逆风而行的挽弓少年

“拉弓时精力就要回收，注意力保持高度集中！”4月6日下午，柯城区少体校云顶射箭场飘着细雨。在柯城射箭队主教练张栋的指导下，小将们笔直立于屋檐下，拉弓、搭箭、推弓、开弓、瞄准、放箭、靠位、撤放……不断重复这一系列规定动作。

据了解，衢州射箭项目2008年起步于江山市，2010年首次参加省运会。柯城区射箭队于2012年组队。全市现有柯城、江山两支射箭队。2022年浙江省第十七届运动会，以柯城为主体的衢州射箭队，以7金3银4铜的战绩，打败浙江省老牌射箭霸主杭州队，第一次登顶浙江射箭项目金牌榜之首。

成如容易却艰辛

“射箭是小众项目，不如田径、三大球的普及度高。但它是中国传统‘六艺’之一，也是奥运会竞技项目、省教育厅阳光体育运动会重点推广项目，重要性不言而喻。”衢州市白云学校、柯城区少体校校长叶海涛介绍，相较杭州、温州、宁波等我省老牌射箭队，柯城射箭队“先天不足”。虽然组队初全区各中小学共有一两百名学生报名，但在一线“墩苗”的过程中，不少新老队员由于学业、升学等因素而中途放弃。

如今，衢州射箭队共有高中、初中、小学男女队员近50名，可依然在省赛时面临组不了队的窘境。“因为升学通道的缘故，去年省运会，男女甲组、乙组的四个组别均出现缺人的遗憾。”叶海涛说。

回望建队之初的不易，张栋深有体会。

2018年之前，射箭队处于“游荡”训练的状态。张栋把队伍拉到羽毛球馆训练，但长度18米的羽毛球馆不能满足射箭30米及以上的训练需求。他们又到田径场，由于射箭需独立安全区域，他们得等田径项目都结束后，才能开展训练。

2018年、2022年，少体校分别在博艺楼及行政楼顶建云端、云顶射箭场。其中云顶射箭场长度约70米，勉强达到训练要求。

同时，为缓解训练困境，在市区教育、体育部门的安排支持下，射箭队开展外训。“2018年暑假，我们到青海多巴国家体育训练基地训练；2020年春节，我们在海南文昌射箭基地训练。”张栋说，小队员们一开始感觉外训像旅游。后来他们逐渐习惯，且加倍珍惜外训机会，刻苦锻炼基本功，外训后，个人竞技素质都得到了显著提升。

吃得苦中苦 方为人上人

“小队员练好拉皮条等基本功，至少要练半年；从零基础开始，培养一名能够参加70米单项比赛的队员，至少需要四年半。”张栋介绍，射箭与射击不同，射箭比赛在露天场馆开展，队员们要凭身体部位感受风向，在运动中求稳定。射中70米外靶心，靠的是每天重复拉弓射箭的肌肉记忆，及良好的心理调控能力。

同时，射箭小将们还要努力兼顾学业和训练，日常认真学习文化课，每天下午4点到5点半、礼拜六及寒暑假参训。

2022年春节期间，为备战省十七运，射箭队奔赴海口外训，负责管理和指导文化课的老师跟随。队员每天训练完技术，就要按时完成作业。“其他同学在寒暑假玩耍，可我们的小队员却一点假期都没有，还要冬练三九夏练三伏。有他们的这份坚持，我既感谢也感动。”张栋说。

竞技体育，没有一个冠军是理所当然。

省十七运衢州射箭队摘得7金，其中3枚金牌由柯城射箭队员、白云学校八年级学子黄佳淇夺得。

当时，在射箭女子丙组个人决赛的赛前练习中，黄佳淇告诉张栋“感觉很不好、打得也很乱”。张栋当即让队医给她进行肩膀放松，并陪她聊天逗她开心，转移她的注意力。黄佳淇一上场，就被对手拉开四分差距。随后，黄佳淇调整状态、越打越勇，最终以六比四逆势翻盘，勇夺金牌。

黄佳淇说，练习射箭3年里，挽的弓从20磅到40磅，射箭距离从30米到60米，一天要射200余支箭。虽然射箭之路枯燥乏味、挫折不断，但也有爸妈及教练的支持肯定、对射箭的由衷热爱、鲁帅等学长的榜样力量、正中靶心的成就感，这都是她坚持不懈的动力源。

值得一提的是，2022年浙江省青少年射箭冠军赛中，黄佳淇继续保持良好的竞技状态，一人独得5金。

一个好教练带出一支好队伍

2014年浙江省第十五届运动会，柯城射箭队首次夺得银牌；2018年省第十六届运动会，以柯城为主体的衢州射箭队摘得1金4银5铜，打败温州队、宁波队，奖牌数、总分均位列全省第二名，实现衢州射箭项目金牌零的突破。

目前，衢州射箭项目已跻身全省竞技体育第一方阵，是我市在全省排位最好的青少年竞技体育项目：2019年夺得省青少年射箭锦标赛团体总分和金牌榜第一名；2021年省锦标赛、省冠军赛获25金，位列金牌榜第二位；全国射箭冠军赛，柯城射箭队培养的鲁帅获得金牌，鲁帅、吴戈凡夺得男子团体淘汰赛亚军；柯城射箭队包揽省阳光体育运动会射箭比赛初中组和小学组团体总分第一名；2022年省青少年射箭冠军赛，以柯城为主体的衢州射箭队夺得10金11银10铜，金牌榜、奖牌榜、总分榜均排全省第一。

2021年，鲁帅入选国家射箭集训队；现役省射箭队运动员中，有6名是柯城籍运动员。

十一年来，柯城射箭队克服场地、人员等限制，“杀”出一条逆袭之路。这既离不开小将们的咬牙坚持，更离不开以张栋为首的教练团队的辛勤付出。

作为安徽亳州人，2015年张栋从浙江省专业队退役后，就入职柯城射箭队任主教练。不久前，他在第四届衢州人发展大会上被评为年度杰出新衢州人。这八年，张栋时常提醒自己“不忘初心”，“柯城还有一大群热爱射箭的孩子们，他们给了我坚持下去的信心。”

“有一年，我母亲身体出了点状况需要手术。我把母亲从亳州接到杭州做手术，向叶校长请假。校长只回复了三个字‘抓紧去’。我在杭州陪母亲期间，领导们也每天打电话慰问，让我特别感动。”张栋说，衢州是省第十八届运动会的东道主，备战省运会颇感压力。“我要脚踏实地、认认真真做好自己的事，把队伍带出彩、把队员带出名。”

去年夏天，2008年北京奥运会上夺得团体银牌的选手郭丹，从辽宁省专业队引入柯城，任射箭队教练。“我选择柯城，既被张教练热爱射箭的情怀和责任心所感染，也被柯城独特的学习教育方式所吸引。”郭丹直言，不同于北方体校培养专职运动员的模式，柯城的教体结合模式在全国较有名气。她在带队训练的过程中，也在不断学习进步。尤其令她感动的，是去年举家迁入柯城时，柯城区教育局帮她顺利解决十岁女儿的转学问题。 

叶海涛说，下一步，他们要充分发挥县级体校资源优势，按照“确定重点、择优扶持、动态管理”原则，为射箭队专注备战全国U系列比赛、省级射箭赛事创造更好条件，不断打响柯城乃至衢州射箭的知名度。