓腮等表情动作，有助缓解“面具脸”。锻炼双手：经常伸直手掌，用一只手抓住另一只手的手指向手背方向施压，以防关节畸形；还可以反复练习手指分开、合并、握拳动作。平衡能力训练：坐位、跪位、站立时，分别进行重心前后左右、侧方移动。帕金森患者容易跌倒做重心移动训练需要注意保护。语言障碍训练：坚持练习舌头重复地伸出和缩回、左右移动。