一觉醒来，嘴巴突然张不开了？有这些习惯的人要引起重视

“终于可以大口吃东西了！”被张不开嘴的“怪病”折磨不轻的姑娘小朱（化名）如释重负。

27岁的小朱平时是名老师，从小喜欢唱歌的她两年前加入了社区合唱团，每周跟着歌友们玩得不亦乐乎。

可近日清晨，一觉睡醒的小朱突然发现自己嘴巴竟张不开了，即使用尽全力也只能勉强往嘴里塞进一根半手指，而且在张嘴时，关节还咔咔作响，越想越慌的她急忙来到宁波市北仑区第二人民医院口腔科就诊。经检查，小朱是患上了颞下颌关节紊乱病，医生建议其去理疗科调理。

理疗科主任乔凯辉接诊后，根据小朱的实际情况，为她量身定制了个性化的针灸治疗方案。经三次相应治疗，小朱张不开嘴的症状已明显好转。

宁波市北仑区第二人民医院供图

“虽说病治好了，但平时还是要避免长时间张大嘴说话，做好保暖工作，注意劳逸结合，以免复发。”看着满脸开心的小朱，乔凯辉提醒。

所谓颞下颌关节紊乱病，是一种非骨折、非感染和非肿瘤性的疾病，好发于20-40岁的中青年，主要表现为颞下颌关节弹响、颌面部疼痛及下颌运动障碍。

“说实话，这种病名字念起来是有点拗口，但在日常生活中其实并不少见。”乔凯辉解释，颞下颌关节紊乱病与关节盘移位有关。至于小朱为什么会中招，可能是她酷爱放声歌唱所致，再加上由于职业因素，每天频繁讲话也会增加患病风险。

此外，有的患者是在吃了甘蔗、风干牛肉等偏硬的食物后才来就诊的，而在拔牙、正畸后也有可能会出现类似情况。有些症状轻的，过几天就能自行缓解；若症状严重，就需要进行治疗，治疗方法包括针灸、手法康复、外科手术等。

“该虽不危及生命，但长期拖延不治，可能会引发关节疼痛加剧、运动受限、结构破坏及咬合关系与心理状态的紊乱，致症状反复发作。”乔凯辉特别提醒，若在日常生活中出现张嘴困难、咀嚼艰难、局部酸痛、关节弹响、下颌偏斜等症状，且在几日内无法自行缓解的，请及时就医。