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指尖生花献母爱——温情相伴暖人心

<div class="creator-platform-content"><p>指尖生花献母爱，温情相伴暖人心——武林残疾人之家开展母亲节扭扭棒郁金香手工制作活动。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031105333764.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1702&amp;height=1276&amp;size=979223"></p><p class="ql-photo-desc">介绍课程流程</p><p>在母亲节来临之际，为弘扬孝亲感恩的传统美德，丰富康复员精神文化生活，武林残疾人之家精心开展“指尖生花·郁金香扭扭棒手工制作”主题活动，让大家在动手创作中感受节日温情，锻炼动手能力，收获自信与快乐。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031105350596.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1702&amp;height=1276&amp;size=1006196"></p><p class="ql-photo-desc">一一展示所需道具</p><p>活动伊始，带领老师向康复员们介绍了郁金香的美好花语，讲解活动流程与安全注意事项，展示提前制作好的郁金香成品，激发大家的创作热情。现场准备了彩色扭扭棒、安全剪刀、花艺胶带等充足物料，为活动顺利开展提供保障。</p><p>制作环节中，社工与志愿者耐心示范、一对一辅助，带领大家分步完成郁金香制作。大家认真跟随指导，将彩色扭扭棒弯折、扭紧、塑形，精心打造花瓣轮廓，缠绕绿色花杆，制作灵动叶片。尽管部分康复员手部操作存在不便，但在耐心引导与相互鼓励下，一根根普通扭扭棒逐渐变成一朵朵色彩鲜艳、形态饱满的郁金香。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031105361860.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1702&amp;height=1276&amp;size=1093348"></p><p class="ql-photo-desc">认真示范，认真学习</p><p>创作完成后，康复员们纷纷展示自己的作品，互相欣赏、点赞交流，脸上洋溢着自豪与喜悦。一朵朵手工郁金香，不仅是精美的手工作品，更是大家献给母亲的真挚祝福，承载着感恩与爱意。</p><p>此次活动以低门槛、高成就感的手工创作为载体，既锻炼了康复员的手部精细动作与手眼协调能力，又有效舒缓身心情绪，增强自信心与集体归属感。下一步，武林残疾人之家将持续开展形式多样、贴合需求的文体康复活动，用暖心服务为康复员搭建快乐康复、幸福生活的平台，让关爱与温暖常伴左右。</p></div>

蒋村街道残疾人之家开展请你欣赏我心理团辅活动

<div class="creator-platform-content"><p>学会欣赏 温暖同行——蒋村街道残疾人之家开展“请你欣赏我”心理团辅活动</p><p>为帮助残障朋友提升自我价值感，学会欣赏他人、悦纳自我，营造友爱互助的集体氛围，5月7日，蒋村街道残疾人之家特邀国家二级心理咨询师张水晶，开展“请你欣赏我”主题心理团辅活动，用温暖与陪伴为大家送上一场心灵滋养之旅。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031129228292.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1708&amp;height=1280&amp;size=1049268"></p><p class="ql-photo-desc">大风吹热身游戏</p><p>活动在轻松有趣的“大风吹”热身游戏中拉开序幕。简单欢快的互动迅速打破拘谨，现场笑声不断，大家在轻松氛围中放松身心、拉近距离，为后续深入交流奠定了良好基础。大风吹也吹出了欣赏的品质，为后续的主题奠定了基础。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031129239428.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1708&amp;height=1280&amp;size=869695"></p><p class="ql-photo-desc">结合彩虹卡挖掘欣赏自己的点</p><p>在话题分享环节，“最喜欢别人夸你什么”引发大家积极回应。成员们敞开心扉，纷纷说出自己最在意的赞美，一句句真诚的话语，唤醒了内心被认可的美好体验，让大家重新看见自身闪光点。在“被别人欣赏时的感受”互动中，大家踊跃分享内心的温暖、开心与自信，真切体会到赞美带来的心理力量。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031129250948.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1708&amp;height=1280&amp;size=918665"></p><p class="ql-photo-desc">积极心理学彩虹卡的运用</p><p>随后，活动引导大家转换视角，交流“欣赏别人时的感受”，让大家明白欣赏是双向的温暖传递。张老师结合实例，讲解易学易用的“欣赏三部曲”——看见优点、真诚表达、温柔回应。</p><p>在成长升华环节，老师引导大家向内探索，鼓励大家挖掘自身优势，接纳不完美，学会自我鼓励、自我欣赏。大家在分享与思考中挖掘了自己的优势，增强了自我接纳与自信心。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/17031129264132.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1708&amp;height=1280&amp;size=1188520"></p><p class="ql-photo-desc">集体合影</p><p>此次团辅以游戏、分享、体验、学习相结合的形式，精准贴合残障群体身心特点。通过层层递进的环节，让大家读懂欣赏的意义，既学会用温柔的眼光看待身边同伴，也学会拥抱不完美的自己。下一步，蒋村街道残疾人之家将持续开展多元化心理关爱活动，用专业服务守护残障朋友心理健康，助力大家以积极乐观的心态拥抱美好生活。</p></div>

文明有礼温暖同行|武林街道残疾人之家开展日常礼仪规范培训

<div class="creator-platform-content"><p>为进一步提升残障学员文明素养与综合能力，规范日常言行举止，助力学员更好融入集体生活、参与公益义卖服务，适应社会，融入社会，4月20日上午武林街道残疾人之家组织开展“文明有礼 温暖同行”日常礼仪规范专题培训，全体学员参与本次学习。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16930351721352.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1702&amp;height=1276&amp;size=1261194"></p><p class="ql-photo-desc">课程内容介绍</p><p>本次培训内容紧贴日常实际，聚焦集体用餐、待人接物、义卖服务三大核心礼仪，采用示范教学、情景模拟、游戏互动、案例讲解相结合的方式，让礼仪知识通俗易懂、易学易用。</p><p>培训伊始，以“微笑握手问好”破冰游戏拉开序幕。学员两两结对，微笑点头、礼貌问好、友好握手，在轻松互动中放松身心，拉近彼此距离，营造温暖融洽的课堂氛围。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16930351735240.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1702&amp;height=1276&amp;size=1362219"></p><p class="ql-photo-desc">破冰游戏</p><p>课堂上，工作人员围绕集体用餐礼仪细致讲解，示范排队取餐、文明就餐、节约粮食、餐后整理、垃圾分类等规范，对比正误行为，帮助学员养成良好就餐习惯。在待人接物礼仪教学中，重点讲解微笑问候、礼貌用语、耐心倾听、双手接递物品等基础常识，通过情景实操演练，引导学员学会尊重他人、友善相处。结合残疾人之家公益义卖工作实际，本次培训还专门增设义卖服务礼仪课程。讲解接待访客、介绍商品、礼貌沟通、文明待客的实用技巧，倡导热情服务、微笑待客、礼貌致谢，杜绝强行推销，保持摊位整洁，以良好风貌传递温暖善意。整场培训节奏舒缓、内容实用，学员认真听讲、积极模仿、踊跃参与实操练习，学习氛围浓厚。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16930351750344.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1702&amp;height=1276&amp;size=1381994"></p><p class="ql-photo-desc">案例示范</p><p>此次礼仪培训切实提升了学员文明意识与沟通服务能力。下一步，武林街道残疾人之家将持续开展常态化素养提升活动，引导学员将文明礼仪内化于心、外化于行，以文明新风展现积极向上的精神面貌。</p></div>

“乐韵疗心音暖相伴”蒋村街道残疾人之家开展音乐心理疗愈团辅活动

<div class="creator-platform-content"><p>为进一步丰富残疾人精神文化生活，舒缓身心压力，提升集体归属感与情绪调节能力，近日，蒋村街道残疾人之家在多功能活动室开展“乐韵疗心，音暖相伴”音乐心理疗愈团辅活动。本次活动由张鹏带领，残疾人之家全体成员参与，康复员全程协助陪伴，用旋律搭建心灵桥梁，以节奏传递温暖力量。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16853482023560.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=3569781"></p><p class="ql-photo-desc">音乐疗愈活动</p><p>活动在轻快的《春风》旋律中拉开序幕。暖场破冰环节，康复员为大家分发手摇铃、响板、沙锤等简易乐器，带领人引导成员跟随节拍用乐器互相问好。清脆的声响此起彼伏，大家在轻松互动中放下拘谨，快速融入集体氛围，现场洋溢着欢快与活力。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16853482037896.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=2923796"></p><p class="ql-photo-desc">用自己的节奏表达自己的情绪</p><p>进入音乐放松与情绪感知环节，轻柔纯音乐缓缓流淌，带领人带领大家进行简易音乐冥想，引导成员舒展身体、放空思绪，感受身心逐步放松的过程。随后，工作人员准备好情绪表情卡、彩笔与画纸，鼓励大家用涂色、简单线条自由描绘当下心情，不设标准、不做评判，让情绪在色彩与线条中自然流露。成员们专注创作，用独特方式表达内心感受，在安静氛围中完成一次温柔的自我对话。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16853482054536.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=2806668"></p><p class="ql-photo-desc">画出最契合的画面</p><p>团体合奏环节将活动推向高潮。大家分组进行基础节奏练习，从简单节拍到默契配合，逐步提升协作意识，最终完成全员大合奏。在熟悉的旋律中，全体成员共同哼唱简化版《阳光总在风雨后》，歌声温暖有力，彼此相互陪伴、相互鼓励，在共鸣中收获愉悦与信心，深切体会到集体的支持与温暖。</p><p>活动尾声，成员们踊跃分享参与感受，纷纷表示在音乐中感到轻松快乐，拉近了与同伴的距离。带领人现场总结并教授音乐呼吸法、哼唱放松法两种简单易操作的情绪调节小技巧，康复员逐一协助巩固记忆，帮助大家将实用方法带回日常生活，自主调节情绪、舒缓压力。</p><p>此次音乐心理疗愈活动，将音乐艺术与心理关怀有机结合，既为残疾人朋友提供了放松身心、释放压力的平台，也提升了大家的参与感、安全感与归属感。蒋村街道残疾人之家将持续开展形式多样、贴近需求的康复关爱活动，用贴心服务与暖心陪伴，助力辖区残疾人更好地调节情绪、融入社会，共享幸福美好生活。</p></div>

用耳聆听用心感受——蒋村街道残疾人之家开展爱耳日倾听主题心理团体活动

<div class="creator-platform-content"><p>为迎接第27个全国爱耳日，普及听力健康知识与心理健康理念，3月4日上午，蒋村街道残疾人之家开展“用耳聆听，用心感受”主题心理团体活动。本次活动将爱耳护耳宣传与心理团辅相结合，吸引辖区服务对象与工作人员共同参与，在温馨互动中守护听力健康、拉近心灵距离。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16671285859528.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=2243313"></p><p class="ql-photo-desc">倾听主题心理团辅活动</p><p>活动在轻松有趣的暖场游戏中拉开序幕。带领老师邀请大家排成2排，每一排从第一个开始，传递一句三段式的完整的话，传到最后一个人，看看和原话的区别是什么。大家亲身感受到语言传递的失真性，或缺失了内容，断章取义，或凭自己的理解，添油加醋了。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16671285873224.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=1975644"></p><p class="ql-photo-desc">语言传递游戏</p><p>随后，工作人员围绕“专注、共情、不打断”三大倾听要素，用通俗易懂的语言讲解倾听技巧，结合日常沟通场景，引导大家理解认真聆听既是尊重他人，也是情绪调节、增进关系的重要方式。在实践体验环节，参与者两两结对开展“轻声说·认真听”练习。大家轻声分享心情与日常小事，同伴专注倾听、温和回应，不打断、不评判，让每位参与者都感受到被理解、被接纳的安全感与放松感。现场氛围真诚治愈，不少成员在交流中舒缓情绪、释放压力。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16671285886280.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=1707&amp;height=1280&amp;size=157675"></p><p class="ql-photo-desc">倾听和沟通的要点</p><p>活动尾声，成员们踊跃分享感受，回顾护耳与倾听要点。工作人员为大家送上爱耳护耳与心理健康祝福，倡导大家在生活中科学护耳、用心倾听、友善沟通。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16671285895688.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=1967621"></p><p class="ql-photo-desc">集体合影</p><p>此次活动将健康科普与心理关怀有机融合，既提升了大家的爱耳护耳意识，又以倾听为纽带搭建起温暖沟通桥梁，有效增强了参与者的人际信任感与归属感。下一步，蒋村街道残疾人之家将持续开展多元化暖心服务，用心守护特殊群体身心健康，营造互助包容、友爱的社区氛围，助力大家更好地融入生活、悦纳自我。</p></div>

我的情绪我做主！文新街道残疾人之家心理团辅活动暖心开展

<div class="creator-platform-content"><p>我的情绪我做主！文新街道残疾人之家心理团辅活动暖心开展</p><p>1月21日，文新街道残疾人之家内暖意融融，一场主题为“我的情绪我做主”的心理团辅活动在此温馨举行。本次活动由文新街道“呵护心灵”专业心理服务项目提供支持，特邀国家二级心理咨询师张水晶老师带领，20余名被亲切称为“小蜗牛”的朋友们齐聚一堂，在互动体验中学习情绪管理，收获心灵成长。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16442377075720.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4032&amp;height=3024&amp;size=4510560"></p><p class="ql-photo-desc">情绪如何产生，如何处理</p><p>活动伊始，张水晶老师以“昨天下雪”这一贴近生活的话题自然破冰，温柔询问“小蜗牛”们看到下雪的心情。现场氛围瞬间活跃起来，大部分“小蜗牛”笑着分享对雪景的喜爱，直言“下雪很美，看着就开心”；也有几位朋友表示“没什么特别感觉”，还有人坦诚“下雪会给出行带来不便，有点困扰”。不同的情绪表达让大家意识到，面对同一事件，每个人的感受都可能不同，为后续的情绪探索埋下伏笔。随后，趣味十足的数字反应游戏“颠3倒4、七上八下、15的月亮16圆”将活动推向高潮。“小蜗牛”们全神贯注听指令、做动作，有人反应迅速顺利通关，满脸喜悦；有人一时失误闹出小插曲，略显懊恼；也有人从容应对，全程淡定。张老师巧妙拆解游戏中的大家的各种情绪反应，顺势引出情绪ABC理论，用通俗的语言讲解“事件本身（A）、个人认知（B）与情绪结果（C）”的关系，让大家明白：真正影响情绪的不是事件本身，而是对事件的看法和解读。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16442377090888.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4032&amp;height=3024&amp;size=4481394"></p><p class="ql-photo-desc">数字反应游戏</p><p>情绪体验游戏环节，张老师通过情景模拟、卡牌互动等方式，引导“小蜗牛”们主动表达内心的喜怒哀乐。现场没有评判与说教，只有倾听与接纳，大家在安全包容的氛围中，逐渐学会识别自身情绪。紧接着，张老师结合专业知识，详细讲解了多巴胺、血清素、内啡肽等与情绪相关的身体激素功能，还分享了简单易操作的情绪释放方法，如适度运动、专注呼吸、听音乐、与人倾诉、培养兴趣爱好等，帮助大家理解情绪没有好坏，能正确的识别和表达自己情绪有助于身心健康。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16442377108168.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4032&amp;height=3024&amp;size=3546585"></p><p class="ql-photo-desc">情绪传递游戏</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16442377273160.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4032&amp;height=3024&amp;size=3429182"></p><p class="ql-photo-desc">情绪传递游戏</p><p>此次心理团辅活动，不仅为“小蜗牛”们提供了表达情绪、交流互动的平台，更传递了科学的情绪管理方法，用温暖与专业为他们的心理健康保驾护航。</p></div>

蒋村街道残疾人之家开展心理团辅活动共学解压小技巧赋能康复生活

<div class="creator-platform-content"><p>为帮助康复员缓解日常压力、提升心理调适能力，1月4日上午，蒋村街道残疾人之家精心组织了一场以“共学解压小技巧”为主题的心理团辅活动，全体康复员积极参与其中。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16361555598660.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=5873740"></p><p class="ql-photo-desc">心理团辅—共学解压小技巧</p><p>活动伊始，主持人引导康复员们主动分享近期遇到的压力事件，大家在轻松的氛围中畅所欲言，有效释放了内心的情绪。随后，活动围绕压力的大脑原理、压力来源等专业知识展开讲解，通过通俗易懂的语言和生动的案例，让康复员们对压力有了更清晰、科学的认知。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16361555614340.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=6332025"></p><p class="ql-photo-desc">收集压力事件</p><p>理论学习结束后，进入了实用解压技巧的教学环节。主持人现场教授478呼吸法和“压力转化54321”法两大解压技巧，逐一步骤示范讲解，并耐心纠正康复员们的动作。在掌握技巧后，全体人员进行了集体压力释放练习，大家跟随指引调整呼吸、放松身心，现场氛围温馨而治愈。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16361555629700.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4000&amp;height=3000&amp;size=6127747"></p><p class="ql-photo-desc">集体解压游戏</p><p>此次心理团辅活动，不仅为康复员们搭建了一个交流互动的平台，更让大家学会了实用的解压小技巧。未来，蒋村街道残疾人之家将持续关注康复员的心理健康需求，开展更多形式丰富的心理关爱活动，为他们的康复生活保驾护航。</p></div>

良助陪伴·渚里有善”精神慰藉心理关爱项目开展心理团辅活动--如何建立自我支持系统

<div class="creator-platform-content"><p>12月31日，在辞旧迎新的温馨氛围中，一场以“建立自我支持系统”为主题的心理团体辅导活动温暖开展。活动以体验式互动为核心，通过趣味游戏与深度交流相结合的形式，引导参与者探索自我与他人、社会的联结，为构建多元支持网络、提升心理韧性注入温暖力量。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16345453228740.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA"></p><p class="ql-photo-desc">通过“我也一样”破冰找寻同类人群</p><p>本次活动打破传统讲座模式，将游戏体验环节巧妙融入团辅流程，让参与者在轻松愉悦的氛围中完成心理探索。开场的“我也一样”破冰游戏迅速拉近了彼此距离，让大家识别自己的特色，进行自我欣赏和自我肯定，随后的“兴趣寻友”环节参与者通过介绍自身兴趣爱好，寻找志同道合的同伴，交流共同话题让大家打开话匣子，从日常技巧分享延伸到生活困惑倾诉，自然形成了初步的朋辈支持联结。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16345453244420.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4160&amp;height=3120&amp;size=6720999"></p><p class="ql-photo-desc">寻找兴趣爱好相同的伙伴搭建朋辈支持系统</p><p>在“支持圈”体验环节，导师带领参与者勾勒属于自己的支持网络，引出家人、朋友、社区等可提供支持的对象，大家手牵着手，感受着彼此的力量。“原来我身边有这么多人可以依靠”“以前遇到事儿总想着自己扛，现在知道可以主动寻求帮助”，参与者的分享道出了活动带来的感悟。活动过程中，主持人还结合具体案例，讲解了自我关怀技巧、家庭沟通方法及社区资源获取途径，帮助村民理解自我支持、家庭支持与社会支持的内在关联，掌握构建和维护支持系统的实用方法。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16345453267268.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4096&amp;height=3072&amp;size=6445085"></p><p class="ql-photo-desc">情绪ABC模仿游戏体验</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16345453283524.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=4032&amp;height=3024&amp;size=4017251"></p><p class="ql-photo-desc">事件情绪动作模仿游戏</p><p>“这种体验式的活动很有意义，不仅重新认识了身边的朋友，加强了链接，还学会了更好地关注自己的内心。”参与者彩霞表示。项目负责人介绍，此次活动旨在通过互动体验让参与者体会自我联结、人际联结的重要性，进而主动构建多元支持系统。后续项目将持续走进乡村，开展更多针对性的心理关爱活动，以专业力量守护村民心理健康，助力营造互助友爱的乡村氛围。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16345453298628.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=5712&amp;height=4284&amp;size=8751226"></p><p class="ql-photo-desc">搭建朋辈团体支持系统</p><p>此次年末的心理团辅活动，不仅为安溪村村民送上了特殊的新年祝福，更播下了心理关怀的种子。通过搭建交流平台、传授心理技巧，活动有效提升了村民的心理健康意识，为构建和谐乡村、幸福家庭奠定了坚实的心理基础。</p></div>

“我的情绪我做主”——良助陪伴，渚里有善精神慰藉、心理关爱服务项目走进万年桥社区

<div class="creator-platform-content"><p>为了进一步提升“良助陪伴，渚里有善”精神慰藉、心理关爱项目服务对象的心理健康意识，帮助大家更好地认识、接纳和管理情绪，12月14日本项目在万年桥社区开展了一场以“我的情绪我做主”为主题的心理健康活动。本次活动由国家二级心理咨询师张水晶老师带领。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227585959816.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3120&amp;height=3120&amp;size=3182674"></p><p class="ql-photo-desc">主题课：我的情绪我做主</p><p></p><p>活动伊始，张水晶老师并没有直接讲授理论，而是通过一个轻松有趣的“数字反应游戏”来让参与者体验游戏中产生的情绪。游戏分为基础版和升级版，在升级过程中，大家又有不同的情绪产生。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227585973448.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3072&amp;height=3072&amp;size=3814115"></p><p class="ql-photo-desc">数字反应游戏</p><p></p><p>在游戏结束后的分享环节，张老师引导大家回顾：“刚才在游戏中，你体验到了哪些情绪？是紧张、焦虑、开心，还是有点失落？”大家举手发言，分享自己在游戏中的真实感受和情绪。张老师适时引出了心理学中著名的“情绪ABC理论”，用通俗易懂的语言解释：</p><p>A（事件）——发生了什么事；</p><p>B（信念）——我们如何看待这件事；</p><p>C（情绪和行为结果）——我们因此产生的感受和反应。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227585987784.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3120&amp;height=3120&amp;size=3239104"></p><p class="ql-photo-desc">数字反应游戏中产生的情绪</p><p></p><p>通过游戏中的具体情境，参与者直观地感受到：同一件事情，不同的想法和看法，会带来完全不同的情绪体验。比如，同样是在游戏中出错，有人觉得“我就是不行”，从而感到沮丧；而有人则认为“只是没反应过来，下次可以再试”，于是依然保持轻松愉快的心情。这种生动的对比，让大家对“情绪并非由事件本身决定，而是由我们对事件的看法决定”这一理念有了更深刻的理解。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227586002824.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3120&amp;height=3120&amp;size=3955783"></p><p class="ql-photo-desc">你最想体验的情绪卡片选择</p><p></p><p>在情绪ABC理论的铺垫下，活动进入了第二个环节——“情绪彩虹圈”。参与者围坐在色彩鲜艳的彩虹伞上，水晶老师向大家展示情绪卡片，上面有“开心”“焦虑”“平静”“兴奋”“渴望”等多种积极情绪词汇。也有“背叛”，“憎恨”等所谓的消极情绪词汇。水晶老师邀请大家从中选出自己“最想拥有、最想体验”的一种情绪，并结合自己的生活经历，与同伴们分享：“为什么你最想要这种情绪？在什么场景下，你会产生这样的情绪来拆解？”</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227586016200.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3120&amp;height=3120&amp;size=4219987"></p><p class="ql-photo-desc">分享各种情绪</p><p></p><p>大家有重点分享“渴望”，“背叛”，“无聊”这三种情绪，以及这些情绪针对的生活中的事件的分享。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227586032776.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=2731&amp;height=2271&amp;size=1683035"></p><p class="ql-photo-desc">分享背叛的情绪</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227586045128.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3072&amp;height=3072&amp;size=3217411"></p><p class="ql-photo-desc">分享渴望的情绪</p><p></p><p>活动接近尾声时，张老师鼓励大家把今天学到的情绪知识带回生活中，在遇到烦心事时，试着用“情绪ABC”的思路想一想：</p><p>“这件事本身是什么？</p><p>我现在是怎么想的？</p><p>有没有其他可能的看法？</p><p>如果换一种想法，我的感受会不会不一样。</p><p>今后“良助陪伴，渚里有善”项目蒋持续开展形式多样的心理健康服务活动，把专业的心理关爱送到服务对象身边，帮助更多人学会与情绪和平相处，提升生活幸福感，共同营造和谐、温暖的社区氛围。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16227586058184.jpg?x-oss-process=image/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA/watermark,g_se,x_0,y_0,image_MTU2ODI3NzAzOTI3NzYucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9aW1hZ2UvcmVzaXplLFBfNTA&amp;width=3120&amp;height=3120&amp;size=3477924"></p></div>

蒋村街道残疾人之家开展天然植物饰品制作技能培训

<div class="creator-platform-content"><p>松果变“宝”暖人心！蒋村街道残疾人之家开展天然植物饰品制作技能培训，让大家拥有变废为宝的能力。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467156100.jpg?width=3511&amp;height=2736&amp;size=2450689"></p><p class="ql-photo-desc">松果挂铃制作培训现场</p><p>这场以“自然造物·指尖生趣”为主题的天然松果挂件培训会在在手艺达人钱君老师的带领下开展。上周末在宝石山捡拾的天然松果、橡果，在参与者的手艺下华丽变身，成为承载着自然意趣与温暖心意的创意挂件，让自然馈赠与手工智慧碰撞出别样火花。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467169732.jpg?width=3648&amp;height=2736&amp;size=2569738"></p><p class="ql-photo-desc">全场都在认真听钱君老师讲如何搭配</p><p>活动现场，手艺达人钱君早早做好准备，精心收集的天然松果、橡果整齐摆放，还搭配了新鲜松针、色彩艳丽的蝴蝶结、清脆悦耳的小铃铛及形态可爱的各色毛球，丰富的材料让大家跃跃欲试。“大家可以根据自己的想法搭配材料，每一件作品都是独一无二的，大胆发挥创意就好！”钱君耐心地向参与者讲解制作技巧，从松果的清理修整，到松针的搭配固定，再到蝴蝶结、铃铛的点缀装饰，一步步细致示范，手把手指导操作。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467183684.jpg?width=3414&amp;height=2599&amp;size=2302298"></p><p class="ql-photo-desc">参与者选中的搭配材料</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467196420.jpg?width=3648&amp;height=2736&amp;size=3795591"></p><p>参与者们专注投入，充分发挥想象力与创造力，有的将松果作为主体，搭配翠绿松针，系上淡粉色蝴蝶结，简约又清新；有的在铃铛上粘贴彩色毛球，灵动又活泼；还有的巧妙组合多个松果，层次分明地搭配装饰，让挂件更具立体感。制作过程中，大家相互交流技巧，分享创作思路，不时传来欢声笑语，原本沉默的空间因手工创作变得热闹而温馨。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467212484.jpg?width=3840&amp;height=2160&amp;size=3545941"></p><p class="ql-photo-desc">用胶枪把松针和彩带固定到松果上</p><p>经过近两个小时的精心制作，一件件形态各异、充满巧思的松果挂件新鲜出炉。每一件作品都融入了参与者的独特心意，天然的纹理与精致的装饰相得益彰，晃动时铃铛发出清脆声响，尽显自然之美与手工之趣。“这些松果是孩子们捡来的，能用来做手工特别有意义，做出来的挂件也很特别，和Diy材料包不同。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467229508.jpg?width=2736&amp;height=3648&amp;size=2043427"></p><p class="ql-photo-desc">第一个成品出炉了</p><p>此次培训不仅让蒋村街道残疾人之家的参与者体验了手工创作的乐趣，锻炼了动手能力与创造力，传递了人与自然和谐共生的理念，也为大家的生活增添了一抹温暖的色彩。未来，蒋村街道残疾人之家将继续开展更多丰富多彩的技能培训活动，以手工为媒，以温情为纽带，丰富特殊群体的精神文化生活，让温暖与关爱常伴左右。</p><p><img src="https://mc-gxlmmz-public.8531.cn/16212467241412.jpg?width=3648&amp;height=2736&amp;size=2804596"></p><p class="ql-photo-desc">大大小小的松果挂铃做好了</p></div>