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2023-10-23
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割 蜜 陈桂芬 俗话说:不想蜂叮,也不想蜜吃。本义就是要想蜂蜜吃,就要做好被蜜蜂蛰刺的心理准备。割蜜听起来轻松,但割起蜜来,并不会那么容易,开心与刺激并存,酸爽和甜蜜共在。 汽车在蜿蜒曲折的盘山公路上缓缓行驶,经过半个多小时的爬山,终于到达了高楼镇林山自然村。我们在一个平坦的地方停了下来,享受着阳光的温暖和鲜花的芬芳。在金黄的稻田里、柿子树上,五倍子树上,蜜蜂飞来飞去,“嗡嗡”地闹着,采集蜂蜜。我们在吴先生的带领下徒步他家的路上,在不起眼的地方看到了野蜂在蜂桶的出入口,忙碌地进进出出,原来它们正在紧张地劳动,无私奉献服务。 吴先生家养殖了11桶野蜂(中华蜜蜂、土蜂),那么多的野蜂从哪里来?吴先生滔滔不绝地向我介绍了在山麓上陆陆续续诱惑而来的过程。一次,吴先生发现,周边树林里,树洞、岩壁或废弃的建筑物中发现蜜蜂正在寻找栖息地。他就在淘宝上购买了一只蜂箱,在蜂箱里放一些蜜蜡,摆在野蜂出没最多的地方,蜜蜡香气浓厚,对野蜂有天然的诱引力,于是野蜂就陆续飞爬到新巢,第一年就诱惑了两桶野蜂。 蜜蜂也有规矩,如果蜜蜂家庭中一旦产生了新蜂王,就必然分家,老蜂王带领家族成员离家出走,成为流浪的野蜂,居无定所,就派侦察蜂到处找新巢,发现有新居所,就会告诉蜂王,蜂王经过考察后下个蛋决定搬家,它利用双翅振动发出的声音,有“调兵遣将”的作用,引导野蜂群飞向新巢。从此,这些野蜂自然而然地转移到人工蜂巢中,成为人工养殖的野蜂。于是吴先生第二年就有7桶野蜂,第三年就达到了最多15桶。野蜂毕竟是野蜂,它的组织性与纪律性随时被篡改,有的蜂王会带着同伴集体逃跑,也有些是蜂王突然失踪了,然后工蜂就越来越少。七、八年过去了,吴先生一直保持11桶野蜂的养殖和割蜜。 野蜂所生产的野生蜂蜜,纯天然,汇百花之精华,集百花之大全,一年仅收割两次,产量也很低,一般很难吃到味道清香的野蜂蜜。我们亲自参与割蜜,没有割蜜经验,冒着风险与野蜂共舞,才尝到了绿色的大自然馈赠。 吴先生戴上蜂帽、袖套、手套,保护头部、颈部、手臂、双手,我们还有两人戴上头罩,防止被蜜蜂叮咬。吴先生小心翼翼打开蜂箱,取出蜂巢中的蜜脾,抖几下,把蜜蜂抖下来后,再用蜂扫驱赶蜜脾上剩余蜜蜂。接着把蜜脾拿到家里关上门,用割蜜刀把蜜脾上的蜜蜡盖割掉,蜂蜜就看见了,然后每次两张蜜脾放入摇蜜机中,摇了四、五圈,就把蜂蜜摇到摇蜜机里了。再接着将提取的蜂蜜倒入容器中,用细纱布过滤杂质和残渣后,就是干净纯天然蜂蜜。 我们参与了割蜜,开始感觉很有意思,还不知道危险就在身边。也不知道什么原因,蜜蜂好像闻到什么味道,很多蜜蜂从门外飞到屋内,疯狂地蜇人,你越驱赶,蜜蜂就越来越多,我们心惊胆战,很快逃出吴先生家门,野蜂如无人机那样紧追不舍,我用帽子不断拍打,保护自己的脸部、头部,头上、耳朵还是被蛰,一阵又一阵剧痛,真是要命。其他五人随之逃之夭夭,女同志平时走路也是慢悠悠的,这次抱着头逃得飞快,爬到几十米外的山岗上,背靠墙壁保护自己,还是有两人被蜂蛰伤尖叫着,虽然没有达到鬼哭狼嚎程度,但还是很狼狈。 野蜂暴躁蜇人也有原因的,它们有自己的根据地,我们侵犯了它们的领地,破坏了他的家园,当遇到威胁时,它就牺牲自己的生命,保护自己的家园,保护自己的同伴。蜇人最凶猛的是工蜂,它的武器——毒针刺蛰到你的肉体,你就扎心地痛,甚至很快就肿了起来,而蜜蜂自己也就死亡了。它们“以命相搏”的自我保护机制,体现了它们对群体的忠诚和自我牺牲精神,很值得佩服。 蜜蜂不仅能采集花粉和酿造蜂蜜,还能为山上植物传播花粉,促进生态平衡。因此,山里人爱好养殖野蜂,也是副业。他们没有隔三差五打开蜂箱查看管理,依然采用传统的固定箱养殖。一年割蜜两次,也只有50多公斤,不少还是送人的。我们七人一起割蜜,被蜜蜂蛰过就有四人,被蛰次数最多的可谓吴先生自己了,他虽然全副武装保护,还是被蛰了三次。当我们品尝到味道甜润的野蜂蜜蜂时,被蜜蜂蛰后的刺痛也忘记了。
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2022-11-27
塘河夜游 □陈桂芬 夜幕降临,瑞师八七届甲班30多位师生从瑞安国际大酒店出发去夜游塘河,品味母亲河的情怀。塘河是很熟悉的,但夜游塘河还是第一次;瑞安老东门埠头是熟悉的,新建的码头还是第一次。熟悉而陌生场景,不禁让我们感慨万千。 我们出发之前,天曾下过了小雨,有了雨水的滋润,塘河两岸花草树木尽显水润清秀,在五颜六色的灯光倾泻下,显得更加鲜艳。 文昌阁在灯条的轮廓中完全展现出来,在金光的装饰下,线条分明,飞檐翘瓴,层层叠叠,白墙与绿色植物遥相辉映,有灵动的韵味。 夜游塘河起点是瑞安市区东门白岩桥埠头,终点是明镜公园,往返5公里。我们到了夜游码头,已经物是人非,回忆起当时的情景,历历在目。1986年晚春,我们在师范学校学习了教科书里朱自清先生的《绿》,学校组织了我们到仙岩实地研学。当时这里是热闹非凡的埠头,大家挑着担子的、提着篮子的,背着包包的,抱着小孩的……上上下下,还有在埠头买莘塍五香干的、荸荠的、茴香豆的、双炊糕的等地方有名风味的各种食品水果。但这一切不复存在,替代的是明亮、干净的候客室,给来客营造一种舒适、悠闲的环境。码头边停靠着数膄大小不同游船,正在候客。 塘河因水而名,因水而兴,因水而美。我们分两批上了两艘游轮,随着游轮缓缓驶出码头,璀璨激光映照下的大型水幕“热烈欢迎瑞师八七届甲班师生共赏塘河夜景”展现在我们前面,感受到惊喜和温馨,同学们纷纷用手机、照相机拍下难忘时刻。 在如梦似幻的光影中,河水舒缓,音乐悠扬,其韵味古朴典雅,纯净飘逸。游轮一路前行,一路欣赏,伴随着音乐的旋律,我们欣赏了《从此瑞安》的“回味瑞安•都市瑞安”“青春瑞安•数智瑞安”“开放瑞安•幸福瑞安”等多个主题节目。塘河通过灯光的变换及演员优美舞姿,再现瑞安千年文化盛景,把瑞安这座千年古邑呈现得淋漓尽致。 游轮到达终点明镜公园,现场通过水幕投影,讲述了曾联松与国旗的故事,情节波澜起伏,故事有声有色,我们为国旗设计师瑞安籍的曾联松而自豪,为五星红旗而骄傲。在回程的船上,我们其乐融融,跟着音乐的节奏,唱起了《歌唱祖国》,雄壮的歌声响彻了游轮,响彻了塘河,祝福祖国更加繁荣富强。 作者简介:陈桂芬,瑞安市教育局
晚潮
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2022-05-26
特儿也能出彩 □陈桂芬 岁月清浅,时光无言。绚丽的五月,有一群特殊孩子活跃在第34届温州市中小学生艺术节“融合教育”专场,这显然是“助残日”给特殊孩子送上了特殊的礼物。目睹特殊孩子进出赛场,开心地与我们合影,我情不自禁地为他们树立了大拇指:“你真棒。” 这一天是非常难得机遇,因为2022年温州市中小学生艺术节首次增加了艺术节“融合教育”专场,为他们搭建了一个比赛的平台,让特殊教育学校、随班就读学生有施展才华的机会。温州市有62位特殊学生参加独唱、书法、立体造型、绘画、朗诵、摄影等比赛。虽然比赛还没结束,结果还不知道,但能够跨出这一步已经不容易了。 “置猿槛中,则与豚同,非不巧捷也,无所肆其能也。”孩子长大,环境在变化,许多事情对普通孩子来说轻而易举,对特殊孩子来说,是很不容易的事情,甚至比登天还难。但特殊孩子也有爱好、也有兴趣,做有的事情可能比普通孩子更加专注。艺术节“融合教育”专场就是在特定的环境下满足特殊孩子能力的发挥。 由于特殊孩子首次参加艺术节,他们来到陌生的环境,遇到陌生的老师、陌生的同学,而且还是比赛,我很担心他们情绪会发生变化,或发生不可想象的事情。于是我每天提早到了比赛场所门口,看望瑞安的特殊孩子,为他们鼓励,与他们拍照留念。指导师对他们说,教育局陈老师来看望你们了。特殊孩子的心里或许踏实了一些。 我陪他们来比赛,虽然说对特殊孩子的鼓励,也是对家长的安慰与鼓励,让家长树立信心培养孩子的能力。瑞安市湖岭镇小五年级小林学生,智障四级,在比赛中完成了立体造型《共抗疫情-快乐成长》的主题:众志成城,才能让手握得更紧;同舟共济,才能携手战“疫”,夺取抗击疫情阻击战的最终胜利。平时,他在老师的指导下,收集生活中的一些废弃材料,做了一个医护人员不顾个人危险奋起抗疫,一个个针管代表他们“武器”把病毒打倒,给学生营造了一个美好快乐的童年! 小林是不幸的,遇到了老师、爱心好人也是幸福的。我从指导老师王炉炜得知,小林出生后不久,母亲离家出走,不知去向,他父亲几年前被判入狱,现在还在服刑之中。70多岁的奶奶、爷爷摆地摊买菜赚钱维持生活。虽然小林属于智障孩子,他的家人还是一心一意要培养他,除了学校给予教育外,课后还长期托管校外邻居。邻居很有爱心,视自己儿子一样,与大儿子在同一个班级读书,与小儿子一起睡觉,过年也没有回过家。邻居看他美术很感兴趣,还自掏腰包送他去课外美术辅导班学习。穿着都是邻居买给他的,平时穿着比其他孩子还好,这次来温州比赛,邻居还特地买一套新衣服给他穿。比赛当天,邻居两夫妻驾车与指导师一起把小林送到温州比赛,希望他载誉归来。比赛结束后,我对林学生说,今天表现很棒,老师、叔叔阿姨很辛苦,我请你们吃中饭,林学生爽快地答应了。而指导老师婉言谢绝,说自己会买汉堡给他吃的,平时他喜欢吃汉堡的。 第二天,还有两位学生参加书法比赛,他们来自瑞安市桐浦镇中心小学和瑞安市特殊教育学校。他们在老师的指导下,通过反复练习,胸有成竹来比赛,两位家长也都送孩子到比赛场地门口,目送他们进入比赛校园。我分别跟家长聊天,原来两家都是独生子,他们回避不生第二胎的原因。或许有许多方面的考量,家长的心理不言而喻。他们没有绝望,是要把爱全部倾注这个孩子身上,一心一意要把这个孩子培养好,将来能够有就业,能够自食其力。这些案列不是个案,是特殊孩子家庭的普遍心声。一个残疾孩子,在全社会很渺小,但对他家庭来说是希望的全部,我们不关爱他,谁去关爱呢?学校教育责无旁贷,社会关爱义不容辞,他们有出彩无疑是最幸福、最高兴的事情。 赠人玫瑰,手留余香。爱残、助残是一种美德。我们要携手前行,帮助关爱特需孩子,让特需孩子与普通孩子一同成长,让折翼的的天使找到属于自己的精彩。
晚潮
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2021-10-16
节约粮食从舌尖上告别浪费 〇陈桂芬 10月16日是“世界粮食日”,我们要反思粮食在我们生活中的巨大作用。“民以食为天”,粮食在整个国民经济中的基础地位,没有什么还可以替代。我们要培养节约粮食习惯,彻底告别舌尖上的浪费,从而达到减少粮食损耗的目的。 “一粥一饭,当思来之不易”。翻阅历史,我们会看到曾经发生的大饥荒,无数人因饥饿失去了生命。如果有粮食会闹饥荒吗?粮食是生命的法宝,民生之本。节约粮食,珍惜粮食,反对舌尖上浪费是保障国家粮食安全的迫切需要。 现在我们生活富裕了,浪费粮食随处可见,令人痛心。央视新闻曾经报到“舌尖上的浪费”让人触目惊心:我国每年被损耗和浪费的粮食约3500万吨,接近粮食总产量的6%。餐饮业食物浪费量更多,尤其是大型聚会食物浪费率达38%。我们要树立“粮食安全,从我做起’的责任感。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,切实养成尊重劳动、爱护劳动果实,珍惜每一餐饭节约每一粒粮食的习惯,在全社会营造浪费可耻、节约光荣的氛围。 “历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。厉行节约、反对粮食浪费,是弘扬中华民族传统美德,是践行社会主义核心价值观的生动体现。“不论我们国家发展到什么水平,不论人民生活改善到什么地步,艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。艰苦奋斗、勤俭节约,不仅是我们一路走来、发展壮大的重要保证,也是我们继往开来,再创辉煌的重要保证。” 尽管我国粮食生产连年丰收,对粮食安全还是始终要有危机意识。现在居民每家每户米桶里的粮食只有十、廿斤,如果没有国家储备粮的供应,我们最多只能维持一两周生活时间,因此,粮食节约这根弦必须时刻绷紧。 我们无论是在单位食堂还是家庭、饭店就餐或购买外卖,都要按需点菜,文明理性用餐;单位要严格执行公务用餐管理,公务接待、会议、培训等不得超标准用餐;食堂、酒店、饭店要提升运行管理、供餐服务管理水平,打造节约型智慧食堂,形成制止餐饮浪费的“硬制度”,营造“厉行勤俭节约、制止餐饮浪费”的浓厚氛围。为推动社会经济高质量发展凝聚强大力量,奋力谱写中华民族伟大复兴中国梦而努力。
晚潮
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2021-10-14
用战争来消灭战争 〇陈桂芬 国庆节我看了时长3小时的鸿篇巨片《长津湖》,这是一部由陈凯歌等3人联合监制、导演,吴京、易烊千玺等主演的抗美援朝电影。内容以长津湖战役为背景,讲述了志愿军战士在极度严酷环境下坚守阵地、奋勇杀敌的感人故事。长津湖战役是志愿军战士入朝以来具有决定整个战局的战役,彻底扭转了朝鲜战争的整个局势,使志愿军和朝鲜人民军在朝鲜北部完全稳住阵脚。 在抗美援朝战争第二次战役中,主要分东线和西线,西线诞生了著名的“万岁军”三十八军和惨烈的松骨峰阻击战。东线则是长津湖战役,宋时轮的中国人民志愿军第九兵团是主力军,这场战役也是一次惨胜的大战役。因为第九兵团的战士大多来自浙江、安徽等地,根本没有御寒保暖的措施,也没有北方山地作战的经验,加上仓促入朝,很多战士没有领到足够的棉衣棉裤等防寒用品。对于志愿军来说,寒冷的天气比美军的飞机大炮还要可怕。朝鲜北方气温降至零下35—45度,超出人们无法想象的程度。第九兵团参战总兵力15万人,除了战斗减员之外,仅冻伤就达3万余人,其中冻死4000余人。志愿军老战士刘伯清曾回忆说:“冷到什么程度了?讲了你都不信,一些战士的耳朵被冻得硬邦邦的,一碰整个就掉了,一点都没感觉。” 在极其寒冷的天气下,美军的热咖啡滴水成冰,穿着厚实的皮袄还是叫苦不迭;美军吃着火鸡过感恩节时,志愿军却在山坡上躲避风雪,每天吃一个冻土豆充饥;影片非常突兀震天撼地的英雄——冰雕连镜头,志愿军虽然身体已经冻僵,但是战士们依然保持着战斗的姿态,这是何等的悲壮,看哭了无数的观众。美军发现冰雕连都无比震撼,也令美陆战1师胆寒,志愿军只有停止呼吸才会停止战斗。美军指挥官不由自主脱下军帽,向志愿军恭恭敬敬地敬了一个军礼。 影片没有拔高也没有贬低志愿军与美军双方的实力,真实反映敌我双方实力的悬殊,每个细节都体现出战场条件之艰苦。志愿军只在有限的弹药补给条件下,靠昼伏夜出隐蔽行军以躲避敌军的空中侦察,寻找机会给敌人致命反击。影片再现了战场炼狱般残酷环境中,志愿军一次次遭遇坦克战、阵地战、肉搏战……死战到底、视死如归的感人画面。如杨根思抱起炸药包与敌人同归于尽的惨烈,他是千千万万志愿军战士的一个缩影。志愿军克服了人类生存极限的恶劣环境,把装备世界一流的美国第10军分割包围于长津湖地区,歼敌1.3万余人,最终挫败了敌人的嚣张气焰,而这个世界也为之震惊。 长津湖战役,美国开始清醒地认识到,美军上将麦克阿瑟的政治生涯结束。苏联斯大林看到长津湖战役报告流泪了,从此他真诚地帮助中国抗美援朝,苏联武器物资开始源源不断地进入国内,苏联空军开始参战,也开始装备中国空军。从而加速了美帝国主义失败的进程,加强了我军必胜的基础。 抗美援朝是一场不得不打的仗,如毛泽东所说:“打得一拳开,免得百拳来。”影片中的台词“我们这一代把仗打完了,下一代就可以不打仗了。”电影中,梅生看着女儿的照片说:“这场仗如果我们不打,我们的下一代要打”;伍千里对伍万里说:“我和大哥把仗打完了,你就不用打仗了。”说的就是一个道理,我们目的是通过战争来消灭战争,让全世界重新认识中国的力量。 “青山处处埋忠骨,何须马革裹尸还”。我们生逢盛世,享受着和平的阳光,要永远铭记伟大的抗美援朝精神,永远铭记谁是最可爱的人,努力为第二个百年奋斗目标谱写时代华章。
晚潮
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2021-08-26
瑞安爱心人士登门资助困难学生 □陈桂芬 项晓薇 项全淡早就有意向结对4位困难学子。              8月25日,受项志坚和胡灵燕委托,其父亲项全淡及在读大学的女儿项晓薇,携手瑞安市人民教育基金会领导登门走访了高楼、马屿4位困难学生,给予每人8000元资助金。 项全淡一行先来到马屿镇顺泰清河村,现在就读于四川师范大学体育专业的沈兴民家中。沈兴民的父母在他3岁时离异,目前跟随父亲和奶奶生活。他的父亲做保安工作,工资较低;奶奶年事已高,无法劳动。沈接过8000元的助学金时,祖孙俩感动不已。这是沈兴民第三年得到项家的资助。 困难大学生周思思,高楼大京村人,父亲患病不能劳动,奶奶痴呆,弟弟读初一,唯一能工作的妈妈在工厂里踩鞋帮,赚点小钱支撑家庭生活。周思思也是第三年得到项家的资助。由于她努力学习,今年成功通过了专升本考试,目前就读于同济大学浙江学院。 高楼受助者吴崇旺就读于瑞安市永久职业学校,已经高三了,同样是项家第三年资助。他的父亲患病,妈妈无业还得照顾3个孩子,爷爷奶奶务农,微薄收入维持家庭生活。项家的爱心资助,是雪中送碳。 最后我们来到了高楼岙口自然村,见到了陈鲁杰和他的奶奶。看他们无助的表情,我们都很难受。陈鲁杰已读初二,3岁时父母离异,抚养权在父亲手里。父亲在国外打工却不幸瘫痪,依靠亲戚朋友救济维持生活;爷爷在家也偏瘫,只能依靠72岁的奶奶过低保生活。项家给他8000元的资助真是雪中送炭,陪同走访的村书记非常感谢项家的善举。 据悉,爱心人士项志坚和胡灵燕,在8年的时间里,共帮助了大学、中学困难学生33人次,捐助金额18万元。
晚潮
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2021-06-03
我妈养生不喝水 陈桂芬   水是生命之源,是人体的重要组成成分,是维持人体正常生理活动的重要物质。医生都说,如果人不喝水,体内缺少了水分,导致血液粘稠度增高,容易患糖尿病,高血压,高脂血症,甚至导致血栓的形成,而出现心肌梗塞,脑栓塞等。这些基本养生常识人人都懂得,人人都会注意喝水。让人不可思议的,我妈今年91岁了,就是长期不喝白开水,生活简单平凡,医院常规体检几乎没有“箭头”。 从我懂事以后,不管她是中年还是到了老年,就看不到妈妈有喝水的习惯。冬天不喝水或少喝水可以理解,炎热的夏天也不喝水,实在匪夷所思,更不知道奥秘在哪里? 我妈没有文化,长期居住在农村,20多岁曾经参加农村扫盲班学习几个晚上,养生对她来说是没有什么概念。平时饮食习惯,一日三餐吃干饭,下饭的菜是烧烂的农家菜,鱼肉、海鲜几乎不吃,更不说有点气味的牛肉、羊肉。我经常劝妈早餐喝一粥,补充水分与养胃,她也是偶然熬一次。即使早餐吃面条、汤圆,她把面条、汤圆吃掉,把汤都倒掉。2008年,我父亲去世后,她一个人生活更加简单,80多岁了还经常吃冷饭,微波炉也很少用,吃剩的饭菜舍不得倒掉,留到下一顿或第二天再吃。我买一些鱼和肉,一周之后还在冰箱里。即使周末烧起来给她吃,也是尝一口,第二口就不吃了,青菜却大口地吃。 我妈脾气很固执,20年前摔跤髋骨骨折,因接骨失败,两年后我动员她做手术,当时她同意了。复诊后医生确定手术方案,到最后坚决放弃动手术,到现在一直是拐着走路。我们让她吃虾皮补钙,一口拒绝,说自己年轻时虾皮吃多了,现在闻到虾皮味道就难受。 她也会去村老人活动室听养生讲座,回来也说,讲座老师叫我们老年人多喝水,也承诺明天开始喝水。到了第二天早上,喝水就是空头支票,最多喝一口,第二口就不喝了。“我没有口渴,喝不下去”。妈多次责怪我让她喝水。 或许没有喝水的原因,我知道他有数次尿道感染了,妈妈只喝一口水吞下药,第二口水就不喝了。医生和我们劝她把开水当药喝,难道喝不下去吗?她却这样说,开水是开水,药是药。 她喜欢吃的东西,坚持不断的吃,直到吃腻为止。因年龄原因,她陆续掉牙齿了,我经常去瑞安养生店里购买几十样东西磨成的营养粉,她用开水拌一下就吃了。开始很喜欢吃,时间久了就腻了,她说:不吃营养粉了,太难吃了。 她最喜欢的是吃干饭,下饭的菜除了青菜外,就是润滑花生酱。她说自己至少吃了上百瓶花生酱。吃了好几年后,再也不吃了,说花生酱太难吃了,永远不吃了。我知道她喜欢吃花生酱时间最久了。 年老的妈也患了两场病。一次是10年前的一个晚上,我和妻子发现妈手拿东西掉下来,预感不是好事。马上送她到市人民医院急诊室看医生,经查是突患脑溢血,据医生说因送救及时,少量出血,不需手术。她恢复能力很强,住院5天就出院了。出院时,医生与护士叮嘱她,要经常喝水,我妈答应是答应了,回家后依然我行我素。 前年12月底的周末,妈妈也患中风,这次却是脑梗,医生说,病情较轻,不住院服药也行。为了更好的治疗,我为妈办理了住院手续,令人遗憾的是,住院的第一天,因护工疏忽,自己下床时摔倒在地上,头部撞到凳子上,脑内出血,下吧缝了7针。我们气的要命,医生也紧张了,两者治疗方案是相反的,本来很快就出院的,我妈却住院半个月,出院的状态比住院还差。出院后,妈妈回到家生活不能自理了,扶着她勉强走一两步。我们请保姆照顾她生活起居,但她经过简单的康复训练,现在拿着拐杖竟然自己会慢慢地走路了,不过喝水的思想还是难以改变。 对我妈来说,90多岁算高寿了,视力很好,讲话思路清晰、声音洪亮。现在我们不勉强她每天要喝多少水,也不打破她的生活规律,因为养生因人而异。  
晚潮
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2021-05-12
也算独闯西藏 □陈桂芬 西藏,是一个充满诱惑的地方。蓝天白云牧场,雪山圣湖名水,圣城神山哈达,震撼的宗教文化,造就了壮美的奇特风光。这一切都勾起我对西藏的无限向往,没有理由拒绝。 说实话,我也有担心高原反应,需要有一个伴相互照顾。我多年游说一些朋友同游雪域高原,开始他们信心十足,到后来都是打了退堂鼓,只因一个“怕”字。前年五月,终于找到知音,一位林同学与我欣然同游西藏,而且温州就是我们俩。 我们选择的线路是“藏地·环飞1号”,从低海拔到高海拔环飞游。出发前,我们还是认真地做了攻略,备了必要的药品、食物与御寒保暖的衣服。 林芝是西藏的小江南,航班降落到离海拔2900米的林芝机场,下午导游就带我们奔向鲁朗林海。路上田园、溪水、丛林,牧场尽收眼底,但这条路几乎没有笔直的路段,大多是弯曲而上的,让人应接不暇,有的地方还是一些羊肠小道。林同学在车上转晕了,怀疑是高原反应。“全车19人都有说有笑,你肯定不是高原反应.”我说。我们到了海拔3700米鲁朗林海,欣赏到一片绿色林海,对我们温州人来说,习以为常,在雪域高原却是奇迹。 回到宾馆,林同学担心高原反应而受不了,打算提早回家。导游说,看你的状态根本不是高原反应,明天就没事的。第二天,我们在林芝游览雅鲁藏布江雅尼湿地公园,林同学下决心退团回家,说自己买好了回程机票。 林同学在林芝住了两个晚,结束了西藏旅行而离队回家。我随团队也离开林芝往巴松措出发,真有些心理压力,而且蛮大,万一高原反应有谁照顾?况且温州只有我一人,其他都是全国各地的陌生人。 汽车随着海拔的升高而上升,我的心跳不断加快,不紧张才怪。下了车却让我意想不到的感觉,迎面就扑来了水汽的甘醇,看到郁郁葱葱的树木在太阳的照射下,巴松措空气新鲜、氧气充足,忘记了自己处在高原神湖,原来担心是多余的。 离开巴松措,到达拉萨市区已经是晚上6时了,我就在宾馆休息。林同学的离队,让我独享大房间,很有趣的是我晚上洗了衣服,没有脱水,也没有拧干,晾在卫生间里第二天全干了,显而易见拉萨是很干燥的。 我们欣赏金碧辉煌的大昭寺后,布达拉宫游客是分组参观的,每组10人,而我唯一与别团队游客分一组,上午10:15进场参观,我团队其他游客又是下午参观。 拉萨温差特别大,中午气温很高,台阶有陡,要登上115.7米高,上1080个台阶。有一处台阶特别长,估计至少有上百级,为减少太阳紫外线对人体的伤害,我忘记了在高原,快速攀登十多级台阶,气喘吁吁,意识到是高原反应,怕死人,马上停下脚步深深吸了口气。回过神来,想一想,不说是高原,就是在其他地方登山也累得喘不过起来,于是否定了自己是高原反应。休息会儿,慢慢地游览了白宫和红宫,欣赏了世界屋脊上高端艺术和文化宝库。 在接着的日子里,接受更高挑战,游览海拔5030米西藏三大圣湖之一羊卓雍错,住宿海拔4000多米江孜宾馆,导游说她自己还是第一次住海拔那么高的宾馆。我每走一步都小心翼翼,减少运动,应对高原反应。 十万佛塔的白居寺游览后,中午到了日喀则市。这里海拔比江孜低,也舒服得多,我们安心地参观了金顶红墙、高低错落重楼叠宇的扎寺伦布寺。晚上住宿日喀则的大酒店,房间床头设有独立的供氧中端,定时供氧,我睡到自然醒。  8天的西藏旅行,我没有高原反应,旅行西藏并没有想象中的那么可怕。往日喀则和平机场的车上,发现陪我多天的氧气袋都没有启封,因为我不需要吸氧,全程玩的都很舒适。 西藏是一个梦,一首诗,一幅画,值得你去挑战,去吟诵,去描绘。
晚潮
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