潮声视频丨数贸会“首发天团”：把AI未来实现给你看

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明天见！潮新闻重磅策划《我们的新长征》即将上线

七金王！张展硕获亚运男子400米自由泳金牌

  新华社东京9月25日电 在刚刚结束的爱知·名古屋亚运会男子400米自由泳决赛中，中国队选手张展硕获得冠军，收获个人在本届亚运会上的第七金。  9月25日，中国队选手张展硕在比赛中。新华社记者 伍志尊 摄 

体坛纵横

万物有时丨今日中秋，月圆人团圆

潮引力

亚运会9月25日看点：百米飞人大战将上演 张展硕直指个人第七金

今天我们聊点沉重的，但也是正在发生的——以色列和巴勒斯坦那边的局势，又出现了几个非常关键的变化。

没错，信息量很大。最引人关注的一点就是，以色列国防军宣布，要把他们的精锐部队——第98师的师部，直接部署到巴勒斯坦的约旦河西岸地区。

第98师？听起来很耳熟。而且我看《以色列时报》也用了一个词来形容这次调动，叫“罕见”。这支部队到底是什么来头？

根据总台军事观察员魏东旭的分析，这个第98师是以军地面部队的主力，尤其擅长城市战，说白了就是巷战经验非常丰富。之前他们长时间在黎巴嫩南部部署，也针对加沙地带打过很久。

嗯，这支部队听起来像是个“救火队”，哪里最激烈就去哪里。但这次奇怪了，为什么要把指挥机构，也就是师部，专门搬到约旦河西岸？

这里有个关键点：师部进驻，意味着这是个长期活儿。魏东旭分析说，这说明以军判断，当地的作战行动会持续很久，需要一个前线指挥部来统一指挥所有部队，有计划地、分区域地进行“围剿”。

换句话说，这不是一次单纯的突袭，而是一个准备长期驻扎、打持久战的姿态。那他们“围剿”的对象是谁呢？

就是在约旦河西岸依旧很活跃的巴勒斯坦武装人员。他们利用对当地街区的熟悉，不断对以军的军事行动进行反击，打起了游击战。所以，以军把擅长城市战的精锐部队压上去，其实也面临很大的风险。

没错，与此同时，我们注意到以军在约旦河西岸的另一面行动，恰好发生在这个时候，画面非常让人心碎——他们在大面积铲除巴勒斯坦农户的橄榄树。

是，就在离拉姆安拉不远的一个村庄，下个月可就是橄榄收获季节了。有农户接受采访说，他家所有的橄榄树，包括新种的树苗，全被连根拔除。他和邻居大概53亩地，一点没留。

那种绝望感，连沟通都没办法，只能眼看着毕生的心血被毁掉。而且巴勒斯坦方面的数据显示，以军从今年8月就开始有组织地干这事了。

选择在收获前夕来这一手，这在当地民众看来，目的性非常强，就是要最大程度地摧毁农民全年的收成，打击当地经济，让他们生存不下去。这已经不只是军事层面的事了。

这就把我们的话题引向更深一层：以色列到底想达到什么目标？刚才你说的铲除橄榄树，再加上部署精锐部队，他们的行为好像指向同一个目的。

没错，魏东旭观察员的分析一针见血。他说从目前的态势看，以色列根本不打算撤军。他们希望通过连续不断的军事行动，对巴勒斯坦更多区域形成事实上的军事控制。

所以，一边是精锐部队的长期定点清剿，一边是通过像是铲除经济作物这样的手段来破坏民众的生活基础。两条线的目的都是一个：控制土地。

对，这给普通巴勒斯坦人的生活带来了极大的不稳定性。专家就警告，这种扩大地面军事行动的做法，除了侵害主权，必然会进一步加重人道主义危机，也是在破坏国际社会所有和平的努力。

而且我们不能忘记，冲突的另一个焦点是加沙地带。就在23日当天，以军对加沙多地发动空袭，又造成了至少4人死亡。要知道，自去年10月新一轮冲突爆发以来，加沙地带的死亡人数已经超过了7.39万人。

这个数字背后是无数个破碎的家庭。当我们把约旦河西岸和加沙地带的事情连起来看，你会看到一个更加完整的图景：以色列正在从军事、经济、人员等多条线上，对整个巴勒斯坦施加前所未有的压力。

确实如此。这种多点并进的军事行动和系统性破坏，其最终目标究竟是什么，以及它会给本就脆弱的地区带来怎样更深重的人道主义灾难，这才是我们最应该持续关注的问题核心。

暖阳

云舟

以军称决定在约旦河西岸部署精锐部队

各位听众朋友大家好，今天我们来聊一个关于南海的突发消息。就在9月24号，中国海警局发布了一个声明，直指菲律宾在仁爱礁方向又有新的动作。

没错，这个消息其实信息量挺大的。中方直接用了“背信违约”、“一意孤行”这种非常严厉的外交辞令。

对，咱们来仔细拆解一下发生了什么。海警局发言人提到，当天菲律宾派出了一艘运补船，试图给非法“坐滩”在仁爱礁的那艘老军舰送补给。

这里有个关键点，中方强调了这次行动是“不顾中方劝告”。也就是说，在我们已经明确警告的情况下，他们还是硬闯了。

是的，而且从事件背景来看，海警局还特别点出了一个让人很不舒服的细节。当天正好是中国的传统佳节，菲方故意选在这天搞挑衅动作，并且还配合了煽动性的宣传炒作。

这就不是单纯的补给问题了，更像是一种精心策划的、带有恶意破坏气氛的行动。换句话说，他们想把水搅浑，试图在国际舆论场上制造话题。

所以中方的反应也非常明确。声明里指出，这种行为严重违反了《南海各方行为宣言》，严重破坏了南海地区的和平稳定。

面对这种情况，中国海警当时采取的措施是现场跟监和喊话警告。我们来解读一下，这其实是执法流程中非常规范的步骤，展示的是我们在现场的实际管控力。

没错，声明最后的部分其实是个非常严肃的“正告”：要求菲方立即停止挑衅滋事。更重要的是，明确了中方接下来的动作。

这就是我要跟大家强调的，发言人说，中国海警将依法在包括仁爱礁在内的南沙群岛及其附近海域，持续开展维权执法活动。这等于告诉对方，不管你怎么炒作，我的执法力度只会加强。

总结一下，这次事件就是菲律宾趁着节日搞了一次失败的运补挑衅，而中方的回应是把执法范围说得更加清晰坚决了，再次强调了我们对仁爱礁乃至整个南沙群岛的主权和海洋权益是不可动摇的。

是的，不管他们出什么招数，中国海警维护国家领土主权的决心和行动都不会改变。好的，今天的热点解读就到这里。

中国海警局：正告菲方立即停止挑衅滋事

菲方在中方节日期间采取挑衅行径并煽宣炒作，中国海警局回应

洋眼看数贸丨2000多年前的古老“编钟”，奏出新式乐章

今日中秋，浙江各地特色月饼，你吃过几种？

纵贯“县”

今天我们来聊聊一个特别暖心的事，就在这个中秋假期，杭州西湖的断桥边，有一群民警和志愿者，硬是把一个普通的景点打卡，变成了一场专业的摄影服务和反诈小课堂。

这我刷到了，是不是就是那个被称为“义拍哥”的林旭峰？我看新闻说，他们不仅带着单反和补光灯，连道具都备齐了，荷花荷叶、油纸伞什么的，关键是还免费。

没错，就是这个“暖心义拍”。其实更准确地说，这是一支“杭州好人林旭峰西子义警队”。每当周末或者节假日客流高峰期，他们就准时出现在断桥残雪的石碑旁，当起游客的临时摄影师。

听你这么一说，这服务也太到位了。我看有个细节特别有意思，说是有位四川来的王女士，捧着一束道具荷花，在西子义警引导下站到石碑旁，咔嚓一下，不到两分钟照片就打印出来了。这种体验感，比我们自己拿手机瞎拍强太多了。

对，而且这里有个关键点，他们不仅帮你拍，还特别会选景。林队长就说了，身后是断桥和西湖荷塘，那个点位最符合游客照的标准。他们甚至根据性别和造型，专门添置了新道具，比如今年中秋就多了一把流苏伞，说是特别适合女孩子拍照。

这种举着补光灯、半蹲着找角度的架势，完全就是专业摄影师的范儿。他们后来添置单反和打印机，起因竟然是因为早先老被游客拉着用手机帮忙拍，拍多了干脆自己升级设备，这发展路径也是没谁了。

哈哈，这也是一种被需求推动的志愿者服务升级嘛。而且林队长说，每一张照片背后都是一段故事，有团圆，有重逢。他印象最深的，是给一位101岁的老奶奶和一位93岁的参加过抗美援朝的老爷爷拍照。你能想象吗？在西湖边帮这些老人留下人生纪念，这件事本身就很有温度。

真的很有意义。刚好赶上中秋，有个叫小林的游客就带着父母和爷爷奶奶去逛西湖，正愁怎么找人拍全家福呢，结果就碰上了这个义拍服务。他说这真的挺为杭州加分的，这句话听着就特别真实。

对，就是那种意外惊喜。而且西湖边不只有义拍，离断桥石碑不远，西子义警们还支起了一个反诈知识小摊，把平安宣传做成了有奖问答。奖品都是应景的月饼、明信片这些，月饼上还贴了“全民反诈，你我同行”的标签。

这就把中秋团圆和平安主题结合起来了。林队长说的很好，杭州连续19年被评为“最具幸福感城市”，幸福的基石就是平安。所以他们用这种轻松的方式，把平安知识塞进月饼里，送到游客心里。

是啊，一千多份奖品，两百道反诈题，不仅让游客排起长队，也让安全提醒变得不那么生硬。说到底，无论是一张免费的美照，还是一句平安的祝福，都让游客觉得杭州这座城市，确实挺暖的。

所以下次去西湖，大伙儿不光要记得去断桥残雪打卡，也可以去偶遇一下这支义警队。也许你手机里最好看的那张游客照，就是这些穿着制服的摄影师帮你记录下来的。

金檬

单反、补光灯、流苏伞齐上阵，西湖“暖心义拍”中秋又上线

欢迎收听今天的热点深谈。昨天联大会场可炸了锅，以色列总理内塔尼亚胡一开口演讲，几十个国家的代表直接起身走人，会场嘘声和掌声吵成一片，这在外交场合可真不多见。

没错，场面极其尴尬。他讲了大概四十分钟，结果刚一开口就引发激烈对立。一些代表离场抗议，旁听席又有人站起来鼓掌用希伯来语喊口号，会议主席只能高声大吼维持秩序，这简直就是一场外交战场。

而且他不只是辩护以色列在中东的军事行动，还直接展开了地图炮。他现场展示了据说跟黎巴嫩真主党遇袭有关的传呼机，还带了个星链的接收器，顺带把欧洲国家领导人、纽约市长，还有像卡塔尔、土耳其这些国家都给谴责了一通。

最狠的是他直接管那些退场的代表叫“道德懦夫”。他甚至对着剩下的人挑衅，说如果还有别的道德懦夫没走，现在就请离开。这种在联大讲台上直接羞辱别国外交官的举动，历史上都很少见。

那被他点名的卡塔尔反应特别快，外交部发言人马上在社交媒体上说了，内塔尼亚胡这是反复恶意攻击，目的就是转移视线，否认他们操纵舆论。纽约市长马姆达尼也赶紧发声明，否认支持哈马斯。

哎，这里有个关键点你需要了解。别看他在联大讲得这么火药味十足，其实这场演讲的受众，压根儿就不全在会场里。路透社直接点明了，这就是一场披着联合国发言外衣的竞选造势表演。

对，因为以色列议会选举10月27日就要举行了，时间非常近。以色列的四大主流电视台全都在晚上黄金时段做了直播，让国内选民看看他在国际舞台上这个强硬姿态。

说白了，他就是去纽约短暂闪了一下。而且他这次去，居然没有会晤美国总统特朗普，演讲完就要立刻飞回以色列继续投入竞选。更夸张的是，他办公室证实了，政府出钱在纽约曼哈顿直接投放了500块广告牌和几十辆宣传车，搞支持以色列、反伊朗的宣传。

这等于说他不仅用联大讲台做竞选演讲，还在会场外用政府的钱铺满了竞选广告。与此同时，巴勒斯坦总统阿巴斯因为美国政府拒发签证，根本去不了现场，只能在大会播放一段视频讲话。这反差感太强烈了。

场外的火药味也不小。当我们把视线从会场内转移到联合国总部外面，那完全是另一场风暴。几百人在外头举着横幅喊口号抗议，警方试图驱散，最后大概拘留了100个人。

被带走的可不只有普通人，里面有好几位大腕。比如奥斯卡影后苏珊·萨兰登，还有艾美奖得主汉娜·艾因宾德。甚至还有民主党籍的国会众议员候选人，这阵仗闹得是真大。

所以你看，一场联大演讲，场内是外交官们以离场和嘘声表达抗议，场外是演艺巨星和政客因为游行被带走。背后则是一个关于大选利益的精妙算计，所有激烈的戏剧冲突都在这一天集中爆发了。

内塔尼亚胡联大发言引发会场激烈对立

全球速览

今天我们聊一家特别有意思的公司，它被称为国内光芯片领域的一匹黑马，而且名字特别接地气，叫老鹰半导体。

老鹰半导体？这名字听着就挺有冲劲的。我其实更好奇，他们做的那个光芯片，到底是什么来头？

他们专注做的是一种叫VCSEL的芯片，也就是垂直腔面发射激光器。这东西你可以理解为光通信里的心脏。现在AI算力中心里，成千上万块GPU之间要高速互连，铜线根本不够用，全靠光来传，而他们做的这个芯片就是发光的核心器件。

哦，就是数据中心里那些光模块的核心硬件。换句话说，他们是给AI时代修高速公路的，虽然我们看不到，但没了他们，这路就瘫了。

没错，这个比喻很到位。而且这家公司老家很有意思，不在我们通常以为的北上广深，而是在浙江诸暨，就是那个以袜子和珍珠闻名的小城。

袜业和珍珠之乡，结果飞出了一只做光芯片的老鹰。他们创始人团队应该不是本地土生土长的吧？怎么落户到那儿了？

这就得说说他们的创始人之一、首席科学家莫庆伟博士了。他是90年代末就去美国深造的，博士课题就是VCSEL。2018年，他和一帮在光通信芯片领域摸爬滚打了二十多年的老同学，决定回国创业。团队里刚好有位诸暨籍的联合创始人牵线，就这么落地了。

平均年龄五十岁左右的老海归。莫博士说，公司名字的灵感就来自他办公室窗外那座叫“老鹰山”的山丘。他们说话也很有意思，莫博士接受采访时，总喜欢用“蛮”这个字，比如“蛮朴素的”、“蛮让我印象深刻的”，没有宏大叙事，但每句话都很有分量。

五十岁才开始创业，这在硅谷可能不多见，但他们这个年纪带来的经验和定力，反而成了优势。比如2021年他们做了个决定，放弃了当时最热的人脸识别消费市场，转而啃光通信这块硬骨头。

对，当时苹果iPhone X把人脸识别用的VCSEL带火得一塌糊涂，订单满天飞。老鹰在扫地机器人这些市场的占有率其实很高，大概有70%。但莫博士觉得，消费风口看不清楚，而光通信虽然当时不温不火，但技术壁垒极高，而且完全被博通、Lumentum这些国际巨头垄断。这块蛋糕看得见摸得着，把国产替代做好，心里才踏实。

这里有个关键点，他们选择了一条在半导体行业看来最重、最笨的路，叫IDM模式，就是从设计、制造到封装测试全包了，自己建晶圆厂。

很多人不理解，因为行业主流是找代工厂，省力省钱。但莫博士的逻辑是，如果依赖海外代工，万一哪天产能断掉，就全没了。他们敢这么干，底气就是年龄，或者说经验。

他举了个例子，四个主创人员，过去各自加起来建过的工厂可能有八九座了，无数坑都踩过。年轻团队没见过、不敢做的事，他们敢。所以同样的坑，在老鹰就不会再踩第二次。

这份底气很快就被市场验证了。2024年，老鹰率先实现了单波100G VCSEL芯片的量产供货，是国内第一家突破这项技术的。更巧的是，AI的春天突然就来了。

这让他们从一个相对稳重的市场，一头扎进了一个巨大的蓝海。

没错。莫博士回忆，2021年，有美国朋友说博通拿到了超乎想象的订单，后来才知道是给英伟达GPU的。AI算力一爆发，传统铜线传不过来了，必须用光。VCSEL芯片成了数据中心互连的加速器。这不光是为光芯片拓展了市场，更相当于发现了新大陆。

产能已经满负荷运转了。公开信息说，他们订单都排到2028年了，正计划把月产能扩充到200万到300万颗。莫博士估算，光他们加上上下游配套，在诸暨就已经形成了百亿产值级别的产业规模。

八年时间，从一家小城初创公司，到入选浙江省未来独角兽，还打破了国外巨头在光通信芯片的垄断。

这个过程听着有点像武侠小说里那种苦练内功、不问世事的高手。莫博士也说自己公司比较低调，就是埋头做事。他用两个词定义老鹰：“光互联芯片”和“IDM”。他说自己就是给AI基建提供水泥和钢材的。很多人看不到，但都在用。

这个定位太精准了。不追逐聚光灯，甘愿做AI时代最坚实的“修路人”。在看不见的地方，铺就通往未来的光之路。这可能就是那种最朴素的野心吧。

是的。从美国博士实验室到诸暨工业园，从放弃热门赛道啃最硬的骨头，到自建晶圆厂、等来AI的东风。老鹰这支平均年龄超过五十岁的创始团队，用八年时间证明了，有时候最笨的路，反而是最快到达未来的路。

张云山

数贸会上，一只诸暨“老鹰”，让光芯片飞起来

鄞州区人大常委会通过一批人事任免

人事动态

听众朋友们，今天是中秋佳节，先祝大家节日快乐！说起来，今天浙江的天气可真是热情洋溢，秋老虎下山来凑热闹了。

没错，今天白天全省大部分地区的最高气温都在33到35度，走在外面闷热感特别明显。这主要是因为副热带高压还在牢牢控场，所以秋老虎发威了。

是啊，而且未来几天情况都差不多。像26到27号，中南部地区会热，28到29号呢，全省大部分地区气温都比较高，最高温基本在32到34度，部分地区还会超过35度。

我特别看了一下杭州的情况。这个中秋假期最大的特点就是一个字，热。在副热带高压和偏南风的影响下，今明两天最高气温都在34度上下，有些地方可能还会出现35度以上的高温。

这温度一下窜上来，大家可能真的有点不适应，毕竟之前9月杭州的最高温也才在26到33度之间，天气挺舒服的。这里要提醒大家，户外活动尽量避开中午最热的时候，一定要做好防暑降温，及时补水。

对，除了热，大家最关心的可能就是今晚能不能赏月了。省气象台的预测是，今晚浙北和浙西地区云量有五到七成，月亮大概率会跟我们躲猫猫。

那浙南和沿海地区的情况稍好一些，云量大概三到五成，月色时隐时现，可能会上演一出“月穿云”的景致，倒也挺有意境的。

具体到杭州，上午还是大片晴空，但下午开始云量会增多。晚上在云层缝隙里是有机会看到月亮露脸的。如果云少一点，还能看到“彩云追月”的美景。不过说实话，能不能看到，真得看运气。

其实啊，不管云遮月还是月穿云，就像我们常说的一句话，一家人能围坐灯下，就是最好的中秋节，你说对吧？

说得太对了。好，说完了月亮，我们看看接下来的天气变化。明后天，雨水要刷一下存在感了。浙北地区部分地区会有阵雨或雷雨，局地还可能伴有短时暴雨。

其他地区主要还是多云。杭州明后两天因为水汽输送增加，再加上气温高，午后部分地区会有阵雨，局部有雷雨，不过雨量总体不大，也不会覆盖全市。建议这两天出门还是把雨具带上，有备无患。

别着急，降温也有消息了。这里有个关键点，30号会有一次天气转折。一股北方冷空气在赶来的路上，到时候会带来降温、降雨和大风。

没错，从30号夜里开始，受冷空气影响，浙江自北而南会有一次降雨降温和大风天气过程。大部地区日平均气温的过程降温幅度能达到6到8度，最高气温会降到23到25度。这个降幅还是挺明显的，体感会一下子偏凉。

杭州的朋友也要注意，30号起受冷空气影响，最高气温会再次降到30度以下。不过因为现在距离30号还有点时间，冷空气的强度和影响时间可能还有变化，大家记得及时关注最新的气象信息，到时候及时添衣，预防感冒。

最后，我们再简单说一句台风“舒力基”的动态。这是今年第26号台风，目前中心位置在琉球群岛那霸市南偏东方向约760公里的洋面上。

预计它会以每小时15到20公里的速度向西北方向移动，27号前后会在琉球群岛以东洋面逐渐转向东北方向移动。简单来说，未来5天，它对浙江内陆和沿海都没有影响，大家可以放心。

好的，总结一下，中秋假期主打一个“热”字，注意防暑和午后局地雷雨。赏月得看运气，但一家人团圆最重要。然后，耐心等待30号那波冷空气来送清凉。祝大家中秋愉快！

中秋遇“秋老虎”，浙江多地气温冲上35℃，晚上赏月需看云量脸色

哎，你注意到了吗？最近网上好多人都在聊今年这个中秋，说是什么六十年一遇的“赤马中秋”，听起来玄乎得很。

看到了，各种说法满天飞，甚至还有人扯到了会影响运势。我觉得咱们有必要来正本清源一下，聊聊这“赤马中秋”到底是怎么一回事。

没错，这其实就是一个天干地支的排列组合。专家出来解释了，今年是丙午年，天干里的“丙”五行属火，是赤色；地支里的“午”对应的生肖是马，也属火。

所以民间就用形象的说法，把“丙午”叫成“赤马”或者“红马”、“火马”。既然是丙午年碰上了中秋，自然就叫“赤马中秋”了。这里有个关键点，“赤马”真不是指有什么特殊的红色马匹，就是个传统称谓。

对，至于说它六十年一遇，这其实是由干支纪年法的基本规律决定的。六十甲子嘛，从甲子到癸亥，周而复始，六十年一个循环。“赤马年”恰好是其中之一，它只是个时间刻度在循环，本身没啥特殊的。

我身边还真有朋友在担心，说今年月亮最圆在八月十七，中秋又在秋分之后，是不是什么罕见天象，需要注意运势。这我得好好说说。

其实，满月最圆时刻落在农历十五、十六或十七，再正常不过了。这是月亮和太阳运行周期的自然错位造成的，从天文历法的角度看，一点都不罕见，每年都可能出现。

没错，这种“罕见”的感觉，完全就是网上给炒作出来的。更关键的是，专家也明确指出，干支纪年就是一套记录时间的符号系统，它不能用来预测现实中的事件或者运势。

而且我还看到一个特别容易被忽略的点，这里的丙午年是指整个农历年，是从2026年春节开始到下一个春节结束。不能简单粗暴地把它跟公历2026年画等号。那些强行对应公历年份的猜测，从时间上就站不住脚。

你这点抠得太准了！其实，我们与其被这些附会的说法牵着走，不如看看“赤马中秋”真正的文化内涵。它里面蕴藏的可都是先人的美好期许。

对对对，民俗学家仲富兰教授就说了，“赤”在中国传统文化里象征鲜明、光明、温暖和生命力。“马”则代表着健行、奋进和力量。把它们和中秋的团圆丰收结合起来，寓意的是老百姓盼丰收、盼团圆、盼日子红火。

换句话说，“赤马”象征的是光明兴旺，寄托的是古人对美好生活的向往。那些“影响运势”的说法，在正统的历法和岁时典籍里根本找不到依据，就是后世牵强附会加上去的传言。

我觉得教授有一句话特别在理，他说中秋的根，其实来自农耕生活。秋天作物成熟，人们借着满月答谢天地的收成，慢慢又把月圆比作人团圆，才生出了望月思亲、阖家团聚的习俗。

说得太好了。这就把自然时序、农事收获和人间亲情都融在一起了。所以，六十甲子一轮回，说到底，这不过是时间长河里的一个普通刻度。

没错，真正值得我们珍视的，不是它是不是六十年一遇。而是在这个中秋月明之夜，能和家人一起，共赏这一轮清辉团圆。这才是过中秋的真谛啊。

今年中秋有啥“不一样”？专家为你厘清“赤马中秋”

  新华社武汉9月25日电（记者牛润哲、张阳）9月25日，农历八月十五，中秋佳节如约而至。今年恰逢干支纪年中60年一轮回的丙午年  从历法角度解释，所谓“赤马”，并不是真的有什么特殊的“红色马”，而是对丙午年的一种传统称谓，源于中国传统的干支纪年法。

花西子数贸会首秀丨让“AI比我更懂我”，看东方美妆如何扬帆出海

又到了中秋，月饼和螃蟹肯定是餐桌上的主角，但咱们今天得聊聊，怎么吃才能既过嘴瘾，又不给身体添负担。

没错，特别是秋天这个燥邪当令的季节，中医讲很容易耗伤津液。浙江省中西医结合医院的何滆药师就提醒了，饮食上得养阴润燥、健脾和胃。咱们就来拆解一下这份健康指南。

先说月饼。它高糖高油，一次吃太多肠胃确实受不了。有个特别实用的方法，把月饼切成小块，一家人分着吃。

这个好，既能尝到好几种口味，又自然控制了摄入量。而且千万别把月饼当早餐或者正餐，它就是个节日点心。吃月饼那天，正餐里的油和糖就得相应减量，多搭配蔬菜、菌菇和粗粮。

对，还有个关键搭配：配茶不配酒。温热的茶水，像菊花茶、乌龙茶，能解甜腻。但这里有个误区，茶可不能抵消月饼的热量，别想着喝了茶就能多吃两块。

另外，晚上赏月吃月饼，尽量早点，临睡前吃大量高油高糖的东西，胃肠负担太重了。说完甜的，再说说鲜的，螃蟹。吃蟹的第一个原则，必须是新鲜的、彻底加热的。

对，死蟹绝对不能碰，也别为了追求所谓的鲜嫩，去吃没完全蒸透的蟹肉。而且螃蟹性寒，尝个鲜就行了，脾胃虚寒的人一多吃，很容易腹胀腹痛。

所以搭配也很重要。你一定要配上姜、葱这类温热的佐料，或者饭后喝杯温热的姜茶。千万别一口螃蟹、一口冰啤酒，那对肠胃简直是冰火两重天。痛风、高尿酸和海鲜过敏的朋友，就得管住嘴了。

其实中秋的餐桌，不止是月饼和螃蟹，更要安排一些润燥的食物。像雪梨、百合、银耳、山药、莲藕这些，都是秋天大自然送给我们的好东西。

没错，梨能润燥，脾胃偏寒的人可以蒸着吃或者炖着吃。莲藕生津，凉拌清炒都行。还有百合，养阴润肺，特别适合秋天口干咽干的时候，用来煮粥煲汤。

说到煲汤，正好可以分享三款非常应季的药膳。第一款，银耳百合莲子羹，银耳泡发后跟莲子、百合一起炖到软糯，能养阴润燥、健脾安神，当甜品特别合适。

第二款更简单，雪梨百合汤。一个雪梨切块，加点鲜百合炖煮，润肺生津的效果很好。第三款是脾胃友好型的，山药莲子粥，山药去皮切块，莲子泡一下，跟粳米一起熬，健脾益胃。

最后帮大家划个重点，中秋养生记住三少三多。少油腻、少高糖、少暴饮暴食。特别要注意少吃油炸烧烤，别让月饼和甜饮料叠加着来。

三多就是，多蔬菜、多饮水、多活动。多吃应季的新鲜蔬菜，饭后跟家人散散步赏赏月，别老坐着。正好处在换季期，早晚温差大，及时添衣，规律作息，这个秋天就能过得很舒服了。

月圆人团圆，吃对才健康！月饼、螃蟹怎么吃，才能解馋又养生

医科普

欢迎收听今天的节目。你听说过一只叫'月饼'的小熊猫吗？这名字可不是随便叫的，它在中秋节那天，真的收到了一份和它同名的专属大餐。

哈哈，这太会起名了！一只叫'月饼'的小熊猫过中秋吃月饼，画面感一下就来了。快跟我们说说，这份专属大餐到底长什么样？

是这样的，在杭州动物园，志愿者给'月饼'准备了一个特色拼盘。主食是一个窝窝头做的月饼，里面还嵌了红枣肉，周围摆满了提子、猕猴桃、火龙果，简直就是动物界的米其林摆盘。

哇，这营养也太均衡了。不过听你这么说，这只小熊猫是不是吃得特别开心，一下子就扑上去了？

恰恰相反，它的反应特别逗。'月饼'先是小心翼翼地从草丛里探出脑袋，在美食周围徘徊了好久，才慢慢凑过去品尝。保育员说，它的性格本来就谨慎，加上那天是第一次到外场活动区，所以先得自己探索一番。

原来是个害羞的小家伙。但说到它的名字，我太好奇了，叫'月饼'是专门为了中秋节取的吗？

这还真是个美丽的巧合。保育员说，动物园给动物起名分两大派系，一个是水果系，另一个就是糕点系。所以有叫'包子'、'油条'、'豆沙'的，而'月饼'还有个亲弟弟，名字你猜叫什么？叫'麻团'！

麻团！太可爱了，这兄弟俩名字凑一起，可以直接开个中式点心铺了。那除了小熊猫，园里其他动物有节日加餐吗？

当然有，而且画风完全不同。志愿者们转战到赤大袋鼠园，那边的袋鼠们可豪放多了。美食拼盘刚一落地，它们就立刻围上来，风卷残云一般，盘子一会儿就见底了，跟小熊猫的谨慎形成鲜明对比。

袋鼠们这战斗力可以啊！那大象呢？给大象准备的肯定也不是一般的食物吧？

大象的加餐非常有仪式感。工作人员用五谷杂粮专门揉制了一个'玉兔月饼'，用胡萝卜切片当兔耳朵，再用各种水果和胡萝卜条点缀。那么大的一份，得三个人才能托得起来，结果大象'福莱'和'罗纹'用长鼻子三两下就全送进嘴里了。

三个人才能托起来的食物，被它们几口解决？这吃饭效率也太高了。现场游客看到这场景，是不是都走不动道了？

没错，有个带孩子的市民就说，小朋友看到大象吃'漂亮饭'，当场就'走不动'了，觉得园方特别有创意。还有一个六年级的小学生志愿者，看着动物们吃自己亲手做的美食，开心地说，自己过中秋，也给动物过中秋，感觉很圆满。

这孩子的总结也太到位了，双向圆满。不过，给动物吃这些特制月饼，除了仪式感，有没有什么实际的科学依据呢？

问得好。杭州动物园动物管理科的负责人就解释了这个关键点。他说，俗话说秋收冬藏，眼下正是动物们储备脂肪迎接秋冬的关键时期。所以，这些'月饼'并不是临时起意的噱头，而是根据动物不同的饮食习惯，特意挑选了营养丰富的食材做的，其实就是一次科学的秋季加餐。

换句话说，就是把节日仪式感和动物的健康管理巧妙结合了，这必须点赞。那假期里如果我们也想去感受一下，还有机会吗？

有机会。杭州动物园在中秋和国庆假期期间还推出了'偶遇'互动活动，游客可以近距离接触袋鼠、梅花鹿、陆龟这些动物。说不定你去的时候，还能看到动物们享受加餐的可爱场景。

真好，既能感受节日氛围，又能理解动物养护背后的科学道理。希望每个人和每只动物，都能过一个圆满的秋天。

毛孩子也过中秋，来看看杭州动物园准备的“月饼”大餐

今天我们聊一件挺有标志性的事，阿拉伯数字经济联盟的中国区总部，正式在杭州滨江启幕了。

没错，这可是这个联盟在东亚设立的第一个总部机构。换句话说，中阿之间在数字经济上的常态化合作，算是真正有了一个实体落脚点。

我们先快速科普一下这个联盟的背景吧。它不是突然冒出来的，2018年就在阿布扎比成立了，属于阿拉伯国家联盟下面阿拉伯经济统一理事会的一个经济联盟组织。

对，覆盖面非常广，二十二个阿拉伯成员国，人口加起来超过四亿。你想，四亿人口的数字化转型需求，这个市场空间有多大。

而且联盟去年其实已经在香港设立了对华代表处，算是先探了个路。那今年的总部落地，就是把合作向前推了一大步，进入了实体化运营。

说到这里，大家肯定会好奇，为什么是杭州，又为什么是滨江？联盟副秘书长艾曼·穆赫塔尔·郭内姆在现场说得很直接，他说杭州是中国数字经济和数字贸易最杰出的中心之一，也是数贸会的举办城市。

这确实是杭州的亮眼名片。对阿拉伯国家来说，它们现在正处在一个数字化转型的加速期，对人工智能、数字基础设施的需求，可以说比以往任何时候都要迫切。

那选中滨江，就更有讲究了，指向的是“产业匹配度”。滨江手里有全国首批国家数字服务出口基地，去年人工智能核心产业营收达到了908亿元，数字经济核心产业增加值占GDP比重超过了70%。

这个比重相当惊人了。更重要的是，它已经形成了一个覆盖芯片、基础软件、行业大模型、智能体应用的完整人工智能产业链。联盟中国区主席唐堂也提到，滨江在具身智能、工业AI这些领域的生态，跟阿拉伯国家的数字化转型需求是高度匹配的。

其实这个总部的落地也不是一夜之间发生的。去年第四届数贸会的时候，联盟就跟杭州市商务局和滨江区政府签了个三方合作备忘录，当时定的还是“长三角区域合作中心”。

是的，从长三角中心到中国区总部，今年是直接升格了。这背后，地方和联盟各方都下了不少功夫。

那这个总部落地之后，到底要做什么？这里有个关键点，他们给自己的定位是“可持续的制度性桥梁”。听起来挺宏大的，拆解开来就是几件很具体的事。

第一件，就是搭建一个中阿之间政企对接的常态化平台。一边是帮助阿拉伯的企业和人才来华发展，另一边是帮中国企业精准对接阿拉伯市场的需求，然后顺利出海。

第二件事是更落地的，就是去推动中阿数字创新合作产业基金的首批项目，重点会聚焦在机器人、人工智能和数字基础设施这几个领域。

还有第三件，就是要加快组建“中阿人工智能产业联盟”，目标是形成一个覆盖从技术研发、场景验证到产品出海的全链条合作机制。你看，这是一个系统性的打法。

实际上，在启幕仪式之后，他们马上就行动起来了。嘉宾参观了杭州的具身智能展示及推广中心，下午还开了个中阿产业对接会。像阿联酋迪拜经济发展局和一些阿方企业都做了推介。

对，现场大概30多家中阿企业围绕着人工智能的合作方向就交流起来了，效率很高。

所以总的来看，这次阿拉伯数字经济联盟中国区总部的落地，不只是挂个牌，更像是搭建了一个从需求对接、到资本合作、再到技术标准共建的立体通道。

没错，接下来随着这个总部进入运营，我们可能会看到更多的杭州企业带着技术和产品走向中东市场，也看到更多中国与阿拉伯国家在数字领域的深度合作案例。好，我们今天就聊到这儿。

中阿AI合作“大动作”，阿拉伯数字经济联盟中国总部落地杭州

朋友们，中秋除了吃月饼，想不想找个地方闻闻真正的秋天？最近杭州黄龙洞搞了个特别有意思的芳香植物展，直接把花园变成了一个大型的疗愈场。

没错，这个展叫“香遇黄龙洞”，可以说是杭州第一个把“芳香植物”和“自然疗愈”深度结合的主题展。你走进去会发现，它不是简单摆几盆花，而是把视觉、嗅觉、触觉甚至听觉都融进了园林里，真的是步步有景、步步闻香。

想想看，那里有薰衣草、迷迭香、桂花、薄荷，甚至还有佛手和百里香，加起来上百种。最关键的是，很多品种都是平时难得一见的珍稀货，简直就是芳香植物的大聚会。

而且我注意到一个细节，这次布展是融入了中医养生理念的。活动每天都有中医师在场，给你讲讲秋季怎么养肺，怎么辨别体质，现场还能体验耳穴压豆、核桃灸这些项目。换句话说，你去逛个花园，顺便还把亚健康问题咨询了。

对，这叫“康养疗愈季”，主办方很聪明，把黄龙洞本身的民俗底蕴也挖出来了。比如园子里藏着五只形态各异的小黄龙，还有个手工打造的月老，拿着祈福红线，特别温润，特别适合拍照打卡求姻缘。

这里有个隐藏彩蛋，就是园内的撷秀园趁着这次花展首次对外开放了，等于多了一处绝佳的休憩赏景地。到了晚上也别急着走，有“香遇市集”和夜游活动，感觉整个黄龙洞都活起来了。

不过得抓紧时间，展览到10月8号就结束了。地点就在曙光路69号黄龙洞圆缘民俗园。

对了，福利来了！潮新闻和岳庙管理处联合送出了8个免费体验名额，能在9月26号下午去现场感受“茶香雅集”和茶道展示。在潮新闻客户端的“钱报朋友圈”发帖，带上#黄龙洞茶道#标签，聊聊你和黄龙洞的故事或者对花展的期待，就有机会被选中。

不管是老用户还是新朋友，直接扫二维码或者下载潮新闻客户端，点“潮圈”里的“钱报朋友圈”就能参加。抓住秋天的尾巴，去黄龙洞来一场沉浸式的芳香之旅，想想都觉得舒服。

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