紧急提醒！空腹贪吃荔枝，杭州有人吃出“荔枝病”送医！

随着电视剧热播，荔枝这一夏日佳果再度成为话题焦点。然而，潮新闻·钱报健康小站、杭州市文新街道社区卫生服务中心接诊的一例因过量食用荔枝导致低血糖的病例，为喜爱荔枝的市民敲响健康警钟。 

来源：视觉中国

 “日啖荔枝三百颗”？当心“荔枝病”来袭

近期，一位居民因空腹大量食用荔枝后出现头晕、心慌、冷汗等症状，被紧急送往文新街道社区卫生服务中心。经主治医师吴佳豪诊断，患者为急性低血糖反应，俗称“荔枝病”。所幸救治及时，患者已转危为安。  

吴佳豪表示，“荔枝病”并非虚构，其成因与荔枝中的果糖及特殊成分（如MCPG和次甘氨酸A）有关。这些物质会抑制人体葡萄糖合成，尤其在空腹状态下易引发低血糖，严重时可导致昏迷甚至危及生命，儿童、营养不良者及糖尿病患者风险更高。  

吴佳豪教大家如何科学食用指南，才能美味与健康兼得。

1. 适量为要：成人每日建议不超过15颗（约300克），儿童5颗以内，避免“日啖三百颗”的误区。  

2. 拒绝空腹：饭后半小时食用最佳，空腹时忌食。  

3. 选熟避生：成熟荔枝果壳鲜艳、香气浓郁，未成熟果毒性成分含量更高。  

4. 清洁到位：食用前用碱水浸泡5-10分钟，流水冲洗以去除残留农药。  

5. 特殊人群慎食：过敏体质、糖尿病患者及“上火”症状者应避免。  

他提醒，若出现头晕、乏力等轻度症状，立即口服糖水、蜂蜜或饼干；若意识模糊、抽搐，需即刻送医。  

荔枝虽美，健康为先。恰如《长安的荔枝》中传递的盛唐风华需细细品味，现实中的荔枝也需科学享用，方不负这一夏甘甜。