成长心理室丨初一了，但妈妈还把我当小宝宝看，怎么说才不伤她的心？

本期特别感谢：杭州市采荷实验学校老师 王国来 王灵仙 茅雪峰 钱颀枫 励仕杰 俞炜权 颜佳雪子 骆雪娟

孩子的困惑

1.每天爸妈一跟我说话就只有学习话题，我越来越不想跟他们说话了，但又觉得很难过，小时候明明我们很亲密的。要怎么做他们才会改变呢？

答：确实，有的时候父母在沟通中的方式方法也有待改进，我认为“认同孩子的感受”是家庭教育中非常重要的一环。如果你的父母只是一味地和你谈论学习，在你成绩不理想时需要鼓励或安慰的时候，却得不到父母的理解和支持，确实会让你不想跟他们说话，老师特别能够理解你的心情。

但作为父母，他们一定是特别关心自己孩子的每个阶段状况。现阶段你的主要任务就是学习，因此，父母在跟你聊天的时候，更多的话题都会围绕学习。他们想更好了解你在学习上取得的成绩或者碰到的困难。你现阶段的学习经历都是他们曾经经历过的，有了父母的参与，可以帮助你能看得更远，遇到难题也可以给你更好的建议。同时，沟通也是双方的事，你也可以以此为契机，去找一些话题，例如关心父母的工作和生活，也可以跟父母分享学校发生的趣事，聊一聊你的梦想等等，话题多了，你也就愿意跟他们说话了，依然可以找到小时候的亲密感觉。

2.我（男生）已经初一了，但是妈妈还把我当小宝宝看待，经常要抱一抱，我觉得这样很幼稚，真不喜欢这么小儿科的表达了，要怎么跟她说不伤她的心？

答：解决问题的症结在于让妈妈相信你已经长大。

在解决问题前要先进行反思：你已经初一了，妈妈还是把你当成小宝宝，是否是因为你自己在和妈妈相处的时候，在自我管理方面，还存在着许多不成熟的地方，以至于妈妈总觉得你需要照顾呵护。你可以找到这些问题，并加以调整。

承担起自己的责任。不想妈妈把你当成小宝宝，那么就要在自己和妈妈之间建立一种类似于成年人的平等关系，而承担责任就是一种有效的办法。比如可以独立且有效地管理好自己的学习，适当完成洗衣服、搞卫生等家务活，还可以在妈妈辛苦的时候主动拥抱她……

相信不用你说，妈妈不仅不会觉得你是小宝宝，还会觉得儿子是一个会照顾妈妈的小暖男了，你也完全不用担心会伤到妈妈的心了！

3.每次爸妈聊工作或者家长里短，我都想听，并参与聊天，但每次他们都说，这些用不着我管。他们说那些是烦心事不想让我参与，但是我也想说自己的想法啊，真的生气！

答：首先，为你想要表达自己的心声、想法，积极参与家庭事宜为父母分忧点赞。但另一方面，成长也来自懂得站在他人的角度思考问题。不妨想想，爸爸妈妈为何不让你参与呢？他们也许希望你可以有一个安静专注的学习环境，不过早地承担家庭的责任，可以健康快乐地生活。因此，你可以尝试“纸条传情”，用书信、留言的形式来表明你的想法和诉求，让父母也正视你的话语权。同时，协商组建“家庭茶话会”，每周固定一个时间，大家一起聊聊最近的学习、工作，既可以袒露彼此的不良情绪，又营造温馨、和谐的家庭氛围，在沟通、关怀中获得慰藉，更好地迎接生活的各个挑战。

4.初三了，学习压力大，也经常有烦心的事，我的爸妈工作很忙很累，我也不想让自己的负面情绪影响他们，让他们担心，所以总是报喜不报忧，但有些事情憋着又难受。我该怎么办好？

答：首先老师要表扬你，你是一个能够换位思考，懂得为父母着想的好学生。学习是苦乐交织的，初三阶段的学习有压力是很正常的事。面对压力，我们可以和值得信任的人进行及时有效的沟通，也可以通过转移注意法或者是合理宣泄法来缓解。但是对父母“报喜不报忧”的做法是值得商榷的。一方面，把一些烦恼、压力一直憋着会对自己的身心产生不利的影响；另一方面，“谎言”总有一天会被揭穿，到那时对父母造成的伤害反而会更大，这显然违背了你替父母分忧的初衷。其实一个真实的你，一个不断成长的你才是爸爸妈妈最希望看到的。

爸妈的纠结

1.孩子进入青春期后突然变成一个“刺头”，回来一会吐槽老师，一会吐槽作业，我忍不住给他讲道理，让他不要那么消极，他扔下一句“以后不跟你说了”，是我错了吗？

答：我想您是一位充满正能量的家长，想去改变孩子的不当想法。确实，青春期是连接童年期和成人期的黄金修补期，父母要在孩子的青春期给予充分的关爱和引导，可以弥补孩子在性格养成和价值观树立过程中的一些不足和偏差。

一些孩子会在这个阶段出现叛逆心理或负面情绪，比如像问题反馈的“回家吐槽”，让父母很“看不惯”，我们担心他们还没有成熟的个性和主见，如果不加纠正的话，容易出现行为偏差甚至滑向歧途。但是，这时候的他们像刺猬，不合时宜的讲道理只会被无情地顶回来，打骂又会增加孩子的对抗情绪和叛逆心理，很容易造成敌对状态。其实，很多家长的说教是想让孩子按照自己的想法来改变，这就是一种控制的表现，这样会让孩子越来越讨厌父母，越来越不想跟父母进行沟通。

在青春期孩子眼中，只有和他们始终站在一起的父母，才值得被信任，只有被信任了才可以进行有效的沟通。这种沟通方式叫做“自己人效应”。我们不妨把孩子放在和自己平等的位置，设身处地地共情和理解他的吐槽来获得孩子的信任和认同，让自己成为孩子的“自己人”，再慢慢先走进孩子的内心，等到孩子愿意跟我们进行平和沟通和交流的时候，我们再去跟孩子说一说一些注意事项，这样的话，孩子可能就会更加懂得父母的良苦用心。

2.专家说青春期的孩子要“顺毛捋”、多鼓励，但一直说好话真的有用吗？孩子不会觉得很假吗？

答：对孩子来说，父母的言语影响很大，因此父母应该尽量给孩子正面的评价，让孩子感受到被关心和被爱，这样孩子才能更好地成长。我们要认识孩子的独立性，站在孩子的角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他，即指出问题又给足面子，即找到不足又善于肯定。

很多家长常常在不经意间对孩子“落井下石”，其实没有孩子不希望得到家长的表扬，更没有孩子会愿意被老师讨厌。表扬有好成绩的孩子很容易，但我们往往会忽略，孩子在遇到困难的时候，才最需要鼓励。当然鼓励不是纵容或不去纠正那些不好的行为，而是先从欣赏的角度看问题，然后再循循善诱，引导孩子向一个健康的成长方向。如果一味的批评教育，导致孩子的逆反加重，特别是青春期的孩子，那就会适得其反、得不偿失了。

3.孩子这几年经常会说一些脏话，我知道他有时候只是想表达一下情绪，觉得脏话很有“力度”，该怎么跟他沟通？

答：面对经常说脏话的孩子，家长可以采取以下策略：

审视自我，以身作则。

孩子在成长阶段喜欢模仿身边的人和事，父母的一言一行更会影响孩子，作为家长要先溯源，自我反思，平常有没有脱口而出一些不文明的用语，或者有没有在孩子面前刷的短视频中出现过不文明用语的情况，要努力为孩子的成长营造温馨文明的家庭环境。当孩子讲“脏话”时，不要暴跳如雷，而应冷静看着他，严肃告知这是不文明行为，下不为例。

晓之以理，动之以情。孩子希望通过讲“脏话”来体现“力度”，这种认知错误应该及时给予纠正。一方面可以让孩子注视家长连续讲三分钟脏话，一般孩子这个时候反而不好意思开口，在此过程中会感受到说“脏话”是没有素质的体现；另一方面可以列举不同的场景和心情，教会孩子如何用温柔且坚定的语言，表达自己的情感和诉求，体悟真正的“文字的力量”。

4.孩子大了后很喜欢看新闻，特别是社会新闻，而且对一些负面新闻感兴趣。要怎么引导比较好？

答：父母对这个问题有纠结，究其原因，可能有以下两个。其一，很多负面新闻充满负能量，孩子如果没有自我调节能力，自己陷入恐惧、担忧等负面情绪怎么办；其二，父母想为孩子构筑起一道防线，隔绝社会上那些尔虞我诈、阴暗市侩，让孩子能在纯真积极的环境中长大。

回避不是办法，我们如何引导孩子呢？首先，父母要先肯定孩子爱看新闻的习惯。“家事国事天下事，事事关心”，新闻是孩子了解真实世界的一个窗口，世界本就有阳光与阴影两面；其次，如若孩子看了负面新闻后产生过度紧张恐惧的感受，家长要及时给予充分的安全感和积极的引导；最后，我们可以陪伴孩子一起观看新闻，参与对负面新闻的讨论，听听孩子对新闻事件的看法，引导孩子辩证看待问题，培养审辩式思维。同时，我们可以和孩子设想，如果我们处于当时当地，怎样的解决方式会更好，以此培养孩子积极解决问题的能力。