钱报健康小站 | 过了青春期，“青春痘”为何仍反复？中医教你从源头上解决

张女士（化名）今年32岁，面部反复长痘5年多，久治不愈。让她困惑的是，青春期都过去那么久，为何“青春痘”仍反反复复。

来源：视觉中国

钱报健康小站、宁波市北仑区中医院皮肤科副主任中医师杨丽萍接诊后，发现张女士是油性皮肤，面部前额、两颊部的红色丘疹和脓疱很明显。一番沟通后，杨医生了解到张女士经常熬夜加班，饮食不规律，尤其钟爱油炸食品。此外，她还有“徒手挤痘痘”的习惯，脸上一爆痘，就忍不住去挤，脸局留下了不少暗红色的色素沉着，部分还有凹陷性疤痕。

“去过美容院针清，一段时间后反而发得更严重。”不但如此，张女士还曾口服避孕药治疗，可惜的是停药后痘痘又大规模复发了。

“青春痘学名叫痤疮，成年后痤疮并不少见，和月经周期、雄激素水平、遗传、吸烟、护肤品使用不当、饮食、熬夜、心理压力大等因素都有关系。”杨医生说，人体五脏六腑及十二经脉交会于头面部，脸是反应身体健康状态的一面镜子，“看脸上反复生长青春痘的位置，可以了解身体内部的情况。”

中药调理青春痘，即调理身体的气血阴阳平衡，透过四诊望、闻、问、切，找出痘痘的发病原因，对症治疗，改变内在体质。痤疮在中医属于肺风粉刺的范畴，其病因病机是肺热、血热、过食肥甘或脾胃蕴湿积热，熏蒸于上，而致颜面、胸、背等部皮肤发疹。

杨丽萍在看门诊

首诊时，杨医生给予张女士枇杷清肺饮。一周后，张女士脸上部分红色丘疹减轻消退，新发痘痘也有所减少。中药治疗2周后，张女士面部出油减少，皮疹减轻，没有明显的新发痘痘。杨医生告诉她，中药巩固两月左右，基本可以治愈。

那么，长痤疮的朋友生活中要注意什么呢？杨医生建议：有痤疮困扰的人需要改变作息和饮食习惯，调理期间仍可能因不好的饮食习惯及生活作息再复发，规律的生活作息及良好的饮食习惯很关键。此外，这些人群应当尽可能减少熬夜，减少焦虑，紧张情绪，减少烟酒的刺激，减少食用辛辣、油炸、羊肉、鱼虾蟹及一些巧克力等高糖分的食物。值得注意的是，千万不要用手挤痘，容易感染或留下痘印。