涌金楼丨长鑫上市，浙江资本20倍浮盈还“嫌不够”？

长鑫上市，浙江资本20倍浮盈还“嫌不够”？

涌金楼

听众朋友们好，欢迎收听今天的节目。最近浙江省委组织部发布了一则省管干部的任前公示，涉及5位同志，我们一起来看看有哪些值得关注的调整。

没错，这份公示从今天7月27号开始，一直到8月3号。首先，大家可以留意一下反映问题的渠道，这次公示很明确，任何单位和个人，如果对公示对象在德、能、勤、绩、廉这些方面有意见，都可以通过来信、来电或者网络反映。

对，这里有个关键点，反映问题必须实事求是，内容得具体详细，而且特别强调要提供真实姓名和联系方式。如果仅仅是一个线索不清的匿名举报，这次是不予受理的，这一点很重要。

是的，这也体现了程序的严肃性。同时大家可以放心，省委组织部会严格遵守工作纪律，履行保密义务。具体的联系方式，比如电话是0571-12380，受理时间是工作日的上午8点半到12点，下午2点半到6点。

除了电话，还可以发短信到18905712380，或者直接登录网站www.zj12380.gov.cn来反映。好，说完了公示的基本规则，我们赶紧来看看这5位拟任的人选本身。

第一位是傅智超，男，汉族，1970年2月出生，大学学历，党员。他目前的职务是温州市委常委、市纪委书记、市监委主任，现在拟任省直单位正厅领导职务。从地方纪委负责人到省直单位正厅，这是一个很重要的跨越。

确实。第二位是胡梅奎，1971年12月生，在职研究生学历，党员。他现任省检察院副检察长、党组成员，拟提名为副省级城市法检“两长”候选人。也就是说，他可能去某个副省级城市担任法院院长或者检察院检察长。

接下来三位都是“75后”和“80后”，相对更年轻一些。第三位吴仁伟，1977年3月生，在职大学学历，党员，现任省公安厅法制总队总队长、一级高级警长，拟提名为设区市副市长人选。从公安法制工作直接到地方政府副职，这个角色转变值得关注。

第四位杨加鸥，更年轻，1983年11月生，研究生学历，党员。他现在是省发展改革委办公室主任、一级调研员，同样拟提名为设区市副市长人选。从宏观的经济统筹部门办公室到地方行政岗位，应该会带去不少专业视角。

最后一位是何德辉，1979年1月生，大学学历，党员。他现任省检察院第一检察部主任，拟提名为设区市法检“两长”候选人。和胡梅奎的路径有点像，都是从检察系统走向地方法检一线。

总结一下这次公示，既有从纪检、检察系统走向党政综合岗位的安排，也有从公安、发改等专业部门提拔到地市领导班子的情况，整体上体现了干部交流任职和年轻化的趋势。

没错，如果你对公示名单有任何意见，记得在8月3号之前通过官方渠道反映。这期节目就到这里，我们下期再见。

暖阳

云舟

浙江5名省管干部任前公示

人事动态

听众朋友们大家好，欢迎收听今天的节目。最近有个挺有意思的事，不少地方开始给机关部门摘虚名，把那些听起来很大的头衔，比如处长、科长，给改回它本来的样子。

没错，这其实是一场自上而下的正名行动。我们看江苏那边动作比较集中，比如淮安市商务局，原来的综合处就改成了综合科，财务处也改成了财务科。相应的，原来的处长、副处长，职务自然免除，改任科长、副科长。

对，不只是市里，县里也在改。像高邮市城管局，原来的组织人事科，就改成了组织人事股，计划财务科改成了计划财务股。听起来好像是降级了，对吧？但我告诉你，这里有个关键点，这次调整只改名字和职务称谓，干部的职级、工资待遇、岗位职责、人员编制，一切照旧，完全不变。

所以很多人一开始会疑惑，这改来改去是不是瞎折腾？其实恰恰相反，这非但不是降级，反而是一种纠偏和归位。我们要读懂背后的底层逻辑，就是机构编制管理是有严格法律的。

对，根据《中国共产党机构编制工作条例》这些规定，什么级别的单位，内设机构就得叫什么。比如，省级政府的部门是正厅级，内设机构才叫处；到了地级市，部门是正处级，内设机构就只能叫科，规格是正科级；而到了县里，部门是正科级，内设机构就得叫股，规格是股级。

换句话说，机构名称必须反映它真实的行政规格，不能乱叫。以前那种科级单位挂个处级牌子，属于典型的低配高挂。有人觉得这样听着气派，能抬升部门形象，但客观上造成了很大弊端。

没错，弊端很明显。一方面，老百姓和企业根本搞不清你是真处级还是假处级，行政层级混淆，沟通成本就高了。另一方面，这打乱了编制纪律，给人一种名字可以随便定的错觉，削弱了管理的严肃性。

而且你注意，今年中央办公厅和国务院办公厅还专门发文，要求规范议事协调机构，不能随便挂牌子。其实早在2020年，江西南昌就明确要求，市直机关科级内设机构，一律不得以处命名，就是要打掉虚名，回归法定。

所以这场正名行动，传递的信号非常清晰，就是机构编制管理要从严从实。红线不仅体现在职数和规格上，也体现在名字和牌子上，任何形式的变通都不被允许。

从更宏观的视角看，处改科、科改股，也是整治形式主义和官僚主义的一部分。摘掉那个虚高的处长头衔，能有效引导公职人员少些官气，强化服务意识。

对，而且让省市县三级称谓层次分明，以后跨地区政务对接、数据统计核算，甚至老百姓去办事，都能一眼看出你是哪个层级的部门，沟通起来更方便。

说到底，改名只是第一步，更重要的是理念和行动。摘掉虚名，多办实事，优化服务，这才是这次调整真正的核心要义。

好，今天关于这场机构正名行动的讨论就先聊到这儿，感谢大家的收听，我们下期再见。

政已阅丨多地党政机关给机构正名，原因在此！

多地党政机关给机构正名，原因在此！

政已阅

你绝对想不到，一个书展的标配竟然是行李箱，还有人为了淘书，连续四天都往那跑。

没错，说的就是今天刚闭幕的全国图书交易博览会。那场面，确实跟咱们平时想的逛书店或者普通书展完全不一样。

真的是太热闹了，我看了前线记者的描述，虽然是周一工作日，但杭州国际博览中心里全是人。大家拉着行李箱、推着露营车，甚至背着半人大的布袋，就跟进了年货大集一样，是来“扫货”的。

而且，很多人是专程从临平、下沙，甚至是绍兴、衢州赶过去的。为啥？因为最后一天折扣力度最大，大家都想抓住这个尾巴。有个细节特别有意思，组委会免费提供的手推车，一大早刚开门就被抢光了，手慢无。

对，这就说到为什么行李箱成标配了。一位家住临平的陈女士就说，她以前逛书展都背帆布包，随便买买就一二十本，胳膊都拎酸了。这次学聪明了，直接带了个20寸的行李箱，坐了一小时地铁专门来给孩子“补货”。

她给孩子买了绘本、历史漫画，满满一箱，总价小一千，但是用上惠民购书券，直接省了三百多。她说了句话挺实在的，线上再便宜，也没有现场优惠力度大，而且很多独家绘本，你在网店根本找不到。

这里有个关键点，就是“独家”和“现场体验”。像衢州来的藏书爱好者老周，他可是专程坐高铁来的，拖着一个大号行李箱。他说，全国各地的出版社都聚在一起，那些文史古籍、文学译本，能一次性淘齐，这种机会太难得了。

老周家里藏书好几千册，是真正的资深书虫。他每次逛大型书展必带行李箱，有时候装不下，直接现场打包快递寄回家。其实，像他这样连续多天泡在书展的人还不少。

比如家在下沙的廖先生，他连续四天，天天去打卡。黑色行李箱跟着他跑遍了每个展区。他箱子里一半是茅盾文学奖的全套作品，另一半是历史考据类的专著。他说，日常刷短视频容易让人浮躁，只有读厚重经典才能让自己静下心来，所以这次一次性囤够了一年的读物。

这个对比很强烈，其实也代表着很多人的心声。现在算法推送的碎片化内容，确实让人越刷越焦虑。所以你会发现，大家的行李箱里，装的都是对抗这种浮躁的“解药”。

没错，而且每个行李箱里装的，都是不同人的阅读心愿。比如童书展区，那简直就是行李箱的“重灾区”。一对夫妻推着露营车，上面堆了二十多本立体绘本。妈妈关女士说，周末带女儿来了一次，孩子一上午都不肯走，今天特意带上推车，把女儿点名要的绘本、科普全买了。

这个妈妈的思路很清晰，她说，电子产品诱惑太多，不如多囤好书，从小养成阅读习惯。另外，还有一位爸爸，打开行李箱，满满一箱都是儿童历史读物，他的想法是用故事来代替短视频。

而文学爱好者们，就直奔各大出版社的经典文集去了。一个年轻读者就说，静下心读经典，才能消解精神内耗。中老年读者呢，他们更关注地方文史、古籍复刻和中医养生类图书。

甚至还有小众藏书爱好者，他们直奔旧书新知展区，去搜罗绝版连环画、签名本。这些书线上很难淘到，最后一天清仓，错过就真没了。你看，为了把这么多书搞回家，现场快递站都排起了长队。

对，因为很多人一次性买十几二十公斤，自己拖回去实在太累了。一位李女士就买了二十多公斤的书，分两单寄回家，邮费才五十多块钱。因为展会快递有专属优惠，3公斤以内满50元就免费寄，这比自己拖回去省力太多了。

所以，我们看到的那些拖着行李箱、推着露营车穿梭在展馆里的身影，其实恰恰是杭州全民阅读氛围最生动的写照。就像那句话说的，行李箱里装载的不只是书籍，更是普通人对文字、对精神世界长久的热爱。

说得真好。无论是为了孩子的教育，还是为了自己内心的平静，当大家愿意用一个行李箱去装满一整个夏天的阅读期待时，这本身就是一件特别美好的事情。

拖着行李箱赴书香末班车！书博会收官日，书友满载精神食粮而归

欢迎收听今天的节目，今天我们要聊的这个故事，发生在一个特别闷热的下午，就在台州的一个商场里，一个普通的外卖小哥，干了一件特别不普通的事。

没错，当时有个男子突然倒地，心跳都没了，情况特别危急。正好在取餐的美团骑手李经理，听见呼救，二话没说就冲上去做心肺复苏，硬是把人从鬼门关给拉了回来。

李经理，今年刚30岁，从安徽来台州跑外卖两年多了。他回忆说，当时看见那个人躺在地上，脸发黄，嘴唇发紫，一检查，发现心跳已经没了。

心跳骤停，这真是分秒必争的时刻。李经理怎么说的？他说，'我当时没考虑太多，一条生命，别的什么都顾不上了，就开始救人。' 这话听着真让人心里一暖。

他其实心里是有底的。他之前学过一些心肺复苏的急救知识，站点平时也有培训。你看，这就像是平时磨刀，关键时刻真能砍柴。他大概按了得有十分钟，终于，那个人恢复心跳，开始喘气了。

十分钟的心肺复苏，对体力是个巨大的考验。李经理说他当时开心的眼泪都出来了，这种感受，换谁都会特别激动。这里还有个关键点，他当时手里有四张订单，因为救人，全都超时了。

对，这就引出了故事里特别温暖的两个细节。一个是顾客，李经理打电话解释，说自己在救人，顾客不但没生气，订单超时了40分钟，结果还给了他10块钱打赏。

这顾客真是善解人意。另一个就是平台，美团当地站长知道以后，立刻为李经理豁免了所有超时订单，还给他颁发了'先锋骑手'的荣誉称号和2000块钱的现金奖励。

李经理自己说，再遇到这种事，他还是会把单子放下，先救人，他相信每个骑手都会这么做。其实，平台也在鼓励这种精神。你知道今年上半年，美团已经向超过420位骑手颁发了'好人好事'和'见义勇为'的专项激励，人数比去年全年都多。

这个数字背后，是越来越多普通人挺身而出的故事。而且激励力度也很大，单次表彰金额最高能到10万元，因为见义勇为导致的异常订单，平台直接免责。

换句话说，就是不给好人设门槛，给你扫清后顾之忧。同时，平台也强调要确保自身安全。去年线上培训了超过500万人次，在50多个城市搞了线下的急救演练，比如心肺复苏、AED使用、创伤止血这些。

所以你看，李经理能成功救人，其实是一环扣一环的。有他自己的善良和勇气，有平日的培训打底，有善解人意的顾客，还有平台兜底保障的机制。

没错，这个故事就像一面镜子，照出了我们社会里特别温暖的一面。一个平凡的骑手，用自己的行动，在关键时刻，点亮了别人的生命之光。

“看到他恢复心跳我开心得流眼泪”，台州骑手救人获美团颁“先锋骑手”

小哥家

你有没有发现，有时候我们持续关注一个人，不是因为故事有多惊天动地，而是因为在一次次回访中，看到了生命最真实的力量。

你这话让我想起爆米花男孩涛涛。就在7月25号晚上，他人生第一次去了音乐节，现场灯光像星海一样，他举着荧光棒轻轻挥舞，听到《为你写诗》的时候，整个人激动得蹦跶起来，眼睛亮得跟落了星光似的。

哇，那个画面感好强。其实我们跟踪报道涛涛三年了，从最早那个颤巍巍站在村道边，半天不敢开口的男孩，到现在能大声哼歌、能跟着节奏晃，这个变化真的太大了。

对，很多人可能不理解，为什么一个卖爆米花的脑瘫少年值得持续关注？其实答案不在于一个感人的励志故事，而在于他们母子身上那股子不向命运低头的韧劲。

说到这个韧劲，我印象最深的是涛涛妈妈姚传华说的那句话，“只要他站在那里，就是一种成功了。”她狠心把涛涛推出去摆摊，就是希望他慢慢独立，哪怕走得慢一点，也要靠自己站着生活，而不是跪着乞讨。

这种教育理念真的让人佩服。而且你知道吗，三年里涛涛的变化是实打实的。从最开始在家里打转不敢说话，到试着说“你好，你要什么”；到后来认识了300多个常用字，学会用计算器，还学会了骑三轮车，煮饭煎蛋都不在话下。

这里有个关键点，涛涛不光是生活技能在进步，情感上也越来越成熟。他每天坚持出摊十几个小时，手还是会抖，动作也慢，但特别认真。现在他会主动给妈妈递矿泉水，还说“要努力挣钱给妈妈买房”，像个小大人一样。

我们7月24号去摊位跟他聊天，明显感觉他更自信了，每个问题都能回应，还能勇敢表达自己的想法。这种变化，就是生命的力量。一个人可以不完美，但有改变的勇气，每一次努力站起，就是对命运最体面的回答。

而且打动我们的不只是涛涛的成长，还有围绕在他身边的善意，像一束束光汇聚过来。比如空港新天地物业给他设了固定爱心摊位，不断有人赶来光顾为他加油。

说到这个，去年3月吴克群来到涛涛的摊位，陪他卖爆米花、打篮球，还在社交平台发起接力活动，让更多人了解涛涛的故事。这其实是一个很重要的转折点。

没错，当众人为涛涛聚合光亮时，涛涛也在学着发光。去年夏天开始，他的爱心摊位上添置了爱心雨伞架、爱心矿泉水，供有需要的人免费取用。换句话说，那个曾经需要别人撑伞的男孩，开始为他人撑伞了。

今年7月24号还有个特别暖心的事，吴克群和陆虎发起助农行动，把6000斤滞销的河南西瓜送到涛涛这里。涛涛和妈妈清晨5点就起来布置场地，把西瓜分发给市民，传递这份爱心。

面对排队的人群，涛涛会轻声提醒“叔叔阿姨别着急，慢慢来”，然后把一块块西瓜递给大家。这种细节真的很打动人，你能感觉到他是真心在学着去帮助别人。

而且涛涛开始懂得感恩了。这次音乐节，他和妈妈为吴克群准备了一份特别的礼物，是一幅永生花图，画的是两人第一次见面的场景，标注了日期330，两人捧着爆米花微笑。

这个礼物真的用心，头发、脸部、衣服全用永生花一点点铺就，寓意友谊长存。后面还特意加了一架小钢琴，是他们翻查吴克群资料后加上去的，熬了好几个晚上精心设计。

时隔一年多，涛涛在音乐节现场再次见到吴克群，已经能勇敢地说出“谢谢你给我力量、勇气，我和妈妈谢谢你。”想想以前那个半天不敢开口的男孩，现在能这样表达情感，真的很让人动容。

所以涛涛的故事从来不只是涛涛的故事。我们见证了一名脑瘫少年的成长，也看见了那些从四面八方涌来的善意，让爱心不断延续。从被帮助到学着去帮助他人、照亮他人，这种传递本身就很动人。

故事还在继续，涛涛也在学着成为更亮的光。就像那首《为你写诗》里唱的，那些“不可能的事”，正在一点点变成可能。

这大概就是生命最动人的地方，不在于完美，而在于那份始终不放弃的勇气，以及人与人之间流动的善意和温暖。

记者有话说｜三年追访，“爆米花男孩”开始学着发光

高温天羽绒服订单爆了！1万多名全国各地客商来浙江平湖订货！

你有没有发现，今年出去玩，朋友圈里晒'征服'的人少了，晒'被大自然放过'的人反而多了？

没错，这其实就是最近特别火的'窝囊游'。简单说，就是缆车直达山顶，漂流不用湿身，蹦极像坐电梯。主打一个少花力气，多看风景。

对，这个风潮最早是从浙江起来的。有个博主程先生，拍了浙江台州神仙居的视频，没气喘吁吁，没汗流浃背，电梯一开，山顶到了。结果视频意外爆火，'窝囊游'就这么出圈了。

这个变化其实挺有意思的。以前大家上山问的是'刺不刺激'，现在最关心的，是'累不累'、'适不适合一家人玩'。你看社交平台上，'窝囊三件套'的话题播放量已经超过2亿次了。

这'窝囊三件套'具体是哪三样？懒人爬山、躺平漂流、窝囊蹦极。浙江安吉的云上草原景区，甚至把这三个项目串成了一条线，用缆车和步道连起来，全程不用走回头路。

我举个例子你就能感受了。他们那个'躺平漂流'，刺激的路段就一两百米，水深才到大人膝盖，小孩都能玩。'窝囊蹦极'呢，加了缓降设备，跳下去是慢慢降落的，七岁到五十岁的人都能体验。

有个叫小鹿的姑娘，在上海做互联网运营，就带着父母去体验了。她说她爸本来很紧张，手抓着扶手不放，后来直接往椅子上一靠，脚翘到船边，掏出手机拍风景了。完全放松下来了。

这种体验确实很打动人。所以云上草原的'窝囊蹦极'改造后，天天排队，'躺平漂流'夏天一天能接待两千人次。但问题也跟着来了，全国景区都开始跟风。

没错，四川、重庆、贵州、江西，到处都在建山顶电梯、平缓漂流。但记者发现，很多项目开始'撞款'了。宣传文案差不多，连拍照滤镜都一样。有游客说，打开社交平台，感觉所有景区攻略都长一个样。

更深层的问题是体验。有的地方把电梯建好了，但项目之间衔接很差，游客还得来回走冤枉路。有的漂流河道平缓了，但两岸光秃秃的，没景可看。甚至有的漂到一半，听见挖掘机在响，旁边就是工地。

说得太对了。那个博主程先生也发现，有些地方只是把硬件搬过来，下山得走原路，或者漂流十分钟就结束了，体验差了一大截。网友们开始吐槽，说这些项目'窝囊含量不够'。

这里有个关键点，项目可以复制，但口碑和运营能力很难照搬。安吉做躺平漂流的一个创始人张帆就说，他所在的旅游县，光备案的躺平漂流项目就快九十个了。很多老板看别人赚钱，挖条河道就上马。

结果呢？张帆说他朋友圈有个老板，投资两百多万挖河道，营业不到两个月就关了。水是浑的，景是秃的，客人来一次就不来了。这种靠投钱复制硬件、靠达人直播引流的模式，热度很难维持。

所以现在，最早吃螃蟹的那批浙江景区，开始意识到不能只拼'窝囊'了。云上草原的负责人就说，他们正把重心放在仙侠镇实景演绎、NPC互动这些内容上。用他的话说，项目可以抄，但互动体验和整体氛围是抄不走的。

张帆的营地也在做差异化。他们没急着扩建新线路，而是在漂流终点配接驳车，营地多放遮阳休息点，让游客能'坐着就不站着'。结果游客平均停留时间，从传统漂流的一个小时，延长到了四五个小时，二次消费也增长了。

浙江工商大学的易开刚教授分析得很透彻。他说'窝囊游'兴起，本质上是因为大家工作压力大，旅游越来越强调放松。这部分轻松省力的需求，以前是被忽视的。但现在，景区不能盲目跟风，得因地制宜，挖掘自己的特色。

换句话说，今天游客愿意为省力买单，明天他们可能还想要情绪价值、文化体验。景区比拼的，不是谁追风口快，而是谁能真正理解游客。就像易教授说的，本质上，是理解那些腿还在抖、但还是想试试的人。

最后咱们回到那个去云上草原的小鹿。她觉得'窝囊一点，也挺好的'，一路轻松好笑。这可能就是'窝囊游'真正的价值：它不是偷懒，而是把体力和时间，留给更重要的风景和陪伴。

总结一下，'窝囊游'从流量爆火到走向同质化，现在又到了拼内功、讲差异化的下半场。这背后是整个旅游市场，对游客需求变化的持续回应。

“窝囊游三件套”越来越多，但怎么才能“越走越红”

大家好，今天我们来聊一个挺让人心疼的话题——花8万块钱买一个实习机会，结果发现啥也没学到，这经历水到都不敢写进简历里。

没错，这可不是段子，而是《工人日报》刚报道的一个真实案例。北京一位在读研究生小莫，就踩了这种‘付费内推’的坑。眼下刚好是暑期实习旺季，这种打着内推旗号、高价贩卖实习机会的中介特别活跃。

其实不光是坑钱，这里面陷阱还不少。比如有的机构用AI给求职者改简历，改完投出去，HR一眼就看穿了，反而更尴尬。还有的，直接伪造实习证明，你压根没去那家公司上过一天班，就拿到一张纸。

更让人防不胜防的是他们的话术。他们会不断刺激你的‘实习焦虑’，跟你说‘跨专业想找好实习，必须靠靠谱内推’，制造一种‘过了这村没这店’的紧迫感，然后诱导你掏钱买高价服务。这完全是从‘制造焦虑’到‘贩卖解决方案’的一条龙收割。

这里有个关键点，为什么这种焦虑这么容易被制造出来？因为现在很多企业把‘大厂实习经历’当成了简历筛选的硬门槛，甚至你想找一份实习，人家先问你有没有实习经历。这就形成了一个‘唯实习论’的怪圈，倒逼学生们不惜代价去追求一段光鲜的履历。

对，中介恰恰就是趁虚而入，精准拿捏了这种求职恐慌。对学生来说，这不仅是沉重的经济负担，对整个就业市场而言，花钱镀金也破坏了公平竞争，容易形成‘劣币驱逐良币’的乱象。说白了，你买来的实习经历，可能根本经不起面试官的深挖。

其实很多头部企业早就公开声明过，他们不存在任何收费的内推渠道，所有付费实习都是虚假信息。所以，除了监管部门要加大打击这种灰色产业之外，那些‘唯实习论’的用人单位是不是也该反思一下招聘标准的科学性？

没错，毕竟实习经历的含金量，终究是要在实际工作中检验的，而不是靠一纸证明或者一个大厂的名头来定义。实习的本质是学习与历练，不是简历上的一行镀金文字。

总结一下，只有整个社会，包括学生、学校、企业和监管部门，都更理性地看待实习经历，才能斩断这条收割焦虑的灰色链条，让就业竞争回到能力和潜力的正轨上来。

付费实习暗藏诸多陷阱 须斩断收割焦虑的灰色链条

理性看待实习经历，才能斩断收割焦虑的灰色链条，让就业竞争回归正轨。

今天咱们来聊一位特别有故事的老民警，人称“师伯”，他有一项绝活，就是让僵住的案子“活”过来。

没错，这个“师伯”叫刘耀军，在浙江缙云县公安局，从刑侦大队到派出所，上上下下都这么叫他。这个称呼，可不是光靠资历老就能得来的，关键是他那双眼睛太“毒”了，审案有一套。

对，他自己有句话特别朴实，“案子在哪儿，我就在哪儿”。说来也怪，一些眼看就要卡死的案子，他一来，真就能找到突破口。

比如2001年，他还在刑侦中队的时候，晚上在街面巡逻，发现一个骑摩托车的男人神色特别慌张。拦下来一盘查，好家伙，身上搜出了来路不明的旧纸币，回答问题也支支吾吾，前后矛盾。

这要是常规操作，可能就按盗窃摩托车处理了。但刘耀军觉得不对劲，他跟同事说“先等等，事情没那么简单”，然后他自己跑到嫌疑人村里去走访。

这一走访，挖出了两条关键信息：这人私藏猎枪，而且跟很多外来人员交往密切。刘耀军当时就判断，背后可能涉及团伙作案。

你看，这就是经验带来的直觉。后来审讯的时候，他就结合走访掌握的信息，步步深入，几天后嫌疑人心理防线就崩溃了，交代了伙同他人在浙江、广东多地持枪拦路抢劫的犯罪事实，前后作案几十起。

一次看似普通的街头盘查，居然牵出了一个跨省暴力抢劫团伙。这“师伯”的“毒”眼，确实名不虚传。

更绝的是他审讯攻心的本事。2013年，高速路段发现一具无名男尸，嫌疑人翟某涛抓到了，但一个字都不说，案件直接陷入停滞。

这就是典型的零口供僵局。刘耀军接手后，他没急着进审讯室，而是先把案卷从头到尾翻了个底朝天，然后干了一件特别关键的事：跑去台州玉环，调取沿途所有的监控和卡口记录，硬是把嫌疑人的行车路线证据给固定下来了。

对，同时另一路侦查员根据线索，远赴湖北襄阳把另一个涉案人员也抓了。你看，他不跟嫌疑人硬耗，而是先去把证据链做扎实。

这里有个关键点，他总结了一句话：“嫌疑人不开口，是你证据没给够。”等证据都摆到桌上了，他才坐进审讯室，跟嫌疑人讲法律、讲后果、讲出路。最后，翟某涛终于开口了。

这个案子的卷宗后来被市局定为故意杀人案件示范卷宗，供全市民警学习。从证据固定流程到审讯逻辑铺排，每一步都经得起推敲。

从警三十一年，他参与专案三十多次，主办案件三百多起，获得的荣誉一大堆。但你发现没有，他厉害的地方在于，不只会破案，还能把破案的逻辑用在别的地方。

没错，比如他到派出所当教导员，兼任村第一书记，面对的可不是犯罪嫌疑人，而是各种基层矛盾，像征地拆迁、邻里纠纷。他怎么做呢？拿出办案件的劲头来做群众工作。

有村干部形容得特别形象，说刘教导员来调解，不像是来调解的，倒像是来破案的。先摸情况，再找症结，最后对症下药。

他跟年轻民警讲，调解纠纷和审讯，底层逻辑是相通的，关键就是先让人信任你，别的才好谈。这其实就是一种思维方式的迁移。

说到年轻民警，2025年他响应局里的“焕牛计划”，又主动下沉回到东渡派出所。现在除了日常反诈宣传、走访，所里年轻人都知道，“师伯”最大的作用，还是在案子上。

比如去年年底办一个跨省诈骗案，年轻民警要去广东抓捕，他主动跟着去。蹲守的时候，就教年轻人怎么选点位、怎么轮班盯控、怎么判断收网时机。

人抓回来以后，他坐在审讯室旁听，结束后带着年轻民警，逐句复盘审讯笔录，告诉你哪个问题问到位了，哪个问题还没问透。今年他又带一队年轻人去外地取证，还是老规矩，他先审一遍，年轻人在旁边记录，然后再让年轻人上，他在旁边盯着。

几个年轻民警事后说，感觉“师伯”在旁边坐着，心里就特别踏实。有人问他，这么大年纪了还折腾什么，他说：“案子是办不完的，一些技巧总要传承下去。”

这话说得真好。其实你会发现，刘耀军的价值已经远远超出了一个办案能手的范畴。他更像是一个经验、一种信念的传承者。

没错，从警三十一年，三次因公负伤，立功受奖无数。但所里年轻人记住的，不是那些奖章，而是每次案子卡住了，喊一声“师伯”，他就会起身走过来。

然后，案子就这么一件一件地“活”了过来。这大概就是“师伯”这两个字，最真实的分量。

“破案师伯”刘耀军，他一来，案子就“活”了！

今天咱们来聊聊浙江外贸，这半年成绩单相当亮眼，但更值得关注的是背后推动企业出海的那股巧劲儿。

没错，进出口总额近3万亿，增长8.6%，这个增速在当前复杂的环境下确实不容易。其实，浙江企业能这么有底气，除了敢拼敢闯，少不了背后的系统性支持，特别是贸促会打造的“浙里出海”和“浙里共赢”两个服务品牌。

对，我们先说说这个“浙里出海”。它不是一个简单的口号，而是一整套全链条的服务体系。你可以把它理解成，从企业出海前的形势研判，到具体的市场拓展，再到落地后的风险防范，它全管了。

这就很扎实了。比如形势研判，他们不是发个文件就完了，而是办高规格的宏观形势报告会，请来首席经济学家和行业专家，给企业分析怎么把握机会、规划路径、规避风险。上半年两场报告会，线上线下直接来了1200多人。

这就是实打实的刚需。弄清楚了方向，下一步就是去市场里抢订单。他们的“百展万企拓市场”行动，组织企业去香港、新加坡、巴西参加专业展会。这里有个关键点，不是泛泛地参展，而是聚焦优势产业，比如电池储能、安防、消费电子。

效果怎么样呢？举个例子，在巴西的消费电子展上，50多家浙企集中亮相智能家居、可穿戴设备。在香港的电池储能展上，杭州一家叫超熔的公司，直接对接上了欧洲头部企业，签了一个300万套商用车配电项目的大单，这个转化率非常惊人。

还有更生动的例子，浙江艾菲科公司，原本跟巴西客户是间接合作，通过展会直接见上面了，展会一结束，巴西客商就追到他们工厂去实地考察了。这种从线上到线下，从间接变直接的突破，就是展会带来的魅力。

而且，贸促会不光是牵线，还扶上马送一程。他们组织出海实务分享会，请驻津巴布韦、乌干达等国的首席代表来分享当地的运营、合规、风控经验，这比企业自己摸黑探索要安全高效得多。

如果说“浙里出海”是帮企业走出去，那“浙里共赢”就是吸引优质资源走进来。这可不是简单的招商引资，而是把国际采购商、投资机构、高端要素精准地引向浙江的优势产业链。

对，上半年他们搞了41场活动，效果惊人。比如3月份那场国际产业链对接会，35位国际采购商和150多家浙江供应商面对面，覆盖消费电子、新能源、医疗器械等，意向订单直接超过1500万美元。正泰集团、海兴电力这些大企业，都成功牵手了海外伙伴。

还有一个更独特的对接，就是联合国采购。他们邀请联合国难民署、项目事务署的官员走进浙江，手把手教企业怎么投标，怎么了解规则。这已经是连续第四年做了，引导企业去抢抓国际公共采购的蛋糕，这个视野非常开阔。

还有“国际贸易投资代表团浙江行”，上半年澳大利亚、新西兰专场，30多家外企组团来，在新能源、农业领域达成了20个初步合作意向，金额超1亿人民币。荷兰专场，意向金额更是超过5000万欧元。

这两个品牌不是各自为战，它们在“链博会”这个平台上形成了合力。浙江组织了48家企业参展，重点打造人工智能、低空经济和新能源汽车专区。这届链博会，浙江专区成了人气最旺的展区之一。

而且一开幕就爆出大单。温州吉星汽车科技现场签了2.25亿元的采购协议，连续两年在链博会上斩获大单。还有网易孵化的易启未来科技，跟韩国公司签了按摩机器人采购协议，公司CEO说，这个平台向上能找到配套，向下能拓展海外渠道，简直是为他们量身定做的。

企业出海，不可能一帆风顺，总会遇到各种摩擦和风险。这时候，浙江贸促会的商事法律服务就成了关键的后盾，有点像企业的“老娘舅”。

这个比喻很形象。上半年他们受理了471件纠纷，和解金额高达1.4亿元，同比增长近两倍，调解成功率47%。有家温州企业，发往美国24个集装箱的货，100多万美元尾款收不回来，省市贸促会联合行动，直接向美国公司发敦促履约函，促使双方重启谈判，最终和解。

还有杭州一家纺织品公司，通过贸促会调解，成功追回了加拿大客户拖欠的8万多美元货款。这些案例说明，他们的调解不是和稀泥，而是有实实在在的效力和执行力。

他们还搞了“涉外商事调解宣传月”，线上线下覆盖近3万人次，就是要让所有企业都知道，遇到涉外纠纷，可以找贸促会。他们的调解云平台，累计收案已经5.5万件，调解成功近1.7万件。

总结来看，浙江省贸促会这套打法，就是通过“浙里出海”和“浙里共赢”两个品牌，横向联动各部门，纵向凝聚省市县贸促系统，常态化地开展贸易投资促进活动，为企业提供了一套从市场开拓到风险防范的完整解决方案。

没错，正如浙江省贸促会会长陈建忠说的，下一步他们还要继续打响这两个品牌，打造全国贸促工作的“浙江样板”。在全球变局下，这种系统性的护航，正是企业能行稳致远的最大底气。

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你有没有发现，现在越来越多的高校社会实践，不再是走马观花，而是真的想把专业‘种’在乡村的土地上。

没错，就比如中国美术学院的一个实践团，他们刚在舟山一个叫蒲岙村的地方，完成了一周的艺术实践，口号就很打动人，叫‘把课堂搬到乡村，把艺术写在大地上’。

这个口号很实在。它不是简单去写生，而是真正扎根下来，用艺术去赋能乡村。这一周里，他们做的事情特别丰富，从乡村调研、公益教学，到公共艺术创作，甚至还有残健融合的实践，感觉是把美育玩出了新高度。

是的，而且他们第一步做得特别扎实，就是先了解这片土地。在村书记的带领下，他们走访了整个蒲岙村，去认识这里的环境、文化和发展的现状。这其实就给后续所有的艺术实践，打下了一个‘在地性’的基础，不是凭空想象，而是基于对乡村的理解去创作。

对，有了调研基础，他们做的第一件大事，就是把文化礼堂变成了美育课堂。你肯定想不到，他们开了软笔书法和中国画的零基础课程，一周上了12节课。

12节课！而且从3岁的小朋友到60多岁的村民都来参加了，总共吸引了130人次。这个覆盖面真的很广。他们教的不是那种死板的技法，而是把书法和国画，跟蒲岙村自己的文化结合起来。比如引导大家写‘蒲岙’这个村名，或者画舟山的山海风光、田园景色。

这就有意思了。艺术变成了认识家乡、表达乡愁的载体，村民们画的是自己熟悉的生活，那种参与感和认同感是完全不一样的。而且课程结束后，他们直接办了一个书画成果展，把村民和孩子的作品，跟美院学生的作品放在一起展示。

这个展览太妙了！它让艺术真正融入了乡村的公共文化生活，等于给村里留下了一份可持续、可共享的美育成果。如果说公益课堂是播下了美育的种子，那他们干的另一件事，就是让艺术直接扎根在村里了。

你指的是那面村口的主题墙绘？

对！这面墙绘的策划非常立体，分成红色书法区和彩绘景观区。书法区是以‘浙东敌后抗日第一枪’为主题，结合了原创诗文，打造了一个有史料价值的红色文化景观。另一边彩绘区就非常生动了，把大海、灯塔、稻田，还有普陀鹅耳枥这些地域元素都画进去了，寓意着开放包容、共同富裕。

说到这个墙绘最动人的部分，我觉得是它背后那个‘来自星星的问候’残健融合共创环节。他们专门联合了舟山当地的特殊群体服务中心，邀请孤独症儿童一起来参与。

这里有个很感人的细节。因为了解到这些孩子很少有机会参与户外艺术活动，为了让他们能轻松安全地玩起来，实践团的学生们是连夜绘制线稿，书法和国画专业的同学凌晨四点就开始在墙上创作底稿。

凌晨四点就开工，就是为了让孩子们来了就能直接上手。最后，当那些孩子把自己的彩色手掌印，一个个印在普陀鹅耳枥树上时，那种生命表达和艺术共创的感觉，真的太美好了。这面墙一下子就有了温度，成了一个见证残健融合的公共艺术景观。

这种温度，也延续到了他们另一个实践里。实践团还走进了普陀区残疾人之家，为35位智力、精神和肢体残疾人，上了一堂‘海底世界’的主题美育课。

这堂课的设计同样立足舟山的海洋特色，鼓励大家用画笔自由表达心中的海洋。你想象一下，他们大胆用色、自由抒发情感，画出来的作品充满了想象力和生命力。

这些作品最后也被纳入到了成果展的‘色彩训练’专题里。这就让整个暑期实践形成了一个完整的闭环：从播撒美育种子，到创作公共艺术，再到推动残健融合，每一步都踩得很实。

没错，一周的时间虽然不长，但他们留下的不仅仅是一面墙、几堂课、一个展览，更是一种以专业回应时代、以艺术服务人民的青春力量。艺术赋能乡村这条路，他们真的用行动在走。

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浙BA

你有没有发现一个特别扎心的事，就是很多年轻人进入职场后，还没来得及升职加薪，体重就先上去了。

太真实了，身边好多朋友都这样，毕业一两年，胖了十几二十斤，这到底是怎么回事？

今天我们就来聊聊这个现象背后的原因，中医里有个很形象的说法，叫过劳肥。

过劳肥？我听过过劳死，过劳肥还是头一回，是说因为太累了所以变胖吗？

没错，杭州桐君堂国医馆的吴印亮中医师解释说，这其实是典型的气血不足。你想啊，学生时代熬夜了第二天还能补个觉，身体能缓过来，但工作后精神压力大，精力消耗猛，气血就跟不上了。

哦，所以不是说吃得多才胖，而是身体虚了，气血亏了，导致代谢变慢，整个人就臃肿起来了。

对，这里有个关键点，气血是沿着经脉周流全身的，气血虚了，就不能濡养脏腑，气血瘀滞，人就会觉得周身怠惰，特别疲劳。

那这种疲劳，是不是睡一觉就能好？我猜没那么简单。

你问到点子上了，吴医师说，有一大批人长期出现睡不解乏、疲劳时间长、记忆力下降甚至尿频的症状，去医院检查还什么都查不出来。

更准确地说，这叫慢性疲劳综合征，表现为长期的体力疲劳和脑力疲劳。一部分人是大病之后恢复不过来，通俗讲就是变虚了；另一部分人就是长期的家庭、工作压力持续损耗导致的。

而且我发现，这种疲劳还会影响情绪。我有个同事就是这样，上班还能撑着，一回家就特别容易因为一点小事发脾气。

这就是吴医师提到的肝郁化火。长期劳累不能疏解，会出现失眠焦虑、头晕耳鸣、急躁易怒，情绪会时而亢奋时而低落，根本控制不住。

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