今天祭扫先人，心怀敬意与思念。午后阳光和煦，下水划艇四十五分钟，静下心来琢磨教练教的动作要领。不再追求速度，而是专注于身体的协调与桨叶入水的分寸。水波平缓，心境也跟着安定，原来慢下来、沉下去，才能真正把动作做对，把日子过稳。#视见美好# #寻访春天的故事# #镜头下的美好生活#

每次下水，都亲手扛起赛艇，结束后再独自扛艇上岸。一去一回，扛的不只是艇，更是一份坚持与担当。汗水浸湿衣衫，手臂酸胀乏力，却在一次次负重中练出韧劲。原来真正的成长，从不是顺风顺水的前行，而是愿意独自扛起重量，踏实走好每一步，在坚持中遇见更强大的自己。#整点“花”活吧# #寻访春天的故事# #视见美好#

教练精心调试好赛艇，我平稳上艇试划。入水、发力、回桨，每一下都格外顺畅，艇身轻快稳定，几乎感受不到多余阻力。这一刻才明白，好的装备配合默契的节奏，能让划行变得从容流畅。用心打磨细节，才能在水面上找到最舒服的状态，简单却很治愈。#视见美好# #寻访春天的故事# #整点“花”活吧#

教练精心调试好赛艇，我平稳上艇试划。入水、发力、回桨，每一下都格外顺畅，艇身轻快稳定，几乎感受不到多余阻力。这一刻才明白，好的装备配合默契的节奏，能让划行变得从容流畅。用心打磨细节，才能在水面上找到最舒服的状态，简单却很治愈。#整点“花”活吧# #寻访春天的故事# #视见美好#

先练半小时平衡，再从丰溪大桥出发，沿信江划过胜利、步行、信江、东岳、稼轩五桥，往返15公里，一个半小时顺利完成。细雨相伴，汗水与雨水相融，桨声伴水声，身心通透舒爽。风雨里稳舵前行，既是练艇，亦是修心，坚持自有力量，江河不负热爱。#视见美好# #寻访春天的故事# #整点“花”活吧#

划艇前，总习惯独自把长艇扛向河面，结束再稳稳送回艇架。旁人看它身形修长、分量似重，真正上手才知其实轻盈。生活亦如此，许多看似庞大的压力与阻碍，不过是心下的预判。敢于扛起、从容放下，便知再长的航程，也能轻装前行。#整点“花”活吧# #寻访春天的故事# #视见美好#

赛前认真热身，舒展筋骨调整状态，再随教练泛舟信江，专注练习赛艇平衡。桨声伴着水流，身体与船身慢慢同频，心也愈发沉稳。眼看大雨将至，及时收桨上岸，利落结束今日训练。有备而来，尽兴而止，既练了身体控制力，也懂了张弛有度，不负热爱也懂得适时收心。#视见美好# #寻访春天的故事# #整点“花”活吧#

东北风卷着细雨，信江的水汽透着料峭春寒。陆上6公里测功仪的汗水还未干透，便随教练登舟入水。桨叶划破江面的瞬间，才懂平衡不仅是技术，更是与风浪的私语——身体随艇轻晃，呼吸与流水同频，原来赛艇教人的第一课，是学会在不稳定中寻找稳定。春雨湿衣，心却渐热。#镜头下的美好生活# #寻访春天的故事# #视见美好#

下午信江划艇，教练针对我的身形调整了桨架高度，转桨顿时流畅许多。一厘米的高度差，竟能让发力与回桨判若云泥。赛艇之美，正在于这种毫厘之间的精密——人、艇、水三者合一，容不得半点将就。专业，是对细节的极致尊重。#视见美好# #整点“花”活吧# #镜头下的美好生活#

上饶钓手徐恩金单人单艇鲈钓决战麻城！ 2026年3月20日至22日，湖北牛橙杯MOF鲈鱼大师锦标赛经典总决赛在湖北麻城钓鱼之城虎型地垂钓中心盛大举行。本次赛事汇聚了来自全国各地的40位顶尖鲈钓高手，在为期三天的激烈角逐中，我市钓手徐恩金凭借非凡的钓技、稳定的心理素质和丰富的实战经验，最终斩获第五名的优异成绩，为我市鲈钓运动再添荣耀。 作为本年度鲈钓界的巅峰对决，本次经典总决赛不仅是一场技巧与策略的较量，更是对选手意志品质与临场应变能力的全面考验。赛事选址于麻城虎型地垂钓中心，该水域以复杂多变的自然环境和丰富的鲈鱼资源著称，对参赛选手提出了极高的技术要求。比赛中，选手们需在单人单艇的条件下独立完成作钓，面对水域环境变化、鱼情波动等多重挑战，展现出极高的专业素养和竞技水平。 徐恩金在比赛中表现尤为突出。首日比赛，他凭借对钓点的精准判断和高效的作钓节奏，以总重位列前十。次日，面对风浪增大、鱼口变稀的复杂情况，他及时调整钓组配置和作钓策略，最终稳居前五。决赛日，他更是在关键时刻顶住压力，以一条重达1.15公斤的巨型鲈鱼锁定第五名席位，充分展现了其扎实的钓技功底和强大的心理素质。 本次赛事的成功举办，不仅为全国鲈钓爱好者搭建了交流切磋的顶级平台，更推动了鲈钓运动在湖北地区的普及与发展。赛事组委会表示，未来将继续优化赛事规则，提升赛事品质，为打造更具影响力的鲈钓赛事品牌持续努力 。记者姜南勇