亚运微课堂丨如何一眼识别赛艇、皮艇、划艇？ 怎么欣赏激流回旋比赛？

钱江晚报·小时新闻记者 张峰

如何在炎炎夏日中运动的同时还能享受丝丝清凉？和水有关的运动想必是大家的首选，而对于喜欢挑战的运动达人来说，游泳已经不能满足他们的运动热情，划船、冲浪等更多水上运动开始成为不少人的“新宠”，而强度适中、相对安全的皮划艇正是其中迅速“热”起来的一项。皮划艇同时也是奥运会、亚运会的正式比赛项目。

划船的魅力：
在天地山水间徜徉，谁不爱

无论赛艇，还是皮划艇，本质上都是划船运动，而划船的魅力就在于人借助船，和水的互动。

自古以来，人们对于泛舟水上就有无数的畅想和实践，相比陆路步行的风尘仆仆，水路行舟不仅速度更快，在优美的山水间行进也更有意境，所以有船的地方，便有山川畅游之乐，有无拘无束、怡然自得之乐，诸如“一棹春风一叶舟，一纶茧缕一轻钩”等和泛舟有关的佳句名篇更是不计其数。

而对于现在的大部分普通人来说，只要来到水边，也都会对泛舟水上心生神往，无论江河湖海，还是溪流池塘，只要有条件，能有艘船让你在里面肆意徜徉，休闲点的玩玩水、拍拍照，刺激点的来个竞速流流汗，感受风和水在身边流动，相信没有人能拒绝这种诱惑。

除了感官上的享受，自己划船也是实实在在的体力活儿。

从现代运动的角度来说，划船运动是全身性多肌群参与的运动，是一种很好的有氧耐力运动。坚持进行划船运动可以改善人体的有氧代谢能力，提高呼吸系统的摄氧能力以及循环系统的输氧能力，简言之，可以促进心、肺功能的改善。因此划船能被运动人群喜欢也是情理之中，即便无法去水里划船，利用陆上划船机锻炼也能满足不少人的需求。

亚运会上的划船：
兼具力量与速度，观赏性十足

当划船从休闲运动进入到竞技运动的层面，这项兼具力量与速度的水上运动，又成为人们克服困难、挑战自我的工具。

在杭州亚运会中，和划船相关的项目有传统项目赛艇、皮划艇，还有在我国有着悠久历史的龙舟。其中，赛艇、皮划艇都将在富阳水上运动中心进行，龙舟比赛则在温州龙舟运动基地进行。

皮划艇是皮艇和划艇的统称。皮艇起源于北美洲格陵兰岛上爱斯基摩人用动物皮包在木架子上制作的兽皮船，而划艇起源于加拿大，赛艇起源于英国。

同样是借助艇和桨进行的竞速项目，赛艇和皮划艇之间又有什么区别呢？

教你一眼辨别的方法：赛艇是所有亚运项目里唯一背对目标方向行进的运动；皮艇以坐姿左右划水；划艇以跪姿单侧划水。

从艇制来说，赛艇包括单人、双人、四人、八人项目，距离都为2000米。而皮艇只有单人、双人和四人项目，划艇则只分单人和双人项目，两者都有200米、500米、1000米三种不同距离，有静水竞速和技巧赛激流回旋两种比赛形式，其中激流回旋项目技巧性更高，运动员对皮划艇的驾驶更能体现出人对大自然的挑战和适应能力。

而从竞技层面来说，由于项目特点不同，赛艇一般要求选手身高臂长、心肺功能好，皮划艇则更强调良好的爆发力和平衡能力。

除此之外，相比赛艇，皮划艇在日常生活中大众的参与度更高。作为一种休闲户外运动，皮划艇可以让参与者在大自然中体会、享受挑战与冒险。