刚工作一两年，身体却走了下坡路？他们特意为男同胞们研发“回血秘籍”

熬夜加班，精神不振；性生活质量下降，自信心直线下滑……毫不夸张地说，现代男性的日子，的确不好过。

“肾虚不是中年男人的代名词，别觉得年轻就是资本。”浙江省中医院泌尿外科（男科）主任中医师裘顺安对此感触很深，这几年来就诊的患者明显呈年轻化趋势，不少是甚至才刚工作一两年，这些患者往往有共同标签，高压工作、久坐不动、熬夜、喝酒、性生活不节制，很多人明明还不到25岁，就已备受腰酸腿软没精神、睡眠不好没欲望的困扰。

浙江省中医院供图

为解决广大男同胞们的燃眉之急，浙江省中医院泌尿外科的专家们特意研发了“回血”方案，根据临床经验方，推出强精益肾饮，让你在家也能养“精”蓄锐。

“现代人工作生活节奏快，白天忙工作，晚上忙应酬，真要他们每天熬中药，坚持下来不容易。”裘顺安介绍，临床上肾虚、肝郁、湿热的病人较多，经辨证论治积累一定经验后，又开始探索中药代茶饮的可能性，就这样，强精益肾饮应运而生，且目前已在浙江省中医院互联网医院上线。

据悉，强精益肾饮中含有黄精、菟丝子、枸杞子、茯苓、丹参、玫瑰花等。“黄精能补肾填精，菟丝子能益肾固精，枸杞子能滋补肝肾，茯苓能健脾化湿，丹参能活血化瘀，玫瑰花能疏肝解郁，这些药材组合在一起，能满足大部分男性的健康需求。”不过，裘顺安也强调，守护男性健康并不能只靠一杯茶，传承千年的中医药在此方面有独特优势，具体调理方式也得因人而异。

浙江省中医院供图

现代调理早已不是单纯的“头痛医头”，需根据不同证型“对号入座”，如同样表现为男性功能不足，病因可能是肝气郁结、湿热下注或肾虚等，可通过疏肝解郁、清热化湿、滋补肾阴等手段来调理。

而除了口服中药外，还可通过针灸、推拿、艾灸等中医适宜技术使气血通畅，保持阴阳平衡。

值得注意的是，茶饮只是调理身体的武器之一，追本溯源，还是得养成健康的生活方式：多运动，管住嘴、迈开腿，少生闷气、远离“报复性熬夜”才是关键。