“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”春天过敏高发季,潮新闻·钱报健康小站、杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来就诊高峰。诊室外的候诊椅上,几位患者不约而同揉着泛红的眼睛。此起彼伏的喷嚏声里,这场与花粉的“春季攻防战”已然打响。
南星街道社区卫生服务中心全科主治医师裘欢欢介绍,花粉过敏,医学上称为过敏性鼻结膜炎或季节性过敏性鼻炎,是一种常见的过敏性疾病。当空气中的花粉浓度升高时,过敏体质的人群吸入花粉后,免疫系统会产生过度反应,释放出组胺等化学物质,导致鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛痒、喉咙痒甚至哮喘等症状。
全科医生裘欢欢/图源:南星街道社区卫生服务中心
如何才能安然度过这个“敏感”的季节?“面对春季花粉过敏,我们并非束手无策。”裘欢欢建议,在花粉浓度较高的日子,尽量减少户外活动,或佩戴口罩和护目镜,避免接触过敏原,回到家后及时脱掉外衣,并清洗鼻腔。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,遵医嘱进行规范治疗。
此外,也可以进行预防性药物治疗。“去年我提前预防用药后,整个春天终于能正常带孩子去太子湾赏樱了。”诊室里,来配药的患者李女士分享了自己去年的抗敏日记引发共鸣。
裘欢欢表示,在花粉季节高发期前的2~4周开始使用鼻喷激素进行预防性药物治疗,效果最佳,但这个方法不适合长期或季节性过敏性鼻炎患者。
“与其在过敏季被动迎战,不如主动构筑防御工事。”裘欢欢提醒,保持良好的生活习惯和增强身体免疫力也是预防花粉过敏的重要手段。合理膳食、适量运动、充足睡眠,这些都有助于提高身体的抵抗力,减少过敏反应的发生。
“转载请注明出处”