让每个孩子都上场！浙江这几所学校的体育课有多好玩？

随着轻快的大课间铃声响起，长兴县煤山镇中心小学的操场瞬间沸腾。

孩子们一个箭步冲进笼式足球场地，和队友们展开快乐攻防；操场另一角，跳绳小分队绳子甩得“嗖嗖”作响，围观同学的呐喊声直冲云霄；操场边，一群孩子化身“小华佗”，以虎、鹿、熊、猿、鸟的姿态演绎校园版“五禽戏”。

孩子们跳着、跑着、笑着，身上有汗，眼里有光，这样鲜活的场景，正在蔡崇信公益基金会“以体树人长兴县体教融合项目”的学校蔓延。每天一节体育课、每周一次班内比赛、每月一次校级联赛，从每天运动到人人运动，“人人上场”有了生动样本。

‌开学典礼变马拉松赛场

孩子们的“体育课”越来越丰富

‌开学第⼀天，长兴县龙山中学的校园内人山人海，学生们经历了一场与众不同的“返校考”。

随着出发号声的响起，“开学第⼀嗨”亲子健康跑大军浩浩荡荡地出发。3公里的距离，孩子们和爸爸妈妈大手牵小手，步调⼀致，共同奔向新学期的开始。有家长由衷感叹，“上次陪孩子跑步还是幼儿园，没想到初中开学是全家一起冲线。”

“效果出奇的好，当学生和家长手拉手冲过终点，还有学生推着班主任一起跑过终点的，画面很温馨。”长兴县龙山中学党委书记江卫华告诉潮新闻记者，这是他从事教育行业以来组织过的最有松弛感的活动，“小小马拉松”快速拉近了学生家长、师生之间的距离，孩子的“假期综合征”“开学焦虑症”也消失了，体育奇妙地成为连接家校与师生的桥梁。

龙山中学开学第一嗨

以多元形态打破体育教育边界，长兴县煤山镇中心小学的学生们伸展肢体，做起了一种奇特的“动物操”。长兴县煤山镇中心小学党总支书记刘敏森介绍，这是“五禽戏”，孩子们模仿得惟妙惟肖。今年寒假期间，学校开展了“和家长一起学五禽戏”的假期健康运动综合实践活动，并在本学期正式安排进课间操。

煤山镇中心小学的孩子们在练五禽戏

暖风和煦，长兴县第七小学的操场喧闹，39个班级集体上阵，花式跳绳、笼式足球、小篮球、跳大绳，孩子们玩得不亦乐乎。体育已突破“课程”的范畴，演变为一种校园生活方式。

长兴七小“运动达人”海报 周夏林摄

走进校园，就能感受到浓浓的运动氛围，十几面印着“运动达人”映入眼帘，上面印着“足球小明星”“篮球小明星”……“我们会定期评选运动达人，上榜的孩子会制作成海报挂在校门口，让孩子们更有参与感和荣誉感。”党支部书记吴国强告诉潮新闻记者，孩子们会因为自己成为体育小明星而自豪。教学楼走廊的“运动墙”也格外醒目：上面贴满了学生自制的运动海报。

教学楼走廊的“运动墙” 周夏林摄

吴国强指着操场角落说：“这里还要大变样，这里会加一些柱子，给孩子们上上‘爬杆课’。”吴国强告诉记者，爬杆爬树是他们这一代“小皮猴儿”最爱的体育活动，也是现在孩子们未曾感受过的童年乐趣。

‌从“躲角落”到“抢C位”

室内不能解决所有问题，让每个孩子上场

当有运动天赋的孩子在赛场上尽情释放活力，不擅长体育运动孩子该怎么办？在采访中，不少体育老师告诉潮新闻记者，“没有不会运动的孩子，只有没找对的体育项目。”为了让每个孩子上场，各个学校都有自己的妙招。

在龙山中学，正在火热进行中的“龍BA”篮球联赛。在其中的丙级联赛现场，我们捕捉到更动人的画面：平时不擅长篮球竞技的女孩子，在这场简化版篮球赛中完成人生第一次得分——按照特殊规则，她只需把球碰触篮板就能得分。

龙山中学“龍BA”联赛

“并非只有篮球好手才能上场。”江卫华说，针对学生的不同能力，学校会举行甲乙丙三级联赛。“丙级联赛”是专门为运动薄弱学生设计的赛场，也参考设定了赛程规则不同的丙级联赛。比赛类似简化版橄榄球，只需触碰到篮板或“传球达阵”便可得分，即使是不擅长篮球运动的女生也可以上场参与其中。就这样，原以为自己是运动绝缘体的孩子们，找到了“我要上场”的快乐。

穿着小裁判运动马甲的同学眼神犀利，一个漂亮的“战术暂停”手势镇住全场，长兴县第七小学为孩子们准备了一个超酷的“小裁判”计划。

“在赛场上，普通学生也能穿裁判服、拿哨子，和体育老师一起组织比赛。”党支部书记吴国强告诉潮新闻记者，为了让每个孩子都参与到体育运动中去，除了各类体育运动，长兴七小独创了“四环一体”裁判培养体系，成立雏雁裁判社团，让普通学生既能当运动员也能执哨，使学生裁判员培育与学校体育赛事紧密结合，提升学生裁判员专业素养和综合能力。

“学校里的亲子运动会，我的外公外婆也能参加吗？”一到运动会报名期间，长兴县第七小学老师就会收到不少反馈。吴国强也注意到家庭隔代教育情况，“有些父母工作忙，把教育的时间留给家中的长辈，他们也渴望一起上场。”吴国强说，体育在这里没有旁观席，只要愿意，人人都能上场。学校将着手做一些计划，考虑在下半年的运动会上增加特别赛段，适合祖孙俩一起上场。

微小的改变正在发生

以体树人，从校园‌体育中找到答案

“以前体育课总缩在角落背单词，现在全班给我设计战术、喊加油，加油声大的我都不好意思了”“以前孩子回家就关上房间门，吃饭才出来，现在孩子会主动叫我们帮忙去小区跑步”“以前体育老师总被调侃，你的课又被其他老师借走了’，现在反过来了”……在长兴县“以体树人”实践中，体育成为重塑学生自信的载体，⼀系列的变化也在证明——只要行动起来，就会找到答案。

这场被称作“开学第一嗨”的体育亲子活动，也让长兴县龙山中学党委书记江卫华感触颇多。他谈到，最早在蔡崇信公益基金会关于“以体树人”理念的研讨会上，被体育教育的理念打动了：比起“返校考”后把全校师生聚在一起正襟危坐地开一场大会，用体育的方式让孩子们回归校园生活，未尝不可一试。

大课间 长兴七小的孩子们跳大绳 周夏林摄

龙山中学的校长信箱，经常能收到孩子们的来信。“现在，他们不再只和我聊学习、聊成绩。最近，有孩子给我写信，‘我喜欢体育运动，想打羽毛球，学校能不能增加适合的场地？’”江卫华看了来信，很高兴。

煤山镇中心小学虽然是一所乡镇小学，但在党总支书记刘敏森眼中，娃娃们同样可以享受非常丰富的校园体育。学校每天一节体育课，2个30分钟大课间，2个15分钟课间，超额完成“阳光体育两小时”。“学校大面积优化了运动场，化整为零地设计学生运动空间，让全校800多个孩子人人上场成为可能。”他说，更重要的是孩子们爱笑了，变壮了，近视率也降低了，学校还收获了“浙江省近视防控特色学校”称号。

煤山镇中心小学的孩子们在踢笼式足球

正因看到体育学科无可替代的育人意义，2024年5月，蔡崇信公益基金会与长兴县教育局正式启动“以体树人”长兴县体教融合项目，合作开展“学生全员上场比赛”“教师全员参与体育教学”“小场地、高频赛”等活动和培训，共同探索县域体教融合模式，助力学生身心健康和全面成长。

近日，长兴县教育局发布《长兴县2025年学校体育工作提升行动暨十大支持项目工作实施方案》，落实教育部提出的义务教育阶段学校“每天1节体育课、推行课间10分钟延长至15分钟和每天综合体育活动时间不少于2小时”的要求，继续探索以体育为抓手实现学生身心健康和全面发展。

体育精神最动人的注脚，藏在校园里。看着孩子们在操场上闪闪发光的样子，这或许就是体育教育的美好瞬间：从操场到课堂，从失败到成长，当汗水冲刷挫折，孩子们在自己的BGM里成了光。

（部分图片由采访对象提供）